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默福德将正念当作一种生活方式，他称之为“离开垫子后的冥想”。这意味着不只在篮球场上要如此，日常也要用同样的心态生活。默福德说，关键在于不仅要在坐下来时平静心态，而且要学会在任何情况下，阅读当时的环境变化并做出有效的应对。
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在公牛身上，默福德第一个注意到的，是球员的思想不约而同地陷入了一个狭小的范围，这让他们在接受新现实时出现了不小的麻烦，年轻球员身上的这个问题尤其严重。默福德说：“这里有不少人大学时都是校队的核心球员，但在NBA，联盟里有很多球员比他们速度更快，比他们更强壮。他们得找到新方法继续和别人竞争，让自己取得成功。帮助他们进入联盟的那些东西，是无法让他们更进一步的。”
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默福德的成功例子是菲尼克斯太阳队的杰拉德·达德利，这是他处理过的一个案例。在波士顿大学时，达德利是个得分能力很强的低位单打型球员，他的球风侵略性很强，这也为他赢得了“垃圾狗”这个绰号。进入职业联盟后，达德利意识到自己必须要转换角色了。通过和默福德的合作，达德利学会了接受现实，在这个基础上，他还继续提高自己的球技。默福德回忆道：“杰拉德看到球队的情况，然后说，好吧，他们需要有人去防守——这事我来做。他们需要有人去投三分球——这事我来做。他总在想：我想怎么打，我需要做出什么改变。”结果呢？达德利在适应了新角色后取得了成功，2011—2012赛季，他的场均得分在12分以上。
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我们的目标是帮助公牛球员得到同样的提高，每个人都要找到适合自己的角色，以此发挥个人的优势。最初，默福德只是让球员们集中精神，让个人行动符合球队的目标，但经过一段时间的努力后，默福德意识到，他首先要帮助球员们理解他们在球场上学到的东西，这有助于生活中个体的成长。就像默福德说的，球员必须明白，“在形成‘我们’这个集体的过程中，球员也能培养出最好的‘我’”。
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罗马不是一天建成的，这些努力也不会一夜就能见效。大多数情况下，人们逐渐觉醒并找到自己与他人的联系，发现当下蕴含智慧的这个过程，需要几年时间。但1993—1994赛季那支公牛却拥有很强的学习能力，他们急切地想向世界证明，他们不只是乔丹的跟班，他们能靠自己的力量赢下总冠军。那年的公牛不像我执教的某些球队那样，拥有很多个人能力很强的球员，但那支公牛的球员们却清楚地明白，取得成功的最佳办法，就是团结成一个紧密的集体。
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揭幕战那场比赛仿佛是整个赛季最初那段时间的缩影。不少球员因为伤病不得不缺席比赛——其中包括皮蓬、帕克森、斯科特·威廉姆斯和比尔·卡特莱特。11月底时，我们的战绩只有6胜7负，但我却看到了球队逐渐形成新凝聚力的迹象——特别是在最后时刻险胜湖人和雄鹿的比赛。皮蓬复出后，公牛开始了爆发，接下来14场比赛，我们只输了1场。全明星周末前，我们取得了34胜13负，球队正朝着60胜的计划稳步前进。
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皮蓬是那支球队最理想的领袖。赛季开始前，他占用了乔丹那个超大的更衣柜，以此宣示自己在球队的地位，值得庆幸的是，他并不想成为乔丹的复制品。帕克森那时说：“斯科特没准备把自己变成另外一个人，他也没准备每场比赛都得30分。他就是按斯科特·皮蓬的方式打球，那就是组织进攻。这是一个古老的标准：伟大的球员能让其他人变得更好。而皮蓬绝对做到了这一点。”值得注意的是，那一年，霍里斯·格兰特和B. J. 阿姆斯特朗职业生涯第一次入选了全明星赛；库科奇变身成了关键时刻毫不手软的杀手；科尔和温宁顿也都成了可靠的得分手。
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做库科奇的教练对我来说是个挑战，他已经习惯了欧洲那种自由的打法，三角进攻的各种限制让他感到无比沮丧。他没法理解，为什么皮蓬在场上有那么多自由，但每次他做出同样的动作时，我都会训斥他。我得向库科奇解释，皮蓬也许看上去是在自由发挥，但他做出的每一个决定都是为了让整套体系更有效地运行下去。当库科奇不服管教时，没人知道接下来会发生什么。
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库科奇的防守尤其让人头疼，这让皮蓬和其他球员无比抓狂。为了增强库科奇的正念意识，我创造出了一套特别的肢体语言，帮助我们在比赛中更好地沟通。当库科奇脱离战术体系时，我会向他做出一个表情，我也会等待他向我做出回应。这就是教练工作的本质：向球员指出他们的错误，让他们意识自己的错误，然后再给我回应。如果球员不承认自己犯了错，那比赛就输定了。
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全明星赛后，公牛的状态出现了下滑，直到3月我们才走出这段颓势。不过我们以17胜5负的战绩结束了常规赛最后阶段的比赛，最终取得了令人信服的55胜27负。球队的这股上升势头一直延续到了季后赛首轮，我们以3比0横扫了克利夫兰骑士队。但在第二轮面对纽约尼克斯时，我们遇到了麻烦。系列赛的前两场比赛，我们都输了。
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第三场比赛的最后阶段，是我执教生涯中最诡异的一次经历。对于球队来说，那也是极为重要的一个转折点。
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帕特里克·尤因突破到内线，用一个勾手投篮将比分扳为102平。我叫了暂停，制定了一个战术，由皮蓬在底线发球，让库科奇投最后一投。皮蓬对这个战术安排很不开心，当球员散开后，他走到板凳席的最远处，满脸怒气。
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我问他：“你到底上不上场？”
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“我不上。”皮蓬回答道。
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我很惊讶他居然做出了这样的回答，但暂停时间已经结束了，我决定让皮特·迈耶斯在底线发球。球传到库科奇手里后，他用跳投帮助球队拿下了这场胜利。
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从场地走回更衣室的路上，对于下一步该怎么做，我也很困惑。这是皮蓬非常反常的举动，过去他从没挑战过我的任何决定，事实上，我一直觉得他是最无私的球员。我猜测，可能是前一回合自己的进攻没能帮球队锁定胜局让他备受打击。如果这时候我对他太严厉的话，我担心他的低落情绪会持续好几天。
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在浴室里摘隐形眼镜时，我听到比尔·卡特莱特在淋浴间喘着粗气，发出了非常不满的声音。“比尔，你没事吧？”我问道。
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“我真不敢相信斯科特居然那么做。”他说道。
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几分钟后，我把球员召集到了更衣室，把发言的机会交给了卡特莱特。“斯科特，听着，你刚才那么做太浑蛋了。”卡特莱特盯着球队的另一个队长，一字一句地说，“我们一起经历过那么多，那是我们的机会，不靠乔丹，就靠我们自己的力量去赢得胜利的机会，但你的自私搞砸了一切，我这辈子都没有这么失望过。”
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卡特莱特站在那儿，眼睛里含着眼泪。其他人站在旁边，陷入了震惊和沉默。
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卡特莱特说完后，我带着所有人背诵了《圣经》里的祈祷词，然后离开更衣室去新闻发布会。球员们留了下来，继续讨论刚才发生的事。皮蓬为自己让队友失望的行为道了歉，他说自己是对比赛结束的方式感到沮丧。其他人也谈了他们的感受。“我觉得这件事对球队起到了净化作用。”后来谈到这件事时，比尔这样说道，“我们脱离了自己的体系，但又重新认识了球队的目标。不可思议的是，这件事反而帮助了我们。”
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媒体当初对待这件事的态度，现在看来颇有意思，他们把这件事上升到了道德高度，说我应该对皮蓬做出除禁赛以外的任何处罚。大部分教练面对这种情况时，会对球员做出禁赛或者更严厉的处罚，但我觉得惩罚球员不是这件事的最佳解决方案。第二天，皮蓬向我保证，这件事已经过去了，他不会再去多想。从训练里的表现看，我也觉得这件事不会对皮蓬造成太大的影响。
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有些人对我聪明的管理方式赞赏有加，但我也不是特意要表现得好像很聪明的样子。在激烈的比赛中，我只想全心投入，根据场上的情况做出正确的决定。比起树立自己的权威，进而让情况继续恶化，我只是做了自己该做的：找人发出底线球，安排球员投出制胜球。比赛结束后，我没有选择靠自己解决问题，而是让球员自己解决了矛盾。我靠直觉行动，最后的效果也非常理想。
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公牛在接下来的第四场比赛里打出了活力，尤其是皮蓬，他拿下了25分、8个篮板和6次助攻，球队以95比83取得胜利，将系列赛总比分扳为2比2。约翰尼·巴赫赛后说：“局势突然变得顺利了，主动权在我们手里，不在尼克斯那里了。”
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我也希望那个赛季能有一个童话般的结局，但命运却开了个玩笑，朝另一个方向转折了。第五场比赛最后，我们领先一分。就在这时候，裁判休·霍林斯决定干预比赛。绝大多数裁判一般会避免在重大比赛的最后时刻做出任何判罚，但我们身在麦迪逊广场花园，这条古老的规则似乎不再适用了。
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