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你需要去学习如何处理和面对我们自身的痛楚，解决之途并非湮灭人的痛苦天性。每个人处理的方法取决于他们的个人情况，因而都不太一样，但在此我想与你分享我个人应对痛苦的经历，也希望你从中受益。
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我依靠成为一个系统的、机械的交易人士以攻克痛苦情绪的侵袭。我尝试着进行小笔交易，而不是在任一交易中贸然持大笔资金进行交易。我采用这种明智的资金管理策略。如此小笔的交易以致没有哪笔交易的结果能影响到我的情绪，也没有哪笔交易的结果能影响到年度的整体业绩。即便是小笔交易挫败，充其量不过是一件烦心事，代表着微不足道的痛楚而已。据我所知，采取简洁、客观而独立的策略为持续性稳健的发展创造了机会。尽管交易趋势起伏不平、权益曲线状况欠佳，我知道我正在实施契合市场结构的交易。采取保守的资金管理组合，加之积极预期的交易方法，那么我正交易的破产风险趋向于零。我深谙自身的交易寿命，尽管带有些许痛苦的情绪，但总能长期持续获利，交易中的回报足以补偿个中的痛苦。
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在我每天下订单之前，会测算一下损益。我预期可能亏钱，并坦然面对这可能的失败。我交付所有的交易给一个传统的金融顾问，他的经纪公司全天候24小时运作。我若要想休整一天，远离市场操作，我就可以提交所有订单给我的顾问，并且会收到确认函。在这一天里，我试图让我的大脑高速运转以使得我的意识不会转向我的交易市场。我不需要在日间跟踪市场趋势，无须在电脑屏幕上研究图表，无须分分秒秒地关注市场走势，使我淡忘了预期损失。让我的大脑高速运转使得我的意识从交易中分心。如果做到这一点，交易给我带来的痛苦就能大大缓解。写这样一本书的感觉非常美妙，因为这把私人交易的分分秒秒排除在外。这使我的意识远离市场，也允许我将痛苦的细枝末节娓娓道来。
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成为机械交易者使我的情感从交易转移到他处。这使我对亏损、对案台上的虚拟货币越来越麻木，也促使我从详尽的调查、规划和测试结果中走进死胡同时，仍保持淡然。交易会继续，并且是赢利的。这不是开玩笑。这似乎让人感觉到失意多于胜利，但至少有钱可赚，给认真对待交易的交易者以合适的回报。这是一项需要做大量工作的事业，日复一日地执行交易计划只是其中的一部分工作。
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这是我个人应对痛苦的举措，希望这有助于你在开始交易时不被情绪控制。如我之前所言，尽管我尽最大努力与你分享成功交易的普遍性原则，但如果绝大多数人会彻底地忽视了交易本身，对我所说的没有想太多，我丝毫不觉得奇怪。这是人的天性，而你将会重蹈包括我在内的绝大多数交易者过去进入市场时所经历的。
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如果有人知道怎样把聪明人的脑袋安在一个年轻的躯体之上，也许历史会与现在非常不同，交易之路也会更为简单易行。在开始之前，我建议你准备好应对现时的恐惧。尽管我的很多关于恐惧管理的想法是针对那些知悉并奉行我的交易普遍性原则的交易者。他们正因此致力于减少交易风险。我从绝大多数人的经历出发，在一开始就确立恐惧管理是必要的。
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如果是你，你需要马上培养起痛苦钝感机制，而不是为了实施成功交易的普遍性原则——列出必要步骤和任务按部就班。苦痛将马上和你作对，而且你将经历一场恶战，恰如在你之前从未经历过的，交易市场上大量的不幸将劈头盖脸地向你袭来。我希望成功与你亦步亦趋。
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如果现在你发现自己是焦躁不耐心的交易者中的一员，而他们的内心深处正遭受痛苦侵袭，学会深呼吸，并且承认你所做的都是正常之举。绝大多数交易者包括我自己在内，亲身经历过，也这么做过。不得不赞同的是，这只是适应阶段。如果你是急躁易冲动的人，请不要开立一个巨额账户，把鸡蛋放在一个篮子里。切记保持适度。
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我了解成功交易的普遍性原则，特别是关于方法的想法和论断，尤显简单。而你只有通过经历和痛苦才会认识和明白这个简单的想法奏效了。也只有通过阅历和苦痛，一个交易者才会学会感谢和珍惜。一个刚入门的交易者，比如说你，因为无知，并不会赏识它。你还没有足够的能力去辨识一个如此简单的方法竟能奏效。不幸的是，绝大多数新人都以为成功及获利颇丰的交易藏身于复杂的事物和状态之后。他们天生被充满挑战性和趣味性（后者对他们更重要）的主意所吸引。
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我之所以讲这些，是因为尽管你会去倾听和学习内心深处的意图和需求，却始终不及亲身经历来得印象深刻，就像一个小孩只有用手触碰蜡烛的火焰便知不能碰触，无须父母教诲。在你打定主意去学习之前，先经历交易失败和苦痛。你需要去体会一下常人走的交易失败之路。只有你对失败的经历足够熟悉，你才乐意去学习那些交易中起到实质性作用的要件。只有你在对交易加以分析并依靠传统技术分析在失败中幸存下来，你才不会轻信那些虚假承诺。在轻而易举成功机会的面前，你易受诱惑，就像希腊神话里为海妖塞壬的美妙歌声所引诱而最终丧命的水手。
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在你成功之前，亲身经历失败是一个令人遗憾但是真正值得去体验的机会。失败中包含苦痛。只有你亲自经历，明白什么东西没有起作用，你才会对交易中的空洞承诺产生免疫。只有你经历过，你才会认识到绝大多数关于交易的文字是彻头彻尾的谎言。因此不难理解，在你积累足够的交易经验之前，你仍然易受关于市场运作的歪理邪说的影响，仍然易被深奥的想法和交易屏幕上的飘红长线所吸引。这是不幸但值得尝试的机会，这是亲自经历失败逐渐培养不受空头支票影响、颠覆交易格局的机会。
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一旦你经历了失败的苦痛，然后你会打定主意奉行成功交易的普遍性原则。在这个时候，记得这本书的点点滴滴，积累足量的时间重温这本书，潜心学习。
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我不希望我是煞风景的。每一个人都存在希望；只是有些人走的路并不轻松。当前，尽管成功交易是一项艰辛的工作，并且有长时间的苦痛相伴，但请记住到最后还是会取得回报，而且经历“痛苦”后的回报一定会很丰厚。
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另外，请确保将市场的首要法则时刻记在脑子里。
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交易圣经：系统交易赢利要诀 重重困难法则
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重重困难总是“尽其所能地使交易者失望”。也许，你永远不会忘记这一点。困难最大化将要求你调控痛苦，始终记得不幸的存在。如果你始终谦卑，始终具有忧患意识，始终记得应对，那么在对抗苦痛上你已占据先机。
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如果你并不谦逊，或者你并不遵守市场法则，那么你的交易生涯很短。我相信柯蒂斯在其书《海龟交易法则》将这一主题演绎得绝佳：
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倘若你想成为一个成功的交易者，你必须克服自身自负的弊病，配上谦逊的品格。谦逊使你能接受未知事物的前景。谦逊可以防止你贸然预测判断。谦逊使你在受交易状况所困、退出大量失利时，防止将其看得太重。谦逊使你信奉交易基于简单的概念，因其无须去懂所以显得特别。
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谦逊使你在不幸最大化时包容，在遭受苦痛时幸存下来，在你选择的道路中不会偏离，成为一个成功的交易者。
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小结
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心理是实际交易中三大支柱的最后一个部分，构成成功交易的第五个基本普遍性原则。心理是在交易中生存和发展的基本组成部分。
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你已经知道，关于心理要素，我与绝大多数人的观点不同。然而，你也知道我认为心理要素是非常关键的联结资金管理和方法的纽带。尽管其重要性不及资金管理和方法，如我之前说明的，我相信交易心理就是调控和管理交易者的期望、贪婪、恐惧和痛苦情绪的。
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资金管理的正确应用，加之交易方法的设计、拓展和奏效对化解心理障碍、重塑希望大有帮助。做适度的预期有利于调控贪婪的情绪。在开市之前，对成败得失进行估算对你控制害怕失利的情绪大有裨益。
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