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证实性偏见(Confirmation Bias):我们倾向于选择那些证实了我们的预期和假设的信息,同时倾向于忽视相反的信息。证实性偏见是选择性关注的实例。
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知识的诅咒(Curse of Knowledge):指的是知晓某事会导致你高估别人也知道此事的概率,让你的沟通交流在不经意间变得模糊不清。
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决策疲劳(Decision Fatigue):指的是接连做多个决定时出现的高强度认知负担,原因在于决策过程会让大脑的深思熟虑系统疲劳。结果是会导致深思熟虑系统的表现下降。
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默认偏见(Default Bias):如果有人给出了一个明确建议,基本上合理并且不需要我们主动做决定,一般我们就会接受这个建议。
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防守模式(Defensive Mode):大脑调配相当大部分的脑力进行自动防御(战斗、逃避或冻结),来对感知到的某个物理、社交或个人威胁做出反应的状态,而不论威胁是真实存在的,还是想象出来的。该模式会减少大脑深思熟虑系统可用的资源。同时请见“发现模式”。
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深思熟虑系统(Deliberate System):也称为受控(“C”)系统、第二系统、慢系统、执行功能或大脑的自觉部分。负责复杂的认知功能,包括推理、自我控制(包括情绪管理和集中注意力的能力),以及规划(包括权衡对比未来和现在的情况)。大脑用于所有这些功能的容量,受限于我们“工作记忆”的大小。
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贴现(Discounting):相比那些不是马上有成效的方案,我们偏爱能在当时当地给予现实好处的方案。因为未来才见成效的方案需要耗费更多脑力,因此我们不太重视。
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发现模式(Discovery Mode):我们专注于某个体验中有益的方面而忽视其可能带来威胁的状态,它让我们远离防守模式,因此能使大脑深思熟虑系统可用的脑力资源最大化。
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定势效应(Einstellung Effect):指的是大脑中存有未完成的任务时体会到的认知缺损,原因在于此时用于思索这个任务的脑力资源很少。
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情绪管理(Emotional Regulation):在面对事态起伏时有能力保持情绪的相对稳定,而不是在出错时陷入绝望。
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禀赋效应(Endowment Effect):相比未得到的同等价值的东西,我们会过高估计已经拥有的东西的价值,即使这些东西并不涉及眷恋之情,此效应也一样适用。
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战斗 –逃避 –冻结(Fight-Flight-Freeze):大脑处于防守模式下启动的三种常见的保护性反应形态。“战斗或逃避”是日常表达中惯用的词汇,但“冻结”也是一个常见的面对威胁时的反应,出现的原因一般是不确定潜在威胁的性质。
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基本归因错误(Fundamental Attribution Error) :一种常见的归因错误,即我们假设别人的恶劣行为源于恶劣品质,而不是因为处境困难让好人表现得恶劣。
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群体思维(Groupthink):如果我们周围所有人都思考某事,我们就倾向于和别人保持一致。这样不仅能免去大脑进行费力的思考,同时也会让我们有一种归属感,而这种感觉对人类的进化很重要。
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执行意图(Implementation Intention):表示“如果–那么”目标的专有名词,指的是我们表达出一个清晰明确的情境触发因素,提醒我们去按意图采取行动。
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非注意盲视(Inattentional Blindess):我们的无意识系统会把有知觉的注意力导向我们认为重要的事情,同时把其他信息过滤掉,以至于我们对这些排除在外的信息毫不自知。非注意盲视是选择性关注的实例。
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圈内人(In-group):指的是在某方面和我们相仿的人,因此他们不太会被大脑视作潜在威胁。
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损失厌恶(Loss Aversion):损失给大脑带来的影响要强于相同的收益带来的影响;我们对于损失10美元的厌恶感,大过赢得10美元的兴奋感。
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心理对照(Mental Contrasting):是指设定目标时把理想结果与当前面临的现实障碍进行对比的方法,其结果是帮助我们更全面、更成功地规划好行动。
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忽略偏差(Omission Bias):我们倾向于评价做某些事情的优势与劣势,而不去评价不做那件事的优势与劣势。
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峰终效应(Peak-End Effect):某次经历的高峰期和结束方式对判断其价值具有不成比例的重大影响。该效应会省去我们思考这些节点中间的所有数据的过程。
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计划谬误(Planning Fallacy):我们倾向于根据过往的最佳经验,而不是平均时长,来估计完成一项任务所需的时间。
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前额皮层(Prefrontal Cortex):大部分深思熟虑系统活动出现的大脑区域,在进化过程中出现较晚。
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现状偏差(Present Bias):构想抽象的未来需要消耗大量的脑力,因此我们倾向于重视眼前已知的事情。
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启动效应(Priming):接触到某个提示(词语、图像、物体)后,可能会促成我们的某种行为或情绪,这要归功于激活扩散效应和在过去经历中该提示和我们的反应之间已经建立的联系。
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