1704807330
“打开书什么都知道，合上书什么都不知道”，这是许多人复习功课时常常出现的现象。如何解决这个问题呢？利用记忆的“产生效应”可以很好地解决这个难题。模仿产生条件，可以使用一种复习方法：口头表述。根据我们的经验，这种复习方法非常有效。具体做法是：复习时先将重点问题归纳起来，然后合上书本，一个问题一个问题地用口语加以讲述。例如，关于中国近代史中戊戌变法的问题，可将变法的背景、时间、内容、过程、结果及其意义分别用口语讲述。讲述完后，再翻开书本对照，看哪些讲错了，哪些漏讲了。如此反复几遍，则印象很深，记得很牢。复习功课时如果只是默想，在思维过程中往往会产生跳跃，即当接触到某一问题时，觉得大体都知道，于是一晃而过，实际上有的细节掌握得并不牢固。口述则不然，非要一字一句地说出来才行，这就避免了思维过程中的“偷懒”现象；加上自己一边说，一边听，形成信息反馈，自然就能加深记忆。口述还能提高语言文字的组织能力。社会科学学科的语言文字表达比较重要，虽然明白但因阐述不清而丢分的情况在考试中常常发生。而经常进行口语表述，遣词、用句、归纳、分析、举例以及逻辑性等方面的综合能力会逐渐提高。
1704807331
1704807332
复习数理化知识等，不仅可以用口述的方法来帮助记公式、定理，同时还可以很好地解释数理化学习过程中的一个误区。有不少学生学数学喜欢“看题”，即把书上或别人做的题完整地看一遍，而从不愿自己独立地尝试一下。这样学数学的结果，必然是看的时候头头是道，自己做的时候一下就懵！
1704807333
1704807334
做题和看题的差别其实就是“产生条件”与“阅读条件”的差异，与文科学习中“打开书什么都知道，合上书什么都不知道”的情况类似。在看的时候，只是简单地重复，类似于实验中通过阅读单词来记忆的学习方式。而在“产生条件”下，在看了别人做的题目后，要求能够自己重新写出解题的过程，这样就会大大提高学习的效果。在重新写出来的时候，学生会发现在看题过程中没有理解的问题，从而促进其思考。可见，简单的记忆“产生术”也会给自然科学的学习带来好处。
1704807335
1704807336
斯拉麦克在研究报告中指出，“产生效应”是在记忆的过程中的“做中学”（learning by doing），是促进记忆主体更投入、更努力的结果。“做中学”是目前进行的新课程改革提倡的重要理念之一，这从实践角度证明了产生效应的科学性与普遍性。
1704807337
1704807338
1704807339
1704807340
1704807342
教育心理学 记忆中的自我中心主义——罗杰斯等人的自我参照效应实验
1704807343
1704807344
生活中，我们似乎有一种不自觉的优越感与自我中心。我们常常感觉自己处于世界的核心位置。由于我们倾向于把自己看成世界的核心，因此我们会高估别人对我们的行为的指向程度。我们经常把自己看成是某件事情的主要负责人，而实际上我们只是在其中扮演一个小角色。当评判其他人的行为和表现时，我们经常本能地与我们自己的行为进行比较。当我们和别人聊天时，如果无意中听到其他人提起我们的名字，我们会立即改变注意力的方向。在记忆的世界中，我们也无法逃避这种“自我中心主义”，心理学家将它命名为记忆中的“自我参照效应”。
1704807345
1704807346
自我参照效应指的是，当人们将需要记忆的信息和自己相联系时，就能够回忆出更多的信息。加拿大心理学研究者罗杰斯（T. B. Rogers）、柯伊伯（N. A. Kuiper）与柯克（W. S. Kirker）等人首先进行有关研究。自我参照效应研究具有比较长的研究历史，最重要的来源是克雷克（Craik）、洛克哈特（Lockhart）等人提出的记忆的加工水平说。加工水平说认为人们加工材料的方式影响记忆的效果，同浅的感觉加工相比，深的意义加工能够产生更加持久的记忆保持。1977年，罗杰斯等人就是在克雷克的理论框架下，沿用他们的实验范式，探讨比一般的语义加工更加深刻的加工水平——自我参照任务的记忆效果。如果说以前的研究只涉及认知的不同加工水平的话，那么自我参照任务则探讨了人格水平的因素对记忆的影响。下面是罗杰斯等人进行的研究的第一个实验。
1704807347
1704807348
1704807349
1704807350
1704807351
教育心理学 实验介绍
1704807352
1704807353
一、实验目的
1704807354
1704807355
在克雷克等人提出的加工水平途径框架下，探讨自我参照对记忆效果的作用。
1704807356
1704807357
二、实验过程
1704807358
1704807359
被试：学习普通心理学课程的学生自愿参加实验，每个人会得到1.5美元的报酬。被试平均年龄是20.2岁，男女各半。他们被随机分配到8个实验条件，每种顺序有4名被试。
1704807360
1704807361
设计：这是一个2×4的实验，两个变量分别是学习单词时的加工层次与被试的评价。其中加工层次是主要变量，分为4个水平（即4个不同层次的定向任务），分别为：结构性任务、语音任务、语义任务和自我参照任务。另一个变量即被试的评价，是控制变量，分为“是”与“否”两个水平。由于本实验的研究目的是检验自我参照效应对记忆的影响，必须区分单词是否描述了被试自身情况，为了避免被试的评价这个变量对记忆效果（因变量）产生混淆作用，所以对这一变量进行了控制，具体方法是除了“自我参照”任务之外的其他所有任务，对评价任务的回答“是”与“否”数量是相同的。
1704807362
1704807363
本实验由两个部分组成。第一部分，被试在4个任务中对40个形容词进行评价。任务进行时，先提供一个线索问题，然后出现40个单词中的一个，要求被试回答“是”或者“否”来评价这个单词是否符合这个问题。线索问题与任务如下表所示。第二部分，评价后，要求被试回忆这些评价过的形容词。
1704807364
1704807365
材料：本实验最重要的材料是适合用于描述自我的40个形容词。其中38个词选自杰克逊的《人格研究量表：技术手册》（1967）中描述人格特征的词。他们是大众熟悉的词汇，并且注意了被选词描述人格特征的多样性。另外两个形容词是shy与outgoing。
1704807366
1704807367
语义任务中需要40个形容词的同义词，研究者利用《罗吉特词典》找到了这些词。语音任务中需要40个分别与那些形容词押韵的词，其中90%是形容词。研究者还选择了40个不押韵、不同义的词汇，这样一半线索问题的答案是“否”。
1704807368
1704807369
评价任务举例
1704807370
1704807371
任务 线索问题 控制 结构性任务 是字母大吗？ 形容词与线索问题字号相同，或者是它的2倍大。 语音任务 与×××押韵吗？ ×××是与前面呈现的形容词押韵或者不押韵的词。 语义任务 与×××同义吗？ ×××是与前面呈现的形容词同义或者无关的词。 自我参照任务 能够准确描述你吗？ 被试只要通过回答“是”与“否”来表明这个形容词是否具有自我参照性。 还有8套词作为评价任务开始前与结束后的缓冲词。在每个任务中使用相同的缓冲词，但是数据分析时不计入成绩。这样做有利于消除回忆任务中产生首因效应与近因效应。
1704807372
1704807373
程序：被试单独进行实验。在开始的指导语中不告诉被试会进行回忆测试。计算机呈现刺激材料，并记录评价与评价时间。共计48次试验（其中8次为缓冲）。每一次包括以下内容：线索答案呈现3秒→500毫秒空白→呈现目标形容词，被试按键完成评价后消失。在呈现下一个线索问题前，有2秒钟的空白。评价任务结束后，给被试纸和笔要求被试回忆评价过的形容词，时间为3分钟。
1704807374
1704807375
三、实验结论
1704807376
1704807377
从统计结果可知，自我参照任务中的单词回忆成绩显著高于其他任务中的单词回忆成绩，特别是显著高于语义任务的单词回忆成绩。
1704807378
1704807379
通过2×4的因素分析可知，任务类型主效应显著，F（3，93）＝29.01，p＜0.001，N－K检验表明结构性任务与语音任务之间没有显著差异之外，其他水平都存在显著差异。评价的主效应显著，F（l，31）＝4.22，p＜0.05，评价为“是”的单词回忆成绩更好。两变量的交互作用也显著，F（3，93）＝3.47，p＜0.05，事后检验表明，自我参照任务中不同评价对单词的回忆成绩有显著影响。
[
上一页 ]
[ :1.70480733e+09 ]
[
下一页 ]