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不要期望自己不需要努力就能成功——不管做什么，都需要努力，没人能随随便便成功；
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不要期望自己一次努力之后就可以一劳永逸——市场总是在变化，你要不断去适应它；
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不要期望自己永远都不会有上面这些不切实际的期望——你在理性的时候不会有，但在情绪化的时候就会有。
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当你发现自己抱有某些过高的期望时，可以运用安东尼·罗宾的技巧，问自己一些高质量的问题：“我的期望合理吗？”“事情真的应该像我所期望的那样吗？”“我怎么能百分之百地肯定事情真的应该像我所期望的那样？”“抱有这样的期望是让我更适应市场，还是更不适应市场？”“抱有这样的期望是让我的交易做得更好，还是更不好？”“如果我抛弃这样的期望，会不会让我的心态变得更好呢？”“如果我抛弃这样的期望，会不会对我的交易有帮助呢？”
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抛弃对市场和对自己的过高期望，并不意味着我们应该拥抱那些过低的期望。根据定义，过低的期望也是不切合实际的期望，因为它们比实际的情况低，不符合实际的情况。比如，有人认为在股市上不可能赚钱，这显然不符合实际的情况，是一种过低的期望；实际的情况是：只要你付出努力，找到自己的优势，并坚持做正确的事，你最终一定会赚钱。在我们中华文化中有一个重要的智慧：“过犹不及”——事情做得过头，就像做得不够一样，都是不合适的。对于市场和自己的期望也是如此，期望得过高，就像期望得不够高一样，都是不合适的。一般来说，由于自身认知的偏差，绝大多数人对市场和自己的期望不是过高，就是过低，或者在过高和过低之间来回摇摆：入市前或赚钱的时候往往期望过高，赔钱的时候往往期望过低。只有少数人能够战胜自身的认知偏差，对市场和自己保持一种切合实际的期望，无过无不及。
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毛主席教导我们，在战略上要藐视敌人，在战术上要重视敌人。大家敢于进入这个行业，敢于来做操盘手，这就已经是在战略上藐视敌人了。那么，接下来就要在战术上重视敌人，这就意味着不要把交易想得太简单，不要对交易中的困难估计不足，不要打无准备之仗，要保持清醒的头脑，要对困难做充分的估计和准备。因此，在战略上藐视敌人，在战术上重视敌人，就意味着要管理你的期望。
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管理你的期望，就是要抛弃过高的期望，拒绝过低的期望，保持一种切合实际的期望，无过无不及。其实，很多的痛苦、烦恼、挫折和失败，都来源于我们那些过高或过低、不切实际的期望。有一句话说得好，“没有不切实际的期望，就没有痛彻心扉的失望”。管理好你的期望，你就已经向成功迈进了一大步。一个抛弃了所有不切实际期望的人是一个面对现实的人，一个脚踏实地的人，一个敢于承认自己的弱点的人，一个愿意用努力来换取成功的人，一个抱有现实的乐观主义的人。这样的一个人反而更容易成功，更容易在市场上最终把钱赚到手，因为，他在顺利的时候会把握机会多赚一些，同时又不会过于得意；在不顺利的时候会控制风险少赔一些，同时又不会过于灰心。
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记住：顺利的时候会有的，不顺利的时候也会有的，而且，会周而复始地交替到来。这本身就是一种自然规律。《圣经·传道书》上说：
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凡事都有定期，天下万物都有定时。生有时，死有时。栽种有时，拔出所栽种的，也有时。杀戮有时，医治有时。拆毁有时，建造有时。哭有时，笑有时。哀恸有时，跳舞有时。抛掷石头有时，堆聚石头有时。怀抱有时，不怀抱有时。寻找有时，失落有时。保守有时，舍弃有时。撕裂有时，缝补有时。静默有时，言语有时。喜爱有时，恨恶有时。争战有时，和好有时。这样看来，做事的人在他的劳碌上有什么益处呢。我见神叫世人劳苦，使他们在其中经受历练。
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其实，这个道理在市场上也是一样的：
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凡事都有定期，市场万务都有定时。涨有时，跌有时。买进有时，卖出所买进的，也有时。杀跌有时，追涨有时。破坏形态有时，修复形态有时。哭有时，笑有时。赔钱有时，赚钱有时。清晰有时，混乱有时。好做有时，不好做有时。正确有时，失误有时。保守有时，激进有时。理性有时，不理性有时。平静有时，喧嚣有时。喜爱有时，恨恶有时。竞争有时，合作有时。这样看来，炒股的人在他的劳碌上有什么益处呢。我见神叫炒股的人劳苦，使他们在其中经受历练。
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既然天意如此，那么我们就不要对市场和自己抱有过高或者过低的期望，也不用在顺利的时候太过得意，或在不顺利的时候太过灰心。最重要的是把交易看作是一种“人生修炼”，让自己在其中经受历练，用心地去经受历练。因为《传道书》紧接着说：“神造万物，各按其时，成为美好……”《圣经》又说：“流泪撒种的，必欢呼收割。”上帝自有他的时间表。经受历练，就是流泪撒种，到了时候，你必要欢呼收割。
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从公司回到学校，在食堂吃了早饭（实际上是我的晚饭）。看时间差不多六点了，我妈应该已经起床了，赶紧给她打电话，问她：“妈，您是不是觉得炒股赚钱很容易啊？”
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“是啊。咱们楼上的张大妈这一年赚了好多钱嘞。还有我的同事，只要炒股的，个个都赚了，都说赚钱容易。你也知道我从来都不炒股，天天听着这个人昨天赚了8000，那个人今天赚了1万，才终于忍不住拿了10万块来炒股。我去年11月份入市的时候指数大概是2000点，现在指数到了3300点了，涨了大概65％。我只赚了5万多块钱，不到60％，没跑赢大盘。你姑姑才厉害嘞，人家2006年1月份在1100多点的时候投了20万买的基金，现在都已经变成60多万了。还不到1年半的时间，什么都不用做，就差不多赚出一个两室一厅来了！”
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“真是赶上赚钱的好时候了！不过，妈，凡事总有盛极而衰的时候，暴涨之后经常是暴跌，您可要提前准备啊！”
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“这个道理我也懂。老实说，我看着股价涨这么高，心里也有点害怕。怎么，你们老师觉得A股要跌了吗？”
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“没有啦。我们老师说，永远都不要低估趋势的力量，可能后面还有更强劲的行情，但是，一定要控制风险，要想办法保住胜利果实。”
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“那我应该怎么办呢？我现在是满仓，我应该减一点仓吗？”
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“您投入10万，赚了5万多，资金达到了15万多。我看不如这样，您继续按您的方法做，说不定还能涨呢。但是，什么时候您的资金下降到14万，您就把股票全卖光，持有现金，保住您那4万块钱的胜利果实。您觉得怎么样？”
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“嗯，这个办法倒也挺好。起码我知道自己应该在什么时候出来，而且出来的时候总还是赚的，这样心里有点底，不那么慌了。你们老师还教你什么了？”
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“不要把交易想得太容易，不要自以为聪明，不要以为自己不需要努力就能成功。”
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“咦，你上中学的时候，我也是这样说你的呀，不要把学习想得太容易，不要自以为聪明，不要以为自己不需要努力就能考出好成绩。”
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“是啊，因为那时候有您说我，所以，我上了清华嘛。上了大学之后，没人说我了，所以，我就比较颓废。现在好了，又有人说我了，所以，我应该能做得挺好。”
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