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甚至连我们脸上的皱纹从其生成到明显地浮现出来也是需要一段时间的。
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过好眼下的每一天是过好整个一生的前提，眼前的生活方式折射出整个一生的生活方式。
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1993年1月30日 心理健康与疾病
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我们吃下的各种食物向体内各个器官提供养分，使我们以健康的身体生活在这个世上。同样，产生于我们头脑的各种想法使我们以各种言行从事社会活动与交流。
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随着食物结构的变化我们的身体时而健康时而生病。不论是生理现象的循环还是精神活动的循环，犹如一张纵横交错的编织物严密地交织在一起，形成我们的习惯。
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如果形成的是良好的习惯就会使我们度过健康的一生，反之会使我们陷入病痛的魔爪之中，饱受折磨。
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“病从口入”，我们必须对食品卫生予以高度的关注，防止病魔的入侵。我们更应该时刻关注精神生活的清洁，防止各种杂念的入侵。
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1993年2月14日 法令再多，也没有执政者的以身作则有效
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法规法令再多，也没有执政者的以身作则有效。
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也可以说，若执政者不能以身作则，即便有上百条的法令也形同虚设。
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执政者越是昏庸则法规法令越多，而法规法令越多则世道变得越乱。一个社会失去正义、失去诚信，法规法令再多还有什么用？
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在这种社会里，每个人与其说是遵纪守法不如说是想方设法逃脱法律的制裁，即使落入法网也没有一丝的愧疚，只是自认倒霉罢了。
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一个充满诚信、充满正义的社会往往始于执政者公平、正义的为人。
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“水源不浊水尾清”，如果水源污染下游必定混浊。因为自然界不可能发生下游的水倒流到水源地的奇迹。
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1993年2月17日 因小失大
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“因小失大”是我们常说的一句话，但是只有智者才能真正明白个中的道理。因为只有智者才能拥有正直的人生。正直的人生就是智慧的人生。
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1993年2月21日 上帝的旨意
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做事遇到麻烦，人们往往抱怨别人。殊不知那是上帝的安排，就是说上帝已经终止了他的所作所为。某一件事做不下去了，我们应该把它当作上帝的旨意来接受，应把那些妨碍我们做事的人看成是上帝的传话工具。
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1993年2月22日 切忌庸懒散奢，切忌掉以轻心
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当眼睛看不到的心思变成眼睛看得见的行动，意味着所有的事情已经到了不可挽回的地步。
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内心中的想法是看不到的，对其进行一一识别可谓是一大难事。不过我这里有一个秘诀可以解决并消除这一困难。
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这个妙方就是始终保持一颗正直的心，切忌慵懒散奢、切忌掉以轻心。只要记住这个妙方，走到哪里也不会发生愧疚、后悔的事情。
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1993年2月23日 要想正天下，须先正自己
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真正的智慧是一种高尚的品德，也是一种幸福。然而人们的贪欲往往遮住这个智慧。贪欲是夺走我们的美德和幸福的恶魔。也就是说，为追求幸福而产生的贪欲反过来阻挡我们的幸福之路。
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不要先急着正天下，在正天下之前还是先正自己。不要等待别人的帮助，要先行一步帮助别人。只有这样，我们周围的人才会相互关爱，整个社会、整个世界才会变得更加美好。
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