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技术演讲的艺术：技术人员成为成功人士必知必会的原则和技巧 4.3.3 试着去想象——给自己描绘一幅盛大的演讲景象
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这个指导和运动员在比赛之前假想着去在“精神比赛”中获胜略有差异，而和“设想”成功的手段是类似的，关键在于让演讲人心中充满了成功演讲的场景，在这些成功演讲中台下的每一位听众都被演讲人的说辞所折服，表达出钦佩之感，身心都感到放松愉悦。不管这种方法还会有其他什么影响，但它确实能够通过将精力花费到想象上而消除焦虑感。
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想象能够起作用是因为在演讲前成功的流程都已经在脑中“演示”了一遍。作为想象的一部分，设想你自己通过以下步骤正在进行一次成功的演讲。
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1）手持准备好的材料到达会场。
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2）检查投影仪器是否正常工作。
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3）和其他演讲人或者少量听众略做寒暄。
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4）耐心坐在位置上直到被介绍的时候。
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5）站起身来并停顿几秒准备开始。
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6）以微笑开始演讲，并给出引人入胜的介绍。
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7）在整个演讲中注意和听众的眼神交流，并注意演讲的时间把握。
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8）以精练有效的总结作为结论。
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9）回答提问时保证全面透彻、有理有据。
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10）重新回到座位上，享受这次成功的演讲。
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使用过“想象成功”这种方法的人表示这种方法能够有效控制即便是最好的演说家也会出现的消极思想。如果没有其他事情，那么演讲人的头脑只会被一连串通往成功的步骤所填满而不是可能会充斥内心的恐惧和焦虑。
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技术演讲的艺术：技术人员成为成功人士必知必会的原则和技巧 4.3.4 以喜欢的方式安排会场
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在演讲所在的会场中，演讲人感觉舒服比其他的东西更加重要，准备演讲并消除焦虑的例行公事应当包含安排演讲所在的会场。下面是一些演讲人可以采取的行动：
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·以自己喜欢的方式排列座椅。
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·按照个人习惯设置讲台。
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·确保光线充足，特别是在讲台附近。
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·检查设备的位置，方便随时启用。
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·要求演讲承办方将室内温度调整到舒适的程度，如果非要在温暖和凉爽之中做个选择，那么可以选择凉爽。尽管听众很可能会在座位上感觉有些让人发抖，但相比温暖的房间，凉爽的房间能让听众睡意全无、积极参与。
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