1704709574
所以，大家必须相应地加快阅读辅助工具的移动速度。
1704709575
1704709576
万一你没有达到练习的要求，不能在两分钟的限定时间里读到上次的标记处，就请从头开始，重复这个步骤，直到顺利完成为止。
1704709577
1704709578
反复几次以后，你自然就会知道自己的阅读辅助工具究竟要移动多快，才能按时完成任务。
1704709579
1704709580
最后，你还需要第三阅读这个段落。这一遍的阅读目标是在一分钟的时间里阅读同样篇幅的内容。与第一遍阅读相比，你此时的阅读速度已经是原来的3倍了，你的指尖也必须移动得越来越快。
1704709581
1704709582
刚开始练习的时候，你或许会觉得跟不上节奏，指尖只是在纸上滑来滑去，而你却什么都看不进去。
1704709583
1704709584
但是，你的指尖还是要尽量一行接一行地引导视线，不能因为速度快而马虎。不过话又说回来，万一你发现自己不小心漏读了一行，也不是什么太糟糕的事情。
1704709585
1704709586
只要尽量避免干扰，继续用正确的方法读下去就可以了。
1704709587
1704709588
跟第二遍阅读一样，如果你不能在一分钟内完成任务的话，就请不断重复这一过程。而且，由于这是最后一个步骤的练习，难度自然也最高，读了几次都无法达到要求是再正常不过的。
1704709589
1704709590
总而言之，我们之所以需要练习，就是因为我们现在还没达到相应的水平。要是已经能够轻轻松松地完成任务，就没有必要练习了。
1704709591
1704709592
随着练习次数的不断增多，你的阅读能力也会在未来几天的时间里获得明显的进步，你会发现，自己已经不需要用手指从头到尾滑过每一行了，有时候甚至只需要滑过每行的中间部分即可。
1704709593
1704709594
这意味着，你已经对“3–2–1练习”驾轻就熟了！
1704709595
1704709596
在第二遍和第三遍阅读的过程中，你的实际阅读速度已经远远超出你既有的速度了。
1704709597
1704709598
可是，这并不意味着你已经掌握了相应的阅读技巧。因为，这种速度是我们通蛊时的方法人为制造出来的。
1704709599
1704709600
在接下来的几天里，你要做的就是巩固新掌握的阅读速度。大多数人在刚开始练习时都会觉得理解效果明显不如平时。
1704709601
1704709602
尽管文章内容在后几遍阅读时已不再陌生，但阅读速度毕竟是突然加快了那么多，一时间不适应是很正常的。
1704709603
1704709604
这个练习的重点在于速度，所以理解是次要的。只要大家在练习以外的阅读中以理解为主，就不会有任何问题。
1704709605
1704709606
如果你始终担心这种突然加快速度的做法会影响理解水平，那你可以试着先完整地做一两次练习，然后在一分钟左右的时间里，用你觉得舒服的不影响理解的速度再阅读一遍，你会发现，尽管自己在这遍阅读时完全没有关注速度，但实际速度也已经有了很大的提高，理解水平不但没有受到影响，反而有所提高了。
1704709607
1704709608
这是为什么呢？为什么这个神奇的练习既能够帮助我们加快速度，又能在我们不知不觉中促进理解呢？
1704709609
1704709610
为了解答这个问题，我们来看一个著名的实验。
1704709611
1704709612
假设一个人正在高速公路上开车，速度一直保持在每小时180公里左右。
1704709613
1704709614
一个小时之后，我们把转速表遮起来，让他找个出口驶离高速公路，并且试着把驾驶速度降到每小时50公里。
1704709615
1704709616
几分钟后看看转速表，我们就会发现，汽车的实际速度在每小时80~100公里之间，远不止每小时50公里。这就是所谓的“高速公路效应”。
1704709617
1704709618
经过一段时间的快速驾驶，我们的大脑和感官就会产生惯性，在无形中提高了主观判断快慢的基准。
1704709619
1704709620
也就是说，即使一个人平时连每小时100公里的驾驶速度都达不到，但经过一小时180公里的高速驾驶后，大脑就会找到新的判断基准。
1704709621
1704709622
这时猛地减慢速度，大脑就会自动把每小时100公里定义为低速。
1704709623
[
上一页 ]
[ :1.704709574e+09 ]
[
下一页 ]