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本练习可以重复进行。
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图示：
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说明：
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1.选择12页左右的一个章节或部分。
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2.使用刷页法阅读，每页用时不超过3或4秒钟（数数有助于保持速度）。绘制回忆模式，画斜线，回忆你记住的所有内容（内容可能很少）。
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3.使用分段法练习阅读整个部分，用时不超过每页12秒（每页6次完整的手动）。
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阅读目的：尝试跟随故事主线。把记住的新内容添加到你的回忆模式图上。
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4.使用“Z”形法练习阅读整个部分，用时不超过每页10秒（每页5次完整的手动）。
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把记住的新内容添加到你的回忆模式图上。
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5.计算你的阅读速度（整个步骤用时多少）。
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使用交叉回交法重复阅读整个部分，用时不超过每页8秒（每页4次完整的手动）。
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把记住的新内容添加到你的回忆模式图上。
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6.计算你在第5步的练习阅读速度（交叉回交法），算出整个阅读部分的总字数，然后除以采用交叉回交法阅读所用的时间。
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备注：确保在第5步中练习阅读的速度每分钟超过1800WPM。记录到进步文件中。
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首先计算阅读的总字数。
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实践训练15
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材料：各类书目、纸张与铅笔、计时器
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目的：培养阅读不同材料时使用速度技巧的信心
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预计用时：15分钟
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目标：根据材料与目的调整技巧
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本练习可以重复进行。
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图示：
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