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1962年美国有陆基洲际导弹294枚，苏联有75枚。美国有潜艇发射洲际导弹144枚，苏联还没有。1964年美国有834枚陆基洲际导弹、416枚潜艇发射洲际导弹；苏联相应的数字是200和120。到1967年，美国拥有陆基洲际导弹1054枚、潜艇发射洲际导弹656枚，苏联相应的数字是460和130。到1968年，美国仍拥有陆基洲际导弹1054枚，苏联则在一年内增加了340枚，达到800枚。到1969年，美国拥有陆基导弹1054枚，潜艇发射洲际导弹656枚，战略轰炸机560架；苏联有陆基洲际导弹1050枚，潜艇发射洲际导弹约160枚，战略轰炸机150架，苏联还有一处由64枚导弹组成的保卫莫斯科的反弹道导弹系统。双方的战略力量基本形成均势。
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1970年在美国的陆基洲际导弹继续保持1054枚水平的情况下，苏联的陆基洲际导弹增至1300枚，在数量上取得了对美国的优势。［21］1966—1972年5月，苏联建造了1300多个新的洲际导弹发射器。他们部署了近1000枚SS—11和300枚巨型SS—9导弹，其中有许多都配备着爆炸当量很大的核弹头。到1972年年中，苏联部署的洲际导弹已达1527枚。与此相比，美国的陆基导弹自1967年以来一直保持在1054枚的水平上。苏联的洲际弹道导弹都部署在“加固”的地下发射井中，不易被摧毁，生存能力提高了。苏联达到了初步目标：在战略核力量方面取得了同美国的大致均势，这样，美国就不会轻易对苏联在第三世界的行动使用武力或做出更强烈的反应。
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苏联在陆基洲际导弹的类型和数量上多于美国，在投掷重量和总当量方面也占有优势，而弹头数量、命中精度和多弹头分导技术方面均低于美国，美国的战略轰炸机和潜艇也比苏联先进。美国虽然没有部署反弹道导弹系统，但它在这方面技术比苏联先进，美国及其盟国在前沿基地上的核力量对苏联形成了包围。可以说苏美核力量大体相当，各具优势，谁也没把握打赢。
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美苏的战略核力量对比到底如何，双方的估计有很大出入。根据美国和伦敦国际战略研究所公布的数字，当时苏联拥有战略核武器运载工具2498件，比美国多577件。问题当然不仅在于运载工具，还涉及弹头数、投掷的重量与爆炸的当量，还涉及飞行速度、射程、命中精度等质量问题。美方认为，在全面衡量战略武器的13项主要指标中，苏联有10项居领先地位。［22］下面是几组不同的统计数字。
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表4 苏联学者的资料：80年代初苏联与美国的核力量对比［23］
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表5 美国和伦敦国际战略研究所关于美苏核力量对比［24］
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表6 《真理报》1988年2月8日的资料：苏美战略核力量对比
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洲际弹道导弹美国有3种，苏联有7种；潜射弹道导弹，美国有3种，苏联有6种。
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80年代中期，加入经互会的国家工业产量占世界工业产量的21.3%，而发达资本主义国家则占56.4%，但在军事力量上苏联集团并没有示弱，北约和华约在欧洲部署的武装力量人数相当，华约有357.31万人，北约有366.02万人；在战斗机的数量上，华约有7876架，北约有7130架；坦克的相应数字是59470对30690，比率是1.9:1；步兵战车和装甲运输车是1608对136，比率是11.8:1；炮和迫击炮的数量是71560对57060，比率是1.3:1；反坦克火箭的数量是11465对18070，比率是1:1.6；大型水面舰只的数量是102对499，比率是1:5；潜艇（除ПЛАРБ，包括核动力）数量是228对200，比率是1:1。［25］在兵力部署上，苏联在东、西、南三个方向上积极加强军事部署，形成了咄咄逼人的战略进攻态势，在西线控制社会主义大家庭各国；东线在中苏边境陈兵百万；在南线进军阿富汗。苏军以美国和北约为主要对手，欧洲地区部署了兵力的70%，具有向西欧发动一场大规模闪电战的能力。在世界各热点地区，也都有苏联的影子。
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许多人认为，是美国迫使苏联卷入军备竞赛的，这种看法并不客观，与美国进行军备竞赛也有苏联主动的一面，苏联还促使军备竞赛升级。1977年苏联开始在欧洲部署新的先进的SS—20中程导弹，这种导弹可携带三个分导核弹头，射程5000公里，采用固体燃料，机动性强、精确度高。此举促进了国际军备竞赛升级和东西方关系紧张。当时，欧洲的军事力量对比是：战略核力量大体平衡，常规兵力，华约占上风，北约在战术核力量方面占优势，弥补了其常规力量的不足。但是，苏联部署新的导弹，打破了力量平衡，美国及其北约盟国并没有与之相对应的导弹，苏联在欧洲战区的核优势引起了美国及其盟国的担忧，使北约面临其“灵活反应”战略失灵的危险。于是，北约于1979年12月决定，如果到1983年底美苏谈判达不成协议，北约便在5年内在西欧五国部署572枚美国的新式中程导弹，其中包括108枚“潘兴—2”导弹，苏联在欧洲中程导弹方面的优势将被打破。
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苏联大力发展军备的后果
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苏联长期片面发展军事力量，其后果是严重的，可以说直接导致了苏联社会主义丧失信誉和最后垮台的一个重要因素。
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第一，苏联的经济结构畸形日益加重。与美国争夺世界霸权，搞军备竞赛，导致了苏联经济的军事化，军事工业综合体的产值占到整个工业生产的80%，到80年代中期，许多生产民用品的工业部门，其技术和组织水平还停留在30年代中期，农业则相当于20年代中期的水平。［26］70年代，美国农业从业人员占2.5%—3%，而在苏联占25%。1970年一个苏联农民一年生产4.5吨谷物、320公斤肉和2.8吨牛奶，而一个美国农业工作者生产54.7吨谷物，4570公斤肉，11.8吨牛奶。70年代中期，美国的农业劳动生产率比苏联高3—4倍。［27］最新、最好的科技成果都被用在了军事工业综合体上，军事体系与民用生产体系严格分离，使军事技术不能转化为民用技术，而社会财富一旦进入军事领域，便脱离了整个社会扩大再生产，除了少量军火交易能得到一些收入外，其余只能是财富的消耗，军费和军工综合体的膨胀，破坏着社会再生产。军工生产优先，严重影响了消费品工业的发展与进步。这一趋势长期发展的结果只能是一个越发展，另一个则越萎缩。
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第二，与美国搞军备竞赛制约着苏联对经济体制进行改革。如果实行改革，企业自主权扩大，会冲击传统的高度集中的计划经济体制，这是与加强军备生产的这一最重要的战略任务相抵触的。苏联高度集中的计划经济体制正是适应发展重工业，特别是军工生产的要求而形成的。高度集中的计划经济体制是苏联军工企业和军事体系赖以生存的最重要的条件，这种体系的存在和发展又成为维护这种高度集中的计划经济体系的社会经济基础。苏联争霸世界、与美国搞军备竞赛，又要求进一步发展军事和军工体系。军工综合体集团，成为苏联社会最有权势、对国内外政策影响最大的集团。最新科技成果都集中在了军事工业上，也使苏联经济增长方式无法从粗放型转向集约型。
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第三，军备竞赛严重消耗了苏联的资源，使苏联的国力从极盛走向衰落。勃列日涅夫在苏共二十六大上说，美国军费一年达到1500亿美元，并说这是庞大的天文数字。［28］实际上从1973年起苏联的军费就超过了美国。联合国前副秘书长、叛逃到美国的苏联人舍甫琴科说：“1972年莫斯科首脑会议之后，苏联不但没有放松武器储备，反而继续使其军火库——战略的和常规的——全面现代化，不断增加导弹、飞机、坦克、舰艇和大炮的数量。苏联不惜牺牲其他经济部门而且大大超过其实际防务需要，将军工生产增加了1/3。它的军工基地之大在全世界首屈一指。按美元估算，苏联军事投资大大超过了美国。”［29］1963—1973年苏联的军费总额为6740亿美元，平均年增长率为3%。此后，增长率又逐年提高，1971年军费支出为740亿美元，1973年增至860亿美元，1975年又增至1023亿美元。［30］苏联军费支出在国民生产总值中所占比重也高于美国。为了支持武装力量的不断增长和现代化，苏联军事开支大幅增长，平均每年将国民生产总值的12%—14%用于军事。1979年，用美元估算的苏联军事投资比美国的同类开支多70%。［31］美国从1965—1969年越战期间军费开支占国民生产总值的8.4%—9.5%，1969年以后下降，1977年占5.4%。［32］
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表7 苏联官方公布的资料［33］
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据苏联的一些专家估计，80年代中期，苏联国防开支占国家预算的45%—50%（美国占25%—27%），苏联的军费开支每年达2500亿—3000亿美元，与美国相近。而苏联的国民生产总值只是美国的50%—60%，苏联国民生产总值的12%—13%被用在了军事工业综合体（国防）上，而美国为5%—6%。［34］
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70年代前半期，苏联的综合国力在世界排名处于领先地位，但在70年代后半期，苏联除了军事外，其他领域的发展都陷于困境，国力衰落。一个国家在和平时期发生如此大的变化，其中一个重要原因是国防力量的发展已经成了国民经济发展的负担，把国民经济拖向了深渊。1975年，按当年的美元计算，美国的国民生产总值为15163亿美元，苏联为8653亿美元，人均国民生产总值，美国为7098.7美元，苏联为3400美元。［35］1980年在世界生产总值中，美国占21.5%，苏联占9.7%；人均国民生产总值，美国为11360美元，苏联仅为4550美元。［36］
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第四，妨碍了人民生活水平的提高，严重影响了人们的社会主义信念。根据苏联外长谢瓦尔德纳泽的说法，苏联在阿富汗花了600亿卢布，为与中国对抗，花费了2000亿卢布，为了取得与美国和西方的力量平衡，花费了至少7000亿卢布。［37］根据西方统计资料，80年代中期苏联给发展中国家（包括越南和古巴）提供的这种援助（经济援助和军事援助）的总额，占国民经济总产值的1.4%，而美国所提供的类似援助则不到国民生产总值的0.3%。［38］援助获得民族解放国家发展经济，1980年，经互会国家拿出18.17亿美元，相当于其国内生产总值的0.12%。欧佩克国家，从出卖石油中获得了大量收入，帮助被剥夺了这种收入来源的发展中国家，总数达69.99亿美元。西方发达国家拿出267.08亿美元（占国内生产总值的0.37%）。华约国家在军事领域也给已解放的国家以很大帮助：1976—1980年，华约国家提供的武器价值334.9亿美元（按世界市场价格计算），北约提供的价值424.8亿美元。［39］由于经济实力不及资本主义世界，社会主义大家庭国家与西方资本主义国家在第三世界的较量中，要承受比西方发达国家沉重得多的负担。苏联长期把物质消耗在发展军备和援助世界革命上，妨碍了人民生活水平与质量的提高。1973年苏联的平均工资是168.14美元，法国是361.64美元，美国是606.51美元。［40］赫鲁晓夫时期住房建设的规模与斯大林时期的几个五年计划相比增加了一倍。赫鲁晓夫下台后连续4个五年计划，也就是20年中，住房建设还停留在赫鲁晓夫时期的水平上。［41］1989年，也就是生产发生危机性下降前夕，人均国民生产总值，苏联是美国的30%，人均工业品，苏联是美国的42%，人均农产品，苏联是美国的38%。1990年苏联的人均消费仅是美国的20%。80年代中期，苏联饮食消费占工资的40%，而美国只占10%，日本占15%。1990年的人均住房面积，美国为51平方米，西德为41.5平方米，俄罗斯为16.3平方米。1985年，电话每千名居民中的拥有量，美国为759门，日本为533门，西德为598门，英国为523门，苏联为75门（1990年）。小轿车的拥有量则分别是552、230、428、291、55。苏联的人均寿命，1975—1980年，男人为65岁，女人为74岁；日本相应为75岁和81岁、美国为72岁和79岁、法国为71岁和79岁。［42］因为住房条件恶劣、食品不足、工资低、劳动定额高等原因，人们多次公开表示不满，如1969年基辅、斯维尔德洛夫斯克，1972年在第聂伯罗彼得罗夫斯克，1980年在高尔基城，1981年在陶里亚蒂市等地都发生过群众的抗议示威。