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说到这里，相信你也有点动心，想要亲自动手制作自己的第一张视觉卡片了吧。不要着急，讲解完整个流程的基本内容以后，我就会在后面的章节详细讲解更多关于视觉卡片的内容，并且给大家布置相应的练习内容。
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图表处理信息的方式效率极高，历史也非常悠久。毫不夸张地说，早在人类文明起源之初，我们的祖先就已经着手探寻人类思维的运作原理了，试图依此设计出更高效的学习技巧、工作技巧。
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早在史前的岩画时期就已经出现了从一个中心图形出发、发散式构图的壁画，古希腊哲学家亚里士多德也曾提出过利用关键词增强记忆的方法。我在本书里提倡的视觉卡片正是基于这个原理设计出来的。时至近代，越来越多的人发现了这样做笔记的优点，并且按照自己的理解为其冠以各种不同的名称，其中流传最广的就是英国著名心理学家东尼·博赞（Tony Buzan）在20世纪70年代提出的“思维导图”（Mind Mapping）了。他在当时的研究基础上进一步发展了这种表现形式，直到今天仍有非常大的影响。
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在本书里，我之所以避开这一传统概念，转用“视觉卡片”这种新的提法，则主要是为了配合“视觉阅读”的理念，大家大可以把视觉卡片理解成思维导图的同义词。
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接下来就是学习流程的第三阶段。在这一阶段，主要是存储信息。一说到储存和记忆，很多人就会愁眉苦脸，以为这种工作就是单纯的死记硬背，但事实却恰恰相反！只要掌握了正确的方法和技巧，存储信息的过程不但一点儿都不累人，反而是整个流程中最有趣、最简单的一个阶段。
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完成了前三个阶段以后，那些新知识就牢牢地记在我们的大脑里了。到了关键时刻，我们只需调出大脑中已有的信息即可。这个最后的阶段看似简单，却是每个人刻苦学习的根本目的所在。在前面的阶段，我们已经简要地提过学习所需的各种能力。但最为基础也最为关键的一种能力就是时间管理的能力。
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要知道，不懂得如何掌控时间的人，就无法真正掌控自己的学习。如果没有切实的目标、合理的计划和明确的重点，再多的努力也只是蛮干，不仅辛苦了自己，还在无形中浪费了大把的时间和精力。
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从这个角度来看，时间管理的最大意义并非让我们在同样的时间里学会更多的内容，而是帮助我们提高学习效率，从而在改善学习效果的同时有更多休闲时间，并且心安理得地享受这些休闲时间。
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每个学生都肯定有过类似的经历。大考临头，可偏偏就是没有动力学习，强迫自己坐在书桌前面却一会儿动动这个，一会儿摸摸那个，始终异常难熬，既没有完成复习任务，也没有放松。
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因此，适当的自我激励也是学习过程中不容忽视的因素之一。有了源源不断的动力，我们就自然不会让越来越多的任务一拖再拖了。
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想象一下，一有任务马上开工，尽快收工，这难道不是学习最理想的状态吗？此外，学习的成效还在很大程度上取决于我们是否能够在关键的时候集中注意力。如果忽视了这一点，我们就会经常傻兮兮地发现自己又在开小差、做白日梦了，然后不得不伸个懒腰，晃晃脑袋，揉揉眼睛，回过头去把刚才读过的内容重新读一遍。最后，我还想强调一下压力管理的重要性。
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人在遇到难度太大的学习内容时，必然会感到压力，而压力则难免会阻碍大脑思考，从而形成恶性循环。因此，要想打破这个怪圈，让自己重新进入吸收新信息、积极思考的状态，我们就得额外掌握一些快速减压的技巧，以备不时之需。
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在书中，你将一一学到上述技巧，从而提高学习能力。
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但在正式开始训练之前，我还是建议大家先按捺一下自己的好奇心，跟着我来了解一下学习流程各个阶段之间的逻辑关系，梳理出清晰的脉络，为今后的训练打好基础。
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一幅阅读旅程的完整地图
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许多抱怨自己记性太差的人都认为问题出在“调用信息”这一环节，但这其实是一种错觉。在调用信息的阶段，大脑的任务就是按照实际需要重新整理已保存的信息，然后将其输出，用来解决具体的问题。
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但在学习的整个过程中，每个阶段都是环环相扣、密不可分的。如果我们在存储信息（也就是建构信息结构）时没有采取正确的方式，信息存放的次序不当，那自然就无法重构了。
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换言之，调用信息这个阶段能否顺利进行，主要取决于存储信息的效果。而要想高效地存储信息，我们又得在处理信息时就根据大脑的自然工作原理用科学的方式进行。
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也就是说，在第一阶段，我们只有先保证深度理解，才能充分了解文本中隐含的信息。总而言之，每个阶段都依赖上一阶段。
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只有了解了每个阶段的重点所在，掌握了相关的技巧，我们才能建构起良性循环，保证整个学习过程的高效率。
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只可惜，不管是在小学、中学这样的基础教育阶段，还是后来的高等教育和职业培训中，我们都始终没有机会接触到相关的技巧。
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没有人告诉我们从小到大的学习方法其实都是有问题的！因此，我从心底里希望本书能够帮助大家补上这至关重要的一课，或多或少地弥补大家在学习这一知识体系中的缺漏。
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在书中，我除了介绍相关技巧，还会按顺序逐一介绍学习流程中的四个步骤。
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不过，各位读者也可以忽略我的论述顺序，直接从目录里挑选自己最感兴趣的技巧学习。如果你觉得自己在时间管理方面有所欠缺，希望首先解决这个问题，那你完全可以先读这一部分内容。
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