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更多介绍请访问其英文网站：https://prezi.com/用Prezi制作的马丁·路德金的生平简介。演示画面的特点：形象、简洁、直观。演示动画效果非同凡响（你只有到网站去体验）。
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演讲记事卡的个性化
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演讲最忌讳的是读稿，全篇幅背下来预先准备的演讲稿也是太不现实的，那么如何才能给听众留下特别专业和自信的印象？答案是用PPT（前面已经讲述），用记事卡片。
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记事卡片是帮助演讲者熟悉内容、掌控节奏的有效工具。
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（1）在卡片左上角标上顺序数字，这样就可以一眼看当前参考的卡片是如何排列的，避免顺序出乱。例如1/35（当前页/总页数）。
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（2）除首尾两张卡片外，在其余卡片上面只写内容的关键词。目的是提醒你注意需要提到的演讲重点，这样不仅不会显得外行，可能还会很好地辅助演讲的整体效果。
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（3）在卡片第一张和最后一张写上完整地句子。比如，如果演讲是有关“持续不懈的努力要比一次性的冲刺赢得更有意义”这么一个主题，并且希望提乌龟和兔赛跑的故事来做开场白的，可以在卡片第一张写下自己的开场白：我将以一个你们大家可能在小时候都听过的童话故事做开头介绍：兔子和乌龟赛跑。那么同样道理，最后的一张卡片应该写的是总体概括演讲结尾的“punch line”（一针见血的见解）：在以上所讨论的一些内容中，总结下来，我们可以知道乌龟是因为一直努力不懈而成了最终的赢家。
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（4）用颜色笔标记出你需要强调的用词。
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举例：
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再见！演讲焦虑：七天控制你的公众演讲焦虑 [:1705275615]
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再见！演讲焦虑：七天控制你的公众演讲焦虑 四、你的家庭作业
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家庭作业
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（1）继续进行腹式呼吸练习，并把练习前后情绪焦虑程度在相应的记录表中打分。
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（2）继续进行放松练习，并把练习前后情绪焦虑程度在相应的记录表中打分。
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（3）自我暗示练习的每天练习，并把练习前后情绪焦虑程度在相应的记录表中打分。
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（4）识别自己的不合理信念，记录《事件、信念和相应的情绪三栏记录表》。
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（5）继续进行暴露练习。
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1.呼吸练习及记录
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目标
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减轻焦虑
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减慢呼气节奏
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