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弗洛伊德的母亲
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可见弗洛伊德也并不是完人,就如他对母亲的依恋的强烈感情虽然使他有很强的自信心,但也使他产生了对无条件的爱的强烈依赖感。这种依赖感甚至从母亲一个人身上扩散到他的妻子、儿女和朋友身上;一旦他所需要的爱和赞许不能得到满足,他立刻就会产生压抑感和不安全感。弗洛伊德自己也表示过自己的一生中充满了焦虑不安,这一点可以从他不断与曾经的密友绝交的事实看出来。此外,长期的焦虑和不安带给弗洛伊德的是惊慌和恐惧,甚至演变成了广场恐惧症、对火车旅行的恐惧症,而且弗洛伊德在《自传》里还提到,在自我分析的时期,他因为现在和过去带给自己的焦虑不安而差一点得了神经症。
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追求真理的理性主义者
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总的来说,真正的弗洛伊德最突出的特点是:追求真理的理性主义。正是这一点,他愿意付出一切,征服人类的内心世界就成了他一生的使命;这份使命感造就了弗洛伊德,也造就出一位真正的勇士。
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了解了弗洛伊德的一生,我们心中都很明白,他所处的那个维多利亚保守时代或许早已逝去。那么,我们生活的这个时代又是什么样子的?很多人都是困惑的,觉得世界有些不对劲,但却不知道为什么。好像人人都活在梦中,任人摆布。冥冥中总有一个声音在询问:你坚信不疑的东西都是真的吗?你能从那样的梦中醒来吗?当你真的醒来时,你能面对这一切吗?面对强大的敌人,个人的挣扎显得那么苍白和无力。对于未来,人们不安、恐慌,但是人们又梦想着、寻觅着一个真实的现在。而弗洛伊德留给我们的正像是当头一棒,把我们从梦中敲醒:这个时代有着各种事物,我们的一生不光是为了自己活着而努力,更是为了——面对这个繁杂突兀的时代,崇尚真理、相信自己对真理的信仰、坚持抗拒时代命运的勇气,看到它最好的一面,更要看到它最坏的一面,突破时代的枷锁,为更多的人看到世界的真相。弗洛伊德向世人表明:个人的力量是巨大的,即使面对的是一个时代,你也可以发光,甚至照亮后世;只要你相信真理,愿意付出征服世界的勇气和一颗充满博爱的心灵。
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如何成为心理咨询师:来自咨询与治疗大师的启示 阿德勒:“自卑”不是无情物,化作动力育大师
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我们每个人都有不同程度的自卑感,因为我们都发现自己所处的地位是我们希望加以改进的。如果我们一直保持着勇气,就能以直接、实际而完美的唯一方法改造环境,来使我们脱离这种感觉。
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——阿德勒
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常言道:人生不如意事十之八九。当你面对与生俱来的缺陷,当你遭遇前行路上的阻碍时,是在自卑自弃中倒下,还是在自强自立中爆发?如果你选择了前者,那么不妨读一读阿德勒,或许他的故事能改变你的人生;如果你属于后者,那么推荐你学一学阿德勒,也许他将赋予你勇往直前的力量。
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阿德勒,何许人也?
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阿尔弗雷德·阿德勒(Alfred Adler,1870—1937),“个体心理学”(individual psychology)的创始人。他让心理学由原来的生物学定向转为社会文化定向,对后来西方心理学的发展具有重大的意义。
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因自卑开始超越
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1870年2月7日,一个小生命阿德勒诞生在奥地利维也纳市郊。出生,对于一个灵动的个体来说,总是充满兴奋与喜悦,但阿德勒是一个例外。摆在他面前的是一段自卑的生活、是些许苦难的经历,然而,也正是从此刻开始,一出超越自卑的精彩表演就徐徐拉开了帷幕……
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维也纳历来是一个艺术殿堂,这里洋溢着人间的幸福,充斥着世间的美好。然而,这一切美好似乎都与少年阿德勒无缘。虽然阿德勒的家境富裕、家庭和睦,但他也有自己的烦恼,那就是无法挥遣的强烈自卑。
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阿德勒从小便拖着一个孱弱的身体——自小患上的佝偻病使得他总挺不直腰板,喉部也常因哭叫而感觉窒息;3岁时由于目睹了弟弟的死去而熟悉死亡的味道;直到4岁才学会走路;5岁时险些因患肺炎而丧生;童年时在大街上玩耍还曾遭遇过两次车祸……对于这番经历,阿德勒后来回忆说:“我五岁时得了肺炎,医生认为我已经没救了,然而几天后,我又奇迹般地康复过来。从那以后,我时常想,我将来要做一个医生。这意味着在那时,我已经为自己树立了一个目标,以此来解决我童年时的苦恼和对死亡的恐惧。”
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折磨着小阿德勒的远不止这些,更令他难以忍受的是时常被鄙视的经历。阿德勒在兄弟六人中排行老二,妈妈却偏爱哥哥。阿德勒身材矮小,其貌不扬,行动笨拙。然而,哥哥和他形成了鲜明对比——身材高大、相貌英俊,是父母的宠儿、小伙伴的焦点。在哥哥的光芒下,阿德勒自惭形秽。然而,这种自卑并未将他击垮,不屈的性格驱使阿德勒试图在各方面超越哥哥。
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阿德勒的学校生活也颇为不顺。自从9岁进入学校后,他就沦为差生。有一年他的数学更是到了不得不重修的地步。连老师都看不起他,劝告其父亲带他离开学校,跟鞋匠去当学徒。但父亲鼓励他道:“凡事皆不可信!”这句话也成为阿德勒的人生准则。从此,他发疯般地学习,后来成为班上的数学尖子生。这段经历留给阿德勒不可磨灭的印象。也许,正是从那时起,阿德勒就更坚定地走上了超越自卑的道路。
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1887年,17岁的阿德勒如愿考入了维也纳医学院。他不仅受到了系统的医学训练,更是博览群书,接触了心理学、哲学、政治经济学和社会学等多门学科。至1895年,阿德勒获得了医学博士学位。1899年,他在维也纳著名的布雷特公园开设了自己的诊所。他的病人中不乏演奏家、画家和杂技演员。阿德勒发现,这些艺术家们常常是在克服了自身的弱点和意外事故的基础上,发展了他们的杰出才能。
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1902年,阿德勒在拜读了弗洛伊德的《梦的解析》后,撰文为弗洛伊德的观点辩护。为此弗洛伊德邀请他加入“周三精神分析学会”(维也纳精神分析学会的前身)。1910年,阿德勒成为该学会的第一任主席和学会杂志《精神分析杂志》的主编。然而,随着对弗氏理论的深入理解,阿德勒开始反对弗洛伊德的性本能理论,他发表一系列文章,表明性不是人类活动的全部原因,更为重要的是社会因素,这使弗洛伊德大为不满。终于,两人于1911年分道扬镳。此后,两人的友谊完全破裂,再未谋面。
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让个体追求优越
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与弗洛伊德分手之后,阿德勒另组了“自由精神分析研究学会”,并建立了个体心理学的理论体系。他所指的个体是一个与社会、与他人不可分割的有机整体,一个有自己独特的目的、寻求人生意义、追求未来理想的和谐整体。
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