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1706263184 “拉扎勒斯学会”的主要成员
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1706263186 1970年,拉扎勒斯去了耶鲁大学,担任临床训练中心的主任。在这里,没有了沃尔普的限制,拉扎勒斯将自己的想法整理出来,在1971年出版了《行为治疗技巧》,正式提出认知-行为治疗的概念,并且将这个概念逐步发展成系统的、涵盖面广的治疗法——“多重模型疗法”。后来在金斯敦还建立了这一疗法的“拉扎勒斯学会”,又在纽约、弗吉尼亚、宾夕法尼亚等地建立了分会,将多重模型疗法推广到全美,影响力日益增大。
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1706263188 1972年,拉扎勒斯在普林斯顿开了私人诊所,同时受拉特格斯大学邀请,任心理学教授兼系主任,后来又任教于应用与专业心理研究院。他在这个学校任教了26年,其间虽多次想要离开,但最终都因各种原因没有实现。1998年1月1日正式退休。现在,他在普林斯顿继续开私人诊所,和他的妻子儿女享受着幸福、宁静的生活。
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1706263190 拉扎勒斯曾获得许多荣誉与嘉奖,其中最受瞩目的是美国心理学学会颁发的杰出科学成就奖,以及美国心理学会临床心理学分会的特别奖项。此外,1996年他获得康明心理学奖,是获得这一殊荣的第一人。1999年,他得到两项终生成就奖,一项是由加州心理学会颁发的,另一项是由行为治疗协会所颁发。他至今共出版了18本著作,以及超过300篇的学术论文和研究报告。
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1706263192 “技术的折中主义”
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1706263194 拉扎勒斯对当代心理学最大的贡献是提出了“技术的折中主义”,主张打破“流派”观念,不拘泥于门户之见。他提倡基于临床实证的开放治疗体系,只要治疗技术是有效的,就都可以为患者治疗所用。由此他推动了当代心理学、特别是心理治疗往多元化方向发展,使多元化成为一种必然趋势。
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1706263196 “多重模型疗法”
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1706263198 “多重模型疗法”是拉扎勒斯心理学理论的核心体现,是一种系统的、综合的、高效的心理治疗方法。其基本原则是,心理疾病的病因是多维的,因而相应的治疗方法也应是多维的。由此他创建了“七因素论”(BASIC ID),分别是指行为(Behavior)、情感(Affect)、感觉(Sensation)、意象(Imagery)、认知(Cognitive)、人际关系(International relationship)、药物(Drugs/Biology)。这七个因素也可以说是多重模型疗法的“七把钥匙”,对于患者的治疗也正是围绕这“七把钥匙”展开的。
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1706263203 《多重模型疗法的治疗实践》英文版
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1706263205 治疗的过程
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1706263207 第一阶段:进行初访,其中需要了解12个问题:1.是否有精神病症状?2.是否有器质性障碍?3.是否有抑郁、自杀或他杀倾向?4.主要的障碍事件是什么?5.先导因素是什么?6.是什么似乎在维持着患者的不良心理状态?7.患者想从治疗中得到什么?8.对特定的治疗风格有何要求?9.来访者是愿意被视为独立的个体,还是被视为二人、三人、家庭或团体的一员?10.可否建立良好的咨访关系,是否有必要转给别的医生?11.为什么来访者在这个时间来就诊,而非上星期、上月或去年?12.来访者有哪些优点?
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1706263209 第二阶段:初访之后,通过《多重模型生活史问卷》进行进一步评估。这份问卷围绕患者的现在问题的先前时间、目前症状及成因等方面提出问题,这些问题可按“七因素论”这七个维度进行分类。
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1706263211 第三阶段:治疗师根据评估结果勾画出初步的“形态剖析图”,该剖析图在七个维度上列出患者存在的问题。还有一种特别适合夫妻治疗的结构剖面图,它要求患者对围绕七个维度的问题进行评分,评分采用七分制(0—6),由此可以更具体地看出患者在七个维度上的表现程度。
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1706263213 第四阶段:初步的剖析图通常还需要治疗师和患者共同将其具体化,同时双方共同讨论具体的治疗策略和技术,根据形态剖面图采取相应的治疗技术,形成整体治疗方案。如果在治疗中患者出现了“阻抗”现象,则应重新进行评估,得到新的“二级形态剖面图”,再重新设计治疗方案。
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1706263215 为了更加地了解患者的情况,在得到具体的形态剖析图后,治疗师通过“跟踪法”和“架桥法”对病人进一步地诊断和治疗。“跟踪法”是指了解七个维度之间的动态关系,排出“点火”次序。有可能症状相同但是点火的顺序是不一样的,例如同样的行为问题,有可能是ICSB,也有可能是CSIB。“架桥法”是指治疗师不是立即指向患者不擅长的维度(很可能这就是真正的问题维度),而是先从患者擅长的维度开始,再深入到其不擅长的维度。
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1706263217 多重模型疗法围绕七个维度通常采用的治疗技术为:1.行为疗法:正负强化、惩罚、对抗性条件作用和消退;2.感情宣泄与接纳;3.消除紧张感,产生愉悦感;4.学会应对想象,改变消极的自我形象;5.进行认知重构;6.在人际交往上无条件接纳,消除人际冲突;7.更好的营养与锻炼。
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1706263219 拉扎勒斯非常重视治疗师和患者之间的咨询关系。他把咨询关系看作是治疗技术能够生根、能够发挥作用的土壤。他认为咨询关系应当是亲密的、坦诚的、相互信任的。同时,如果患者的一些个人特点需要改变常规的关系,则应当按照患者更容易接受的角度来调整,或更强硬的、命令的口气,或更温柔、体贴的态度。
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1706263221 多重模型疗法是一种因人制宜、因事制宜的治疗方法。拉扎勒斯认为,每个个体都是特殊的,应依据他们各自的具体情况,为他们找到最合理的治疗师和最合适的治疗方法。他经常强调:“对这样一位特别的当事人来说,谁,什么,是最好的?”同时,也应根据患者具体情况的变化,治疗方案随之变化。在治疗技术的选择上,应不拘泥各家的流派界限,只要对患者是有效的,完全可以为他所用,不用考虑其理论的起源和基础是什么。由于此疗法非常追求实效,所以具有强大的生命力,其社会影响力也越来越巩固。
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1706263223 乔治和拉扎勒斯
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1706263225 乔治是一位32岁的恐惧症患者,很多治疗师对之束手无策,甚至有一位治疗师用了六年的时间,花了乔治50000多美元,但还是没有显著的效果。最后他找到了拉扎勒斯。乔治说他自己经常出现害怕、恐惧、强迫症以及身体不适,还说自己有疑病症,不敢去人多的地方,除了在母亲的陪同下,一般都呆在屋里。另外,他特别害怕生病、死亡,而且带有强迫性洗手以去除病菌。这种恐惧可追溯到他17岁,那年他刚高中毕业,准备上大学,但是因为离不开母亲,便选择了离家近的社区学院。但他又补充说,“但仔细想想,我这一生都有些恐惧。”
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1706263227 因为乔治有过多次治疗失败的经历,所以拉扎勒斯决定,首先激励乔治增强其依从性,减少其抵制情绪,让他百分百地合作。然后让乔治做生活史问卷,得到他的形态剖面图如下:
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1706263229 行为:退缩,扮演病人角色,洗澡习惯和其他强迫行为
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