1704700520
每个实践训练都提供了图示与书面说明。大多数练习已经在前面进行了充分解释。开始的时候,你会觉得书面说明使用起来很方便,但当你重复进行实践训练时,你会觉得图示更便于操作。
1704700521
1704700522
使用图示时,你应该知道:①第一条竖线指示的是阅读的起点;②箭头表示你阅读的材料数量;③图示应从高到低阅读或遵守。换句话说,你开始练习时遵照最上面箭头的指示,之后的练习按照下一个箭头的指示,依此类推。
1704700523
1704700524
本周实践训练用到的材料
1704700525
1704700526
1.计时器。分别计时1,2,3分钟。
1704700527
1704700528
2.钢笔或铅笔。
1704700529
1704700530
3.纸张。优选使用A4纸,打印机用纸。
1704700531
1704700532
4.一两本书。难度不大的小说、传记或散文。
1704700533
1704700534
5.从进步文件列表中选一两本书。
1704700535
1704700536
实践训练1
1704700537
1704700538
材料:基本书目
1704700539
1704700540
目的:开始消除回读
1704700541
1704700542
预计时间:15分钟
1704700543
1704700544
目标:每次复读时多读1~2行内容
1704700545
1704700546
应重复本实践训练,直到阅读速度达到400WPM,然后开始实践训练2的练习。
1704700547
1704700548
图示:
1704700549
1704700550
1704700551
1704700552
1704700553
练习说明:
1704700554
1704700555
1.阅读新材料2分钟。
1704700556
1704700557
在结束位置标记“2”。
1704700558
1704700559
开始书面总结,用尽可能少的字在纸上记下文章大意,不要回头翻看材料。
1704700560
1704700561
可选项:计算今天你的起始阅读速度。
1704700562
1704700563
2.重读相同部分的内容2分钟,尝试阅读更多的内容。
1704700564
1704700565
读了更多内容时,做标记“3”。
1704700566
1704700567
增加书面总结内容,不要回头翻看材料。
1704700568
1704700569
3.复读相同部分2分钟,尝试提高阅读速度。
[
上一页 ]
[ :1.70470052e+09 ]
[
下一页 ]