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一个附加说明：并不是每个有水下摄影教练名号的潜水专业人士都是一名水下摄影师。大多数培训机构都有一个系统，允许教练自我认证为“专业”的教练，其中有些人只是比你早读完手册，就有资格教授这门课程。你需要选择一位具有良好记录的教练，看看教练之前拍的照片，查看他们的社交媒体简介或者要求看看作品集，让他们证明自己。毕竟，这就和在生活其他领域你需要任何人提供服务时所要求的一样。
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从拍照但同时注意潜水安全起
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开始正确的潜水旅程。
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我的第一本潜水书：以正确的方式开始潜水 [:1704671018]
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我的第一本潜水书：以正确的方式开始潜水 省气十法
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一旦你完成了你的第一门课程，并开始和有更多经验的潜水员一起潜水，你可能会首先注意到的事情就是，他们潜水的时间似乎比你持久得多。你的空气总是比小组的其他成员用得快，导致你不得不缩短潜伴的潜水时间。
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和你一起潜水的人根本不会介意。他们知道你是一名新潜水员，而不久前，他们也处于类似的情况。然而，你自己可能会介意，你会寻求更有效的呼吸方式，以使你的潜水持续更长的时间。
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这里有十个小方法保证改善你的空气消耗，同时也会使你在许多其他方面成为一个更好的潜水员。注意这不包括使用更大的气瓶！
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方法一——培养情绪
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在每次潜水前，你自己先安静下来，放松并专注于接下来的事情。深呼吸，在你的心中找寻那片美好平和的净土。抛开任何关于你生活中其他方面的负面想法。你将去潜水，当你在水下的时候，你也做不了别的事。
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方法二——适当呼吸
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学会像潜水员那样呼吸。通过横膈膜进行呼吸，鼓起你的腹部，让你的肺部扩张，尽可能多地吸入空气。然后缓慢、悠长地呼气，收起你的腹部并使你的肺容量减到最小。练习这种悠长、深入、缓慢的呼吸循环方式，直到它变成本能。这不仅会帮助你减少用气量，也可以帮助你保持冷静且思路清晰。
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潜水前的沉思可培养情绪
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方法三——健身
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潜水是一种运动，你越健硕，你用的空气就越少。你可以开始进行有计划的有氧训练，并且在临近潜水旅行时提高你的训练水平。
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方法四——不做不必要的移动
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当你在水下需要去某个地方时，只需要踢动你的蛙鞋。如果你不去任何地方，保持它们静止。收起你的双臂，只有在你需要做手势时再使用它们；如果你想改变方向或恢复你的平衡，要像骑摩托车的人一样倾斜你的身体。
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方法五——减少配重
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像许多新潜水员一样，很可能你带了太多配重。合理的配重指标是，如果在你初次下潜后，你必须向BCD中充入许多气体才能远离底部，那么你的确带了过多的配重。接下来发生的事情是，当你开始游动时，你的BCD中的空气会让你的上半身上扬，而你腰部周围的配重会把你的臀部和腿向下拽。这会造成你形成头上脚下的海马姿势。看看其他新潜水员或者请朋友给你拍一段短片，你就会明白我的意思。以这个姿势在水中移动需要更多的力气，也会消耗更多的空气。
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诀窍是减少你携带的配重。先减少一块配重，如果你仍然可以在完全吐气后离开水面，舒适地进行下潜，那么再减少一块。如果在一次潜水结束时，你可以在3～6米（10～20英尺）的深度进行停留，而气瓶中还有50巴（750 PSI[1]）空气，并且你的BCD没有充气，那么就说明你的配重是正确的。另一点要记住的是，如果你穿着配重带和湿衣，那么由于水压会压缩你的湿衣，配重带会略微下滑到你的臀部。所以，当你在深处时，花点时间把你的配重带拉高一点，收紧置于腰上。这样做能够让你抬起腿，有助于你在水中保持水平的姿势。
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减少一些配重
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