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做多的前提是走势下跌但未跌破20日移动均线，在股市反弹势头启动初期入场。将止损位设置在低位，目标价位设置在波段高位。除非收益风险比达到3∶1，否则不进行交易。
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做空的条件与做多恰恰相反。
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请注意，这些仅仅是那位学员的想法和判断标准，你的想法可能和她完全不同。如果你们的想法不同，就绝对不要模仿她的交易方法。
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她每天通常只会交易一只成交量巨大的股票，交易时间为一两个小时——就这么简单，而且，她似乎每天都能从市场获得5R的回报。她的交易速度极快，犯错的可能性也很高。实际上，由于交易速度过快，她甚至没有充足的时间记录交易。之后我要求她认真地记录交易，通过用心交易，她变得很少犯错——交易的效率超过95%。
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后来，这位交易员在一次超级交易员峰会上介绍了自己的交易方法，并举出了几个例子。她竟然能在价格波动如此频繁的情况下如此快速地交易，这一点令所有人都瞠目结舌。后来，其他多位受到感染和启发的超级交易员也开始使用用心交易，尽管他们具体的交易模式各不相同。
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简而言之，用心交易就是遵循市场规则和你自己的交易系统，避免想得过多或被噪声干扰。外来的噪声会引诱你犯错，让你无法看清市场的真实状况。但如果你能用心地观察市场，可能会有意外的发现。
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范·撒普的超级交易员训练法 [:1703584308]
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范·撒普的超级交易员训练法 与内心为友
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找出你在交易时遇到的一个问题，随便什么问题都可以。可能你总是无法快速获利，可能你会在错失一笔交易时抓狂，也可能你经常怀疑自己。不论面临什么问题，把它们写下来。
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找出问题后，写下几句相关的评价。你为什么面临这个问题？引发问题的原因是什么？你对这一问题的反应是什么？怎么想就怎么写，例如，你可以写“为什么我总是这样？”，“这说明我实在是很笨”，“这个问题其实没什么大不了，但它总是重复出现”，等等。
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这些句子就是你对问题的解读。事实上，如果没有这些解读，你可能都不知道自己面临这么一个问题。由此可见，与自己的内心沟通至关重要。
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与内心为友
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你必须发挥想象力，完成以下练习：
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你现在已经写下了自己的问题及相关的评价，问问自己如何才能对这个问题的产生做出最佳解释。可能你之前写下的某一条评价就是很好的答案。如果没有相符的，那就立即动手写下答案，倾听你内心的声音。此外，注意这个声音来自何处，来自哪个方向，是谁的声音。是你自己的声音，还是别人的声音？
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接下来，再找出两个问题，重复第一步。必须确保写下的问题的确对你有情绪层面的影响。
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仔细看看你写下的三条评价。它们有什么共同特征？注意这些评价的持续时间和强烈程度，还要注意内心深处所发出声音的总体特征。
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重新描述这三条评价，措辞更积极，并具体到问题发生的时间、场合或者地点。遵循客观的原则，不能带有个人感情色彩。
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假设你心底深处的声音做出了上述评价。那么这个声音来自何处？是来自你大脑的某个地方吗？还是来自你的内心？请再次予以确认。
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假设这个声音是你基于积极的理由为自己找到的一个朋友。感谢它，有了它你才有了今天。它的确一直都是你的朋友，这一点你必须承认。
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既然你已经与自己内心的声音有了交流，那就继续向它请教三个问题，找出积极的原因。
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把内心的声音移到你身体的另一个部分，比如你的右肩。改变声音的语调，让它变成你喜欢的某个卡通形象或明星的声音。尝试着再次移动它，并赋予它新的语调。听由这个声音把你的新理由过一遍，包括一些更积极的理由。
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注意你现在对这个声音的感觉。
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