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光明磊落、调整心态，这是修心养性之根本。
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只有坦诚对待自己，才能坦诚对待他人和所面临的事情。对别人的欺骗实际上是对自己的欺骗。
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可以说中庸之道是修身养性之顶峰。过分的热情往往被看作是阿谀奉承，这已经不只是热情，变成了以获取私利为目的的欺骗行径。
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清新脱俗的装扮是合乎礼仪的，而过于艳丽的打扮往往给人以轻浮的印象，甚至会被认为是在诱惑对方。
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无论何时何地始终保持恰如其分的心态，这是做人的美德，也是一个人善与智的表现。
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审视自己，如果自己觉得没有什么缺陷和愧疚，那么就意味着自己已经践行了中庸之道。
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善行本身包含着喜悦和回报。如果一个人觉得只有别人的赏识、别人的称赞和上级授予的勋章才是喜悦，那么我们只能说他是一个不懂善行真谛的人。勋章再好也比不上来自“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的喜悦。
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1992年5月18日 毕加索也是画了数万张素描后才成名的
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毕加索在成名之前也同常人一样付出了孜孜不倦的努力。据说为成为一流画家，他曾画过数万张素描。
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在日常生活中我们往往看到因一些区区琐事而发生争吵的现象。双方针锋相对寸步不让，大有决一雌雄的势头。人生短暂，过个和谐的日子都不够，我们为什么还要争个脸红脖子粗呢？在我看来，无论何时何地都不丧失正义感，使自己很好地融入到集体、社会之中，让对方的内心得以平静远比跟对方拼个你死我活，得出个什么结论重要得多。
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原本是一场友谊赛，可占据优势的一方全力相拼，穷追猛打，打得对方一塌糊涂、颜面尽失。这样的胜利值得吗？既然胜局已定，谦让对方几局又有何妨？我想互相尊重、互相谦让才是增进友谊、加深了解、切磋技艺的真正意义上的友谊赛。
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1992年5月21日 看似不幸，实则令人快乐和感恩的人生
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对自己“以诚相待”，这是个多么重要的事情，这是我今天思考一整天的问题。
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我们的身边不乏口是心非、瞒天过海的人。他们心里充满矛盾，因此说出来的也往往都是自相矛盾的话。只有对自己“以诚相待”才能忠实于他人和上帝。
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回顾过去的40年，尽管那段岁月也很有意义，但由于它带给了我巨大的痛苦和悲伤，总让我觉得那是段痛苦的回忆。
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如果让我重新回到那种生活中去，我宁愿一死了之。我活在那个岁月的理由只有一个，仅仅是为了对得起给我生命的父母，仅仅是为了完成作为子女的使命和义务。
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我的脑海里几乎没有什么享受生活快乐的美好记忆。虽说有收获、有成就，可这些收获和成就统统被痛苦所掩埋，根本感觉不到收获和成就带来的欣慰。
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我为什么会来到这个世上？如果从未来过这个世上那该有多好！如果这就是所谓的“生”，那我认为所谓的“赋予新生”对于一个孩子而言无异于给他压上了一个可怕的担子。
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不过我最近有生以来第一次感受到人活着也是一件令人快乐、感恩的事情。虽然我的生活没有什么看得见的快乐，似乎是别人眼中不幸的生活，但得益于有生以来第一次感受到的内心的平静与安宁，我觉得这个时光特别珍贵。
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我认为今天的平静和安宁是上帝赐予我的礼物，我心里充满对上帝的感恩之情。为珍惜这个来之不易的礼物，我每一天都过着忙碌、幸福的生活。
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1992年5月22日 往日长期的思索带来了今天的平静
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晚饭后我在院子里散起步来了。五月的天不冷不热，真舒服。一想起我也有如此平静、优哉的时光，不免有些恍惚、神奇。
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这样的散步对我来说是个很好的思索时间。我觉得自己长期以来的思索如今已经结出果实，为我的精神生活提供丰富的食粮，引导我的言行和生活走向人生正道。这个果实就像初夏的新绿一样每天都在不停地成长着。
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我现在享受的这个平静也是过去的长期思索所带来的，尽管周边环境的变化也是根本原因之一。这个世界最强大的是什么？这个世界最脆弱的是什么？这个世界既丑陋又美丽的又是什么？
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是人类的心，也是我自己的心。
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