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情绪：害怕，恐慌，焦虑，过分的气愤，气馁，沮丧
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感觉：眩晕，害怕，酸痛等
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意象：缺乏自我想象，违背父母，嘲讽性的虐待
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认知：别人认为我很奇怪、特殊，没有女人想接近我，污秽的想法，“必须”和“应该”
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人际交往：胆怯，愚蠢，逃避
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药物/生物学：服用地西洋10mg，1天3次，食用垃圾食品，无力，不匀称，超重。
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拉扎勒斯的切入点是和乔治建立合理有效的沟通方式，赢得他的依从性。在乔治的生活史问卷中，发现乔依赖别人的强制管理，于是拉扎勒斯与他的关系就像是军队中教官与士兵的关系，强硬管制但又不乏温柔。然后，针对他在七个维度上体现出来的症状，对每一症状采取相应的治疗：对他的身体方面，采取改变饮食习惯和锻炼；对社会退缩方面采取自我假想训练，让其头脑中有这样的行为；对他的强迫洗澡采用应答－干预方法，用强制的口吻命令他一点点地缩短他的洗澡时间；对他的焦虑症状采取“追踪法”，即弄清楚焦虑发生的规律，发现是“SICBC”，然后在他产生负面感觉的时候就通过放松来干预。同时也采用自我假想训练，诱导出乔治心中蓄积很久的精神压抑：他7岁做完扁桃体切除手术后，听到他妈妈与医生谈到他虚弱多病的身体时说：“但愿他能活到21岁”。从而发现乔治母亲的态度与他的身心疾患有很大的关系：母亲的那句话是他的主要病因！因为乔治当时正处于亚意识状态的极具暗示性，也因为说话的人是他心中的权威，从而使他受到了“心理缺陷”这一心理引导，便诱发了他以后的症状。这样，拉扎勒斯的治疗过程涉及了整个的“七因素论”：
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行为：一天做几次。闭上眼睛，放松，重复对自己说：“不虚弱也没病，我从不会虚弱或有病。”
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情绪：在焦虑时适当地发泄怒气。
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感觉：用“直接肌肉运动”——比如砸枕头来发泄怒气。
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意象：想象你自己被时空转换器带入了7岁时的病床上。7岁（你的过去）的小男孩感觉到了32岁（你的现在）的大人正想象自己小时候并不虚弱且很健康的事情。
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认知：明白了你母亲正在向你映射她的疑病和焦虑感觉；她的话没有客观根据。
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人际交往：和你母亲讨论你重新想起的这件事。要面对，而不是责骂或抱怨。
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生物学/药物：继续朝着健美的体格努力，建议你的主治医生递减你的地西洋药量。
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后来，随着治疗的进行，乔治的病情有所好转，但还是没有出去工作，仍和母亲住在一起，也没有和女性约会，于是拉扎勒斯采用“强制性劝导”，除非乔治做到了找到工作、离开家和女性约会，否则他将变得和以前一样。虽然有他的母亲横加阻拦，但他还是做到了。最后乔治不仅事业有成，而且在34岁那年还结束了自己的独身生活。
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从乔治的案例中可以发现，拉扎勒斯的咨询方法是根据患者的具体情况进行安排，与患者的治疗关系不固定化，依据患者意愿和习惯来调整，并且治疗手段非常多样化；当出现变化时，根据新情况重新调整治疗方法。真正做到为每个病人找到最合理的治疗师和最有效的治疗方法——所谓“一条龙服务”。
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拉扎勒斯的成功与失败
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多重模型疗法与拉扎勒斯
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拉扎勒斯是名副其实的“临床革新者”。他对行为主义疗法的兴盛有着极大的推动作用。他不仅率先使用“行为疗法”来描述行为主义的治疗策略，而且还与沃尔普共同合作研究行为疗法的新技术及培训方案，他们合著的《行为治疗法》是学习行为疗法的必备用书之一。他也是团体疗法的鼻祖。首次发表了小组疗法的论文，提出了小组疗法的雏形，为小组疗法的发展提供了理论框架。他最大的成就是提出了“技术的折中主义”，并以此建立了多重模型疗法。他将各家的有效的疗法都囊括进自己的治疗体系中，也根据治疗的需要发明新的治疗技术。多重模型疗法以其开放的治疗体系，博采各家之长，不断吐故纳新，已为越来越多的咨询师所采纳。拉扎勒斯建立的“拉扎勒斯学会”遍及全美，影响力越来越大。
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尽管拉扎勒斯为临床治疗提出了很多新的观念，但正因为其是新观念，尚缺乏比较完善的理论来支撑，还需要不断的实践和探索来巩固和完善。真正的“折中主义”应当是理论和技术的高度整合，而他的疗法只是过于注重实效，因而只是经验性的，缺乏理性的、逻辑性的高度整合。
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（衷心感谢阿诺德·拉扎勒斯为本文提供相关的资料）
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如何成为心理咨询师：来自咨询与治疗大师的启示 [:1706260268]