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这就需要我们对自己的身体有个充分的了解，只有这样才能保护好自己的身体。在精神健康的管理上也一样。不要在嘴上说“我再也不会得那种病”，要极力避免病毒入侵自己最薄弱的地方。弱点虽然具有一定的共性，但对每个人而言又有因人而异的个性，即每个人有每个人特有的弱点。
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我们以把手放在火里会被烫伤这个道理为例，人性的弱点是即使明明知道这个道理，但如果将其置于相同的情形，几乎还会重复上面那个被烫伤的结果。
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已经咬住鱼钩的鱼儿后悔千百遍也为时已晚。问题在于鱼儿当初不应靠近鱼钩，远离鱼钩才是不被锋利的鱼钩钓住的唯一途径。
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所以说，正直的生活需要时常警醒自己。
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否则一个不经意的想法或是一句话、一个行为都会使一生积累的成果付之东流。
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1992年11月29日 健康与平静
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我们一日三餐，我们每天运动，我们时常吃药，这么做都是为了一个共同的目标，即为了保持健康的身体。书是我们的精神食粮，经常读书，时刻反省，努力提高自己的思想觉悟，这与吃饭吃药一样，也是为了保持平静的心态。
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保持健康的身体，保持平静的心态，这是我们所有人类的理想。
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1992年12月1日 像咬住鱼钩的鱼儿一样
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拥有一颗平静的心是人们追求的至高无上的理想。当然，为了出人头地而疲于奔波也应该说是出于对内心喜悦的追求。
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然而这种喜悦到底能不能给我们带来内心的平静是个值得深思的问题。因为很多人旨在追求幸福和喜悦的初衷往往导致相反的结果，即，最终得到的不是幸福和喜悦，而是无尽的痛苦。
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由于他们失去了正直的人品，所以丢掉了比得到的更多的东西（失去正直的人品，甚至还会失去人生的全部）。然而更令人痛心的是，直到最后他们还没明白自己的损失源自丧失正直人品的道理。
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于是就有了“智者务实而兴，愚者争名而亡”的说法。
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眼前的诱惑再诱人，放弃正直而得到的不过是痛苦和灾难的祸种而已，更准确地说是诱惑鱼儿上钩的鱼饵。不管是什么鱼儿，只要咬住鱼钩一切便结束。鱼饵的诱惑实在太强烈，往往令鱼儿冒死去咬一口。
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人们都看过钓鱼，更见过被钓出来的鱼儿痛苦挣扎的情景。遗憾的是人们迟迟没有领会到人生的真谛与做人的原则。
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1992年12月5日 失去正义意味着走向毁灭
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正义是我们生存于这个世界的唯一的守护神。失去正义意味着失去所有的一切。
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我们的智慧也源自正义，失去正义也就无所谓智慧可谈。动机不纯的想法和言行不管它伪装得多么巧妙，毕竟是失去正义的小聪明，最终还会导致骗人不成反骗己。
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人们受到伤害往往认为是别人加害于自己，事实上人生的许多痛苦和灾祸并非来自外部，而是来自失去正义的自己的言行。来自外部的伤害随着时间的流逝可以治愈，可失去正义而导致的自我伤害却是致命的。
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失去正义的自我伤害会招致令人难以承受的打击，甚至是毁灭性打击。
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因为与自我伤害相伴的是无尽的内疚和羞愧。
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1992年12月7日 为实现正义而结成的人际关系的力量
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亲戚是血脉相连的血缘关系。俗话说“血浓于水”，然而血缘关系再牢靠也有因背叛等原因决裂的时候。回顾我国的历史，不是也有为了自己能当上王而杀害侄子的吗？
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然而世间还有一种不亚于、甚至会高于血缘关系，将人们真正联系在一起的纽带，这就是“正义”。它将追求并为实现正义而努力的人紧紧地团结在了一起。
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失去正义的结合，别看它表面上有多么牢靠，可一旦遇到利害关系问题顷刻间便土崩瓦解。只有在正义的基础上形成的人与人之间的结合才是最牢靠的人际关系。
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