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七时半就道，依山傍水行，且渡水三次，水滨山麓，积雪厚尺许，长数十丈。道大致尚平，不如昨日之多沟，但土甚松，水冲处多成沟或穴，而草根结处又成块或墙状，骡马行走困难。约行三十余里，至北索拉，即宿。一因明日过札索拉山，人马须早休息，一因此地近果洛野番，时有番匪抢劫行人也（据云去冬马代主席子香运货物之乌拉行至此地，被抢去牦牛八十余头及货物，由上午四时激战至下午一时）。
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本日在四围雪中行，山上青草始萌，枯草尚存，故一望皆黄，非青山也。途中渐有草地，但铺地面上，仅高寸许，而如块如墙之草根结处，有一种奇草，叶与土合，见绿色成片而不离土，白花五瓣，红心小如豆花，聚集成丛，贴地上，或为藓苔类，沿途甚多。
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晨冷，华氏寒暑表虽降至三十度，午晴又升至六十四度，棉袍犹热，至下午三时许更热，又升至七十五度，高原气候之变化真速也。
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二十五日 札索拉山 羊肠子沟
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早六时行，约三四里即逾札索拉山，睹之虽不甚高，但登时人人呼吸困难，骡马亦气喘不止。至顶后，行山脊，满堆石块，无立足地，且或则雪深尺许，或则泥满石隙（因昨日天热雪融），或则薄冰连石（雪消又冻），人马俱难行。走约十里始下山，为一大平原，但土甚松，盖冻后始开。约四十里至羊肠子沟，群山之间，一水回流，忽行水左，忽行水右，渡水无数次，宽处丈余，细时仅尺许，忽行山腹，忽行滩中，道小且曲折迂回，约三十里始出沟，诚所谓羊肠也。
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沟竟，又越一岭，下一坡，长而陡，又行约十里始宿，实出羊肠子沟矣。沟中有死牛头无数，据云札索拉山终年难行，春冬多风，夏秋多雨，且四季不断雪，故牛马过此山后多倒毙，甚至死十分之二，余等此次仅有一骡跌倒未起，亦云幸矣。
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测山顶气压为海拔四千九百公尺，无怪其寒。晨温度在摄氏零下，衣裘犹寒，午后虽升至华氏五十度，但有风，依然不觉暖也。
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由大河坝至黄河沿，所经皆果洛野番地，据云果洛族人口共约四十五万，分康干、康南、康奈三大部，各有大千户一员，一为女子，时反抗，民国七年马阁臣亲讨，掳女千户至西宁云云。
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二十六日 大风起兮雪花飞 醉马滩后野蒜原
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昨夜大风，帐棚几拔，晨未止，极冷，未几微雪飘飞，衣狐裘犹寒。七时许就道，初行山麓，继为大滩，内有醉马草，马食即醉倒，故即名醉马滩。又滩中有烂泉，不知内含何质，骡马饮之必死，但牛羊无害。未出发前，久行此路之青海军马队长，详告余等，并举出事实，谓二十一年攻藏军时，青军骑兵过此滩，马死数十匹，又二十年某商队过此时，亦死十余匹，余等闻之，咸有戒心。即将各骡马口上，全带料口袋，以防误食误饮，并令各马夫均特别注意。至滩时觅醉马草观之，但甚少，据云七月中最多，有一种粗叶红茎之植物，谓即醉马草，究不知确否。约十里滩尽，又入一滩，均平坦为天然汽车道，但含沙质，水草俱缺乏。惟有一种草俗名野蒜，故即名野蒜滩，因其叶似蒜苗，实则其他白茎与叶上之白花均似葱，不如名为野葱较宜。途中不得青菜，商旅过者必掘食之，余等员役大动员，人得一握，可供数日食也。滩中又有一草，叶大如桑叶，形亦相似，反面为红色，贴地上，有穗状花及茎，花尚未开，一云即大黄，一云为水大黄，谓真大黄叶丛更大，高至四五尺，不知确否。据云玉树附近大黄、知母、贝母均甚多。
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下午一时，约行五十里，至绵羊湾宿，草较佳，昨晚因无草，骡马多饿，今晚当可充饥也。宿地海拔四千七百二十公尺，温度最高华氏五十八度，最低三十二度。此地接近果洛，时抢商旅骡马，故晚间设哨，行李牛队夜行昼食，先一日行，尚未至，益为戒备。
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二十七日 海耳朵一片碧波 长石头遍地水潭
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早六时出发，道甚平，约十里许，望见西南一片碧波，据云为海耳朵，因通青海湖，俗以为海之耳也。未几入山峡，山为石山，远望嵯峨如刀剑森立，颇类华山，与连日所经之山全为土质，如馒头如妇乳者，完全不同。行二三十里，皆在石山滩中，故俗名为长石头。沿山麓有一水绕流，宽数丈，时分为数渠，左右渡若干次。又行二十余里后，滩中全为水塘，大者如池，广亩许，小者如泉，大若盘，或为圆形，或为三角形，或为不等边形，形形色色，马行颇难。但草甚丰美，非水即草，骡马最喜，畜牧最宜，未午即宿，为骡马便也。骡马数晚未遇佳草，今晚当饱食矣。
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宿地藏名“东格拿隆”，在山中，山上有雪，下午一时许，日光中望见雪花飘飘，颇有趣。山上有黄羊，本日因驻宿甚早，赵专使提猎枪登山击之，遇黄羊群，击中一头。
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自大河坝至此，未遇见一户，亦未见一树，据云因地近果洛，时出抢劫，人民不敢居住。去岁九月马代主席之牛驮被劫时，赶驮者仅一二十人，来劫者七八十人，故不敌。本晚宿地临山，且曾闻一枪声，因之特别戒严。
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二十八日 黄羊肉分尝一脔 牦牛队横行长滩
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本日因途长，六时即出发，沿小河行，约二十余里，入“净皮脸滩”，系砂砾不毛之地，水草缺乏，故名。惟有野马、野羊等点缀其间，滩长约五十里，因无水草，不能住宿。为行署运粮之牦牛队，本系夜行昼宿，本日因无水草之地可宿，须多行若干里，故昼亦行走，与余等骡马队相遇，骤见之颇为奇观，因一百五十头牦牛，分为三队，每队数十头，在滩中横行，宽达数丈，长数里，远望如千军万马，旷野大滩，毫无障碍，自可让其横行直撞。滩土含沙质甚多，雨不泥，风不尘，平如坻，可谓天然汽车道也。
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滩竟经一山，约十余里，岩间有黑石层，似为铁质。下午三时，至“马拉有”，为山窝中一小平原，宽约十里，水草丰美，即宿其地。
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昨日猎得之黄羊，未暇烹食，本晚分而食之，其味甚鲜。连日野马、黄牛群时遇，但黄羊不易猎得，野马曾击毙数头，不可食。
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本日所经净皮脸滩中，水草缺乏，但有一水，据青军云有毒，人马饮之，往往立毙，不知究含何质也。
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二十九日 暮宿黄河边 但闻流水声
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早七时就道，行山幽中，忽渡小水，忽绕山腹，昨晚宿地海拔四千八百六十公尺，清晨行山腹，当在四千九百公尺左右，故异常寒冷。华氏表降至二十五度，山沟中水渠全结薄冰，下绿上白，非常美观。
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未几出山口，为一平滩，约十余里，沙多草少，已滨黄河，未十时，即抵黄河沿，不过三十里也。马代主席子香，早已电玉树派人携皮筏在此候渡，已来月余矣。此处河幅宽约三十公尺，深仅及马腹，据云旧历六七八三个月水最深，四五月无雨时极浅，春冬有冰桥。由此西北去约六七站为星宿海，河水不浊而清，所谓俟河之清，在上游固甚易也。
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余等即开始用皮筏渡物，每次可装十驮，每二十分钟一次，自上午十时至下午八时，共渡人物二三十次，始完毕，牛马全从水中赶渡。
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帐房早渡河，即插帐岸上，暮宿黄河边，但闻黄河流水声潺潺，不胜边塞之感。宿地海拔四千六百二十公尺，其地为红库入麻百户斯日罗所属，即女千户，俗称果洛女王。
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