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蔡加尼克本人师从著名社会心理学家勒温（Kurt Lewin）。勒温是最早将格式塔心理学原理用于研究动机、人格及团体社会历程的社会心理学先驱。格式塔心理学是西方现代心理学的主要流派之一，主要研究内容是知觉心理学，最主要的观点是强调知觉中结构的整体作用。格式塔学派的名称体现了该学派的主要观点。格式塔是德文“整体”的译音，完形即整体的意思，所以它也被称为完形心理学。
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蔡加尼克具有深厚的格式塔心理学背景，把格式塔学派强调整体的观点引入记忆，从未完成事件的角度来探索服务生的这种记忆现象，而从本质上说，蔡加尼克效应就是未完成事件对记忆的影响。蔡加尼克认为，客观上未完成的任务并不会对记忆产生任何作用。但是当被试在进行某项任务时，心里会产生一个心理张力系统，只有当任务实际上被完成时，这种张力才会解除。对于受到干预的任务来说，张力未能解除，被试仍然处于紧张的心理状态。因而在回忆任务时，存在的张力系统有助于被试回忆未完成的任务，以便继续完成。一旦这个任务完成了，那么这种张力系统就会松弛下来，原来做的事情就容易被忘记。
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蔡加尼克效应对教学与学习具有重大的意义。有些教师在上课时喜欢“满堂灌”，连续不断地讲授教学内容，希望把知识尽可能详尽完整地灌输给学生，生怕遗留点什么。殊不知，教师讲得越完整，学生可能忘得越快。因为对学生而言，一个知识点学完了，就意味着一个任务的完结，心理张力系统会随之松弛，从而将能量投入到其他任务中去。因此，教师可以把这种微妙的心理机制应用到教学中去，给学生的学习、思考留下空间，从而使学生保持对教学内容的张力状态，加深学习印象。
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蔡加尼克效应还能很好地揭示一些不良学习习惯的危害。例如，很多学生都有考前通宵“开夜车”看书的习惯，殊不知，对知识的真正掌握来自平常的深厚积累，而“临时抱佛脚”的行为只是对知识肤浅的记忆。一旦考试结束，学生的张力系统处于完全放松状态，先前对知识的记忆就会消失，就会忘得一干二净。可见，这种由于临时的压力而进行的记忆对知识的学习有百害而无一利。虽然学生依靠暂时的心理紧张，把应付考试的知识暂时保存了，顺利通过了考试，甚至在考试中取得优异的成绩，可这只是一种虚假的现象。因此，在教学与考试中，教师要注意鉴别这种由于蔡加尼克效应而取得“合格”或者“优秀”成绩的学生。
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教育心理学 我们记住什么——巴特雷特的长时记忆存储实验
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艾宾浩斯的研究使用了无意义音节，但是这种材料导致了心理学家的批评，认为它与现实生活中的记忆材料不同，因而研究结果就很难具备生态效度。那么在现实生活中，我们是如何记忆的呢？最早对这个问题作出回答的是英国著名的心理学家巴特雷特（Frederick Bartlett）。
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外界信息经过感觉登记和短时记忆的复述加工后就会进入长时记忆。长时记忆指的是保持时间在1分钟以上的记忆，在理论上是永久存在的。它与我们日常生活中所提到的记忆的概念最为接近。人的生活功能的维持，主要靠的就是长时记忆中随时可供检索的经验与知识。
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巴特雷特在1932年出版了《记忆：一个实验的与社会的心理学研究》一书，详尽论述了他采用故事与图画等有意义的材料来进行的记忆研究。研究的方法与结果跟艾宾浩斯的研究大相径庭，但是从另一个角度，更深刻地揭示了现实生活中记忆的特点。他认为记忆不仅仅是形成联想，而是一个活跃的过程，涉及对记忆材料本身意义的理解，是把材料纳入一定的图式（即个体已有的知识结构）的过程；回忆的过程包含了重构的成分，是对记忆材料的一种建构。在建构的过程中，难免会发生一些改变、加工、简化甚至变形。
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教育心理学 实验介绍
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一、实验目的
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通过实验研究人的长期记忆存储方式。
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二、实验过程
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在实验中，巴特雷特挑选了一段北美印第安民间故事作为记忆材料，让几位剑桥大学的学生阅读。第一位学生看完后根据记忆将所能记得的内容写下来，然后传给第二位学生看。第二位学生同样根据记忆将所看到的内容写下来，传给第三个人看。巴特雷特使用的实验故事如下。
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有一天晚上，来自艾古拉克的两个年轻人，想下河去猎海豹，当他们走到河边时起了雾而且渐渐变冷。一会儿，他们听到战斗的喊声，他们想，这里可能有械斗。于是他们躲到岸上隐藏在一根大木头后面。他们听到桨声，来了几只独木舟，看见其中一只独木舟向他们划来。舟上有五个人，他们喊道：“你们认为怎样？我们想带你们一起去。我们要去上游与那儿的人打仗。”
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一个年轻人说：“我没有箭。”
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船上的人说：“船上有箭。”
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“我不想随你们去，去了会被杀死，家里人不知我的去向。”他说完，朝向另一位年轻人说，“可是，你可以随他们去。”于是其中的一个年轻人跟着去了，而另一个则回到家中。
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这些战士逆河而上，来到卡拉玛河对岸的一个村庄。人们下到水里，开始战斗，许多人被杀死。不一会这个年轻人听到一个战士说：“赶快，我们回家！印第安人已被打败了。”这个年轻人想：“哎呀！他们是鬼魂。”他并没有感到不舒服，可是他们说他被击中了。
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于是，独木舟返回艾古拉克，这个年轻人上岸回到自己家里，生了火。他对在场的每一个人说：“请注意，我曾加入鬼伙，而且去打了仗。我们这边有许多人被杀，攻击我们的也有许多人被杀。他们说我被射伤，但我不觉得痛。”
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他说完之后，就变得安静起来。当太阳升起时，他便倒下了，嘴里流出黑色的液体，脸变得扭曲。这时人们才惊叫起来，哭喊着，他死了。
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一位被试看完材料后，间隔了20分钟，将回忆内容写了下来：
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