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勃列日涅夫时期，适逢民族解放运动高涨之时，发展中国家纷纷独立，而独立后的发展中国家往往成为美苏争夺的目标，美苏均向它们施加影响，以图把它们拉入各自的阵营。70年代，苏联创造出一种理论，即所谓的新独立民族国家走以“社会主义为方向”的“非资本主义”的发展道路。勃列日涅夫宣称“今天在亚洲和非洲，已经有不少国家走上了非资本主义发展道路，即采取以社会主义社会为前景的建设方针”。被苏联确定为“以社会主义为方向”的国家包括叙利亚、伊拉克、阿尔及利亚、也门、刚果、埃塞俄比亚、几内亚—比绍、莫桑比克等。这些宣布“以社会主义为方向”的国家，均被纳入“社会主义大家庭”，社会经济发展几乎完全照搬苏联的模式。实际上这种理论和判断并不符合第三世界多数国家的实际情况，而是出于抢占美国势力和影响薄弱的地带，扩展自己的势力范围，粗暴干涉内政，力图纳入自己的战略轨道，采取实用主义政策。苏联不顾发展中国家的国情，片面输出革命，对发展中国家的发展是弊大于利。
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意识形态成为苏联对第三世界进行扩张的工具，其真正目的是以此为借口，排挤美国的势力，以扩大在第三世界的政治影响，获取经济利益，建立军事基地等。为达到这些目的，苏联采取多种扩张手段，干涉第三世界国家的事务，包括经济援助和军事援助，尤其侧重军事援助；打代理人战争；支持地区霸权主义国家；甚至不惜采用武力、侵略第三世界国家。苏联的扩张行为不仅损及自身，毁坏社会主义的形象，更是给发展中国家带来恶劣影响。
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第三世界国家获得独立时间不长，国内动荡，百废待兴。苏联给予第三世界国家的援助虽然也对第三世界国家的发展起到一定的帮助，不宜全部否定，但是，苏联援助的真正目的是为了获取经济利益，增加第三世界国家对它的依赖，将其牢牢捆绑在自己的阵营，根本不可能顾及发展中国家的长远发展。以苏联对中东的扩张为例，主要方法是向埃及、叙利亚、伊拉克等中东国家提供武器装备、军事设施，派遣军事顾问等，其目的一是扩大自己在这一地区的影响，二是使这些国家“从军事上依赖苏联，进而变成在国家—政治上长期牢固地依赖苏联。为达到这样的目的，必须要在这些地区继续进行战争或者临战状态……发动新的以色列—阿拉伯战争对苏联未必有利，而对这个地区的持久和平它也不感兴趣。消灭以色列国对它未必有利（因为那时苏联就没有理由在这里存在下去了）。以色列和阿拉伯之间‘不战不和’的局面更符合苏联政治战略的利益”。［19］从埃及总统萨达特的回忆录中可以看出，苏联曾经拒绝向埃及提供战场上急需的武器。萨达特说，苏联给他们的武器是二战时的陈旧货。另外，苏联提供武器的行动缓慢，还有意拖延武器的供应。萨达特谴责苏联是根据它作为超级大国的利益，制定和推行对第三世界的政策。［20］“苏联向第三世界国家的主要出口物——武器，与其说显示了苏联的实力，不如说暴露了苏联的弱点，它说明苏联在经济上无力与西方竞争”［21］。很多第三世界国家越来越不愿意卷入两个超级大国的对抗。
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打代理人战争也是苏联惯用的扩张手段，而古巴成为苏联在第三世界的代理人。苏联通过古巴向尼加拉瓜桑地诺政权、格林纳达新宝石运动以及萨尔瓦多和危地马拉的游击队等提供援助。从1975年开始，古巴派遣大批部队参加安哥拉战争、卷入非洲之角的边界冲突。到70年代末，古巴在非洲的军队达到3.4万人，为苏联在第三世界的战略服务。此外，苏联还直接插手某些第三世界国家内部事务，1978年6月，苏联直接策划了南也门的军事政变，支持亲苏的伊斯梅尔上台。苏联的干涉无疑加重了这些国家混乱的国内局势。
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苏联还支持一些地区霸权主义国家，从中获利。在南亚，苏联支持印度肢解巴基斯坦，1971年3月东巴独立，苏联和印度立即表示支持。同年8月，苏联与印度签订了具有军事同盟性质的《和平友好合作条约》，随后支持印度向巴基斯坦发动战争，并出动舰队到孟加拉湾为印度保驾护航。苏联还在联合国三次动用否决权，反对通过印巴立即停火和印度撤军的决议。在东南亚，苏联大力支持越南的地区扩张主义，1978年11月，两国签订了带有军事同盟性质的《友好合作条约》。越南在苏联的支持下于1978年12月25日发动了侵略柬埔寨的战争，并且迅速承认了越南扶植的韩桑林政权，后又支持越南排华反华。苏联对这些地区霸权主义国家的支持，加剧了地区紧张局势。
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而对于地处中亚的阿富汗，苏联不仅长期介入其内部事务，更利用其国内发生政变陷入混乱之机，直接出兵进行侵略。阿富汗战争进行了10年之久，不仅给苏联带来了毁灭的厄运，更给阿富汗人民造成了深重的灾难。阿富汗遭到了极大的破坏，100多万人死于战火，600万人被迫逃离家园，沦为难民。苏军撤离后，阿富汗长期陷入政局混乱、军阀混战的局面。多年的战乱严重破坏了阿富汗的经济。交通、通信系统、轻重工业、教育和农业基础设施，遭到的破坏最为严重，生产生活物资短缺，至今仍以落后的农牧业为主，沦为最不发达的国家之一。同时，入侵阿富汗是苏联这一时期最引人注目的干涉行动，遭到了几乎全世界的反对，它使许多第三世界国家领导人与苏联拉开了距离，极大地削弱了社会主义的影响和苏联的国家形象。
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不过客观地说，勃列日涅夫时期苏联对第三世界的政策，并非毫无正面作用。苏联给予第三世界国家的经济和军事援助，对其道义上的支持，对其实现独立、发展经济、巩固独立，也起到了一定的积极作用，并且苏联在第三世界的存在也抵制和平衡了美国的霸权主义政策。但不可否认的是，苏联对第三世界国家的渗透和扩张、苏美对第三世界的争夺，的确是造成某些第三世界国家和地区至今仍动荡不安的根源之一。中东、南亚、阿富汗等，至今仍处在全球不安定的动荡带上，而那些曾经沦为苏美争夺的对象和战场的第三世界国家，至今仍有很多处于不发达或欠发达的状态，甚至有一些已沦为“失败的国家”。此外，还恶化了某些第三世界国家之间的矛盾。美苏的扩张和争夺，给这些第三世界国家留下了永远的伤痛。
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综上所述，勃列日涅夫时期苏联凭借增强了的实力，乘美国战略收缩之机，对第三世界进行了大肆的扩张、渗透和争夺，其势力和影响遍布从中东、亚洲、非洲到拉美的广大地区。但是，过度的扩张给苏联背上了沉重的经济和军事包袱，影响了苏联经济结构的调整，坐失了利用缓和之机进行改革的良机，恶化了苏联的国际环境，毁坏了社会主义的形象和声誉。长期的扩张，折损了苏联的实力，使得苏联在美苏战略对比中，渐处劣势，并且激化了美苏矛盾，面对美国发动的新一轮冷战，苏联招架不住，终被拖垮。扩张和争霸，也给一些第三世界国家带来深重的灾难和消极影响。
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