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他还认为，内语是发出声音的语言的准备阶段。比如我们在认真准备的发言或演说之前，内语就起到了提前准备的“预演”功能。当代的心理学家普遍认为，思维不完全是内语，但内语是思维的工具，是和语言中的听、说、读、写四个过程共生共存的。
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那么学外语，是否会使用外语内语呢？长期的大规模的调查研究显示，学外语就会产生也应该产生外语内语。使用外语流利交流的重要前提条件——“外语思维”，主要就是指在思维中自如地使用外语内语。调查发现，外语水平越高的同学，内语使用得越频繁，也越自如。
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外语内语是个逐渐培养起来的能力，也是外语思维的核心。在外语学习的初级阶段，学生一般会使用发出声音的外语自语形式，还不擅长使用不出声的外语内语。语言学家认为，在外语学习初期，尝试用外语出声的自言自语很重要，对外语内语的形成很有帮助。而随着外语能力的逐渐提高，自语的现象一般会逐渐减少，但使用不发出声音的外语内语的量却越来越多。这是因为随着外语水平的提高，外语思维的速度越来越快，自由度也就越来越高，我们对外语思维控制越来越好的缘故。
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使用外语流利交流的重要前提条件——“外语思维”，主要就是指在思维中自如地使用外语内语。
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外语内语使用自如的人，有时会意识不到自己在某个时刻是在用哪种语言进行思考的。通过对大量外语流利的人进行调查后发现，当这些人身处在哪个语种的环境中，一般就会用哪个语种的内语进行思考。在刚更换语言环境的前几天，会惯性地使用前一个语言环境的内语思考，几天后就不知不觉调整为用新环境的语言思考了。另外，这些人尽管可以自如地使用两种语言的内语思考，但一般情况下碰到复杂问题时，还是习惯用母语思考。但当碰到专业学科的问题时，如果当年这门学科是用外语学的，则会选用外语思考，用母语思考反而很困难。对大部分双语流利的人的内语思维调查还发现，这些人处理数字或计算问题时，普遍只用母语进行思考。
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关于外语内语的多项研究，总结出外语内语具有如下特点。（以下几段有关外语内语的总结，主要来自美国国际大学de Guerro教授的著名外语内语学术著作Inner Speech-L2, Thinking Words in a Second Language,这本书包括了她在内的很多专家学者对全球范围内有关外语内语的大量研究成果，以及多年来大规模调查研究的结果。）
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1.在头脑中是有声音的，尽管外人听不到。
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2.结构简洁，有时可以延长和拓展。
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3.经常会包含想学或者想要模仿的外语词汇。
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4.一般是有意义的词汇的语音，尽管其中可能会包含一些需要澄清含义的生词。
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5.外语水平越高，外语内语的使用就越多越频繁。
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所谓应用外语内语，一般都包括这些形式：
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1.跟自己出声说外语。
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2.不出声重复听到的外语。
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3.模仿外语的声音。
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4.尝试用外语选词或造句。
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5.头脑中随机地冒出外语单词或短语。
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外语内语一般都有这些作用：
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1.对准备说出的外语在头脑中进行组织和预演；
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2.被用于在心里评估别人的外语。也就是说，一边在听别人说外语时，一边应用外语的内语评价对方的语言中的用词、内容和含义等。
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3.在用外语授课的课堂上，大部分学生在其他同学回答问题时，自己在心中也是在用外语回答这个问题，并与别人的答复进行比对。
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4.外语内语使用在词汇学习上还有个非常重要的功能，就是帮助实现记忆。当听到外语单词的声音后，外语内语会通过不断重复这个声音来帮助实现记忆。越是陌生的单词声音，需要重复的次数也就越多。
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5.外语内语能在很大程度上帮助学生建立自信，激发对外语的兴趣和学习成绩的满足感。
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6.一些语言学家还认为，克拉申提出的“监察理论”（monitor hypothesis），即对自己的外语口头或书面形式的输出正确性进行的有意识的监控行为，也主要是通过内语形式来实现的。
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7.外语内语不但能辅助正确的外语输出，还对外语能力的增长起到重要的促进作用。
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