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良好的潜水技巧示范
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这并不是一个奇怪的约定，也不仅仅是因为你的手随意摆动可能会干扰到其他潜水员，或是会破坏你所经过地方的脆弱的生态系统。把你的双臂收好，最主要的目的是让你在水中更具有流线型。这会减少你在水中游动时需要消耗的体力，从而减少你使用的空气量。减少耗气量意味着你的空气供应可以维持更长的时间。同时，水肺潜水也不同于走钢丝，在水下挥动你的双手和双臂反而会让你更难保持平衡。就像我之前说的，潜水员的平衡主要来自于浮力控制。
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学习如何更好地进行踢动需要专心致志，并且需要大量的努力。许多人会发现，他们需要用从未使用过的方式来移动他们的腿部肌肉。不幸的是，早期的潜水培训中并没有大量的蛙鞋踢动训练的时间。这也是为什么我建议新的潜水员能够在开始水肺潜水课程前做一些踢动练习。我也在本书“浮潜的注意事项”一章中给出了几种不同的踢动技巧，你可以照着进行练习。
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每一次踢动都必须是有意识、有目的的。通常，甚至有经验的潜水员也会让蛙鞋反映出他们的状态。之前“观察”这一部分所讲述的故事中，让我意识到那位潜水员可能遇到险情的原因就是她的蛙鞋姿态的改变。一名焦虑潜水员的标志就是他的腿和蛙鞋会无目的地移动。就恰如他们的腿会反映出他们脑中的混乱状态。
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所以，就像要学习怎么踢动蛙鞋一样，你也要学习不能怎样踢动蛙鞋。在水肺潜水课程中你会学到，在水下面对恐慌时，你要做的第一件事情就是停止移动，其中最重要的就是，“停止踢动你的蛙鞋”。要习惯于在水中保持静止不动。只有在你真的想要去某些地方的时候，才使用你的蛙鞋。
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6.近距离观察
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要好好体验你的水肺潜水过程，学会透过礁石，去观察鱼类和其他海洋生物。在沉船旁，学会识别船只的每个部位，并从淤泥覆盖的金属表面找寻那些保存完好的遗迹。借用一句俗语，“学会通过树木看到森林”。就是说你需要更近距离地进行观察，这也就要求你用到这全部六个要点。一个主要目的是你要能掌握这些技能，能够在水中保持完全静止，而不会刻意去思考你是如何做到的。这样的话你就可以把注意力完全集中在你想要观察的东西上了。大多数潜水员直到他们潜水的后期，才开始真正观察他们潜水时身边经过的这些事物的细节。然而，对于一个新潜水员来说，你有理由从一开始就培养这些技能，让你能够更好地进行观察。
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从关注这六个要点起
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开始正确的潜水旅程。
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[1]安全停留是指一次完整的潜水过程中，在出水阶段的固定深度进行固定时间的停留，从而降低罹患减压病的风险。——译者注
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我的第一本潜水书：以正确的方式开始潜水 [:1704671010]
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我的第一本潜水书：以正确的方式开始潜水 第三部分 会潜水后
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我的第一本潜水书：以正确的方式开始潜水 [:1704671011]
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我的第一本潜水书：以正确的方式开始潜水 承担责任
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水肺潜水是一项团队运动。从你第一次开始潜水起，就有人教你潜伴制度，并且告诫你永远不要独自潜水。这是一个很好的忠告，和他人或团队一起潜水是大有裨益的。毕竟人类是社会性动物，我们乐于分享经验，并从他人的陪伴中获得情绪上的安全感。
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潜伴制度
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潜伴制度是一个饱受误解的概念，所以我将在这里花一点时间予以澄清。在我为进阶潜水员所撰写的《潜水的秘密》一书中，我专门用了一章的篇幅对这个话题进行扩展。
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刚学到潜伴制度的时候，你会和很多人一样，觉得潜水遇到麻烦时有潜伴在身边帮忙是一件很让人安心的事。但是，也许你还没意识到反过来这项制度对你提出的要求。为了潜伴制度能够发挥它应有的功能，每位潜水员，也包括你，都应该熟练掌握潜水技能，有能力独立完成潜水，同时能够充分帮助身陷困境的潜伴。一名潜水员不仅要对自己的潜水之旅完全负责，还必须时刻准备为自己的潜伴承担部分责任。
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你应该将潜伴制度作为你前20次潜水的主要学习目标。你的目标是完全有能力照顾好自己，并且还有余力去救助另一个陷入突发事故的潜水员。你不能牺牲自身的安全，也不能让该潜水员陷入比你来之前更糟糕的险境。
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