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第一阶段02章图1- 4-图1-11能力一练习时间曲线
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图1-11能力一练习时间曲线
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就以学钢琴为例吧。上完前几节课，你终于可以弹出旋律了，或许还学会了弹奏第一首简单的儿歌，这说明你已经实现了零的突破，登上了第一个台阶。接下来，你迫不及待地想要尝试难度更大的曲子，可手指却偏偏不听话，怎么弹都弹不好。
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究其原因，就是因为你的能力还停留在第一个台阶上，并且正在像蜗牛一样慢慢地向前挪动。
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不管是学习一种新的乐器、新的体育项目还是新的阅读技巧，飞跃本身都不是重点。
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最难熬却最关键的其实是在同一个水平层次上停滞不前的那段时间，也就是所谓的平台期。我们会逐渐感到灰心丧气，抱怨自己的努力没有换来应得的回报，要是平台期的持续时间太长，我们甚至会彻底失去动力，半途而废，不了了之。
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这就解释了为什么那么多人都曾经试图学习一门乐器，但能够真蔗持到底的却少之又少。
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所以，我在这里要特别强调一下这个痛苦的过程。我们必须认识到，尽管我们在主观上会觉得自己毫无进步，但平台期却正是大脑建立新的神经联系的过程。我们之所以尚未感觉到切实的变化，是因为大脑还在进行下一步的隐性工作，那就是生物学上所说的“包鞘”。
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每当脑细胞，也就是神经元之间建立了新的连接，其表面就需要生成一种新的叫做髓磷脂的物质。
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形象地说就是光有裸露的电线还不成，必须再裹上一层绝缘橡胶，才能正常使用。必须等到这个生物过程结束了，大脑才能获得一条崭新的思维路径，我们的能力才能再上一个台阶。
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因此，当你下次感觉自己又开始停止进步时，就请回想一下我上面所说的这个生理过程。
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暂时看不到进步恰恰说明你的大脑正代替你完成最重要的一个步骤，帮助你完成量的积累，很快你就会突然感受到质的飞跃。
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你会发现，了解事物背后的运作原理是一种非常美妙的体验，仿佛给自己找到了一个合情合理的交代，进而能够心甘情愿地接受整个等待的过程。
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每个人从头开始学习一项新的技能时，都必须经历这样四个阶段：
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1、不知己不能；
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2、知己不能之；
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3、知己已能之；
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4、不知己能之。
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第一阶段02章图1- 5-图1-12学习的四个阶段
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图1-12学习的四个阶段
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以开车为例。
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刚出生的婴儿显然还不具备开车的能力，可正是因为他们还没到琢磨这件事情的年龄，所以不会开车既不会给他们的生活带来不便，也不会使他们产生任何心理上的不安。
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这就是第一阶段的特征，虽无能力，却也尚未萌生明确的意识，即“不知己不能”。随着年龄的增长，我们总有一天会发现：为什么别人都会开车，而我却不会呢？
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