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从以上的评述和回忆中，我们不难发现希尔加德是一个充满了“爱”的人——他爱他的工作和生活，爱他的家人、爱他的朋友、爱所有遭受苦难的人；另外，希尔加德也是一个非常有教养的人；同时，希尔加德还是一个兴趣广博的人，不仅在工作中是这样，在生活中亦是如此。
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催眠研究成果之一：“催眠感受性”
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“催眠感受性”（Hypnotic Susceptibility），也可译为催眠易感性，是指受催眠者对催眠的感受能力和接受催眠的敏感程度，也就是进入催眠状态的难易程度。如果受催眠者自愿按照催眠师的暗示去做，就表示他的暗示感受性高。比如，催眠师暗示：“你的眼皮越来越重了”，被催眠者就会自动闭上双眼。
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希尔加德通过对斯坦福大学的500多个大学生进行催眠测试，发现具有明显催眠感受性的受催眠者约占了四分之一，能进入深度催眠状态者大约只占十分之一，另外有大约十分之一的人根本无法被催眠，而其他人的催眠感受性则不明显。
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1959年，根据大量的观察和实验，希尔加德和A.韦岑霍夫共同设计、编制了《斯坦福催眠感受性量表》，用来鉴定受催眠者的催眠感受性的高低。此量表分为A式、B式和C式三种（见表1），每一种都由12个项目组成。其中，A式和B式的12个项目基本相同，相关系数为0.83。一般认为，若想要测试受催眠者通过训练后他的催眠感受性的改变程度，A式和B式是理想的测试手段。通常，A式用于训练前，而B式用于训练后。A式和B式的项目大多为动作所组成，认知项目较少，因此被催眠者完成测试并不是很困难，而C式包含有较多的认知项目，因此完成难度较A式和B式大得多。完成量表中任何一式的12个项目大约都需要45分钟，每通过一个项目就记1分，不通过则为0分，故每一式的最高得分均为12分，得分越高，则表示受催眠者的催眠感受性越高。
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表1 斯坦福催眠感受性量表（A、B、C式）
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1965年，希尔加德发表专题论文《催眠的感受性》，将《斯坦福催眠感受性量表》收录其中，并且记录了另外一些相关研究。其中，《斯坦福催眠感受性量表C式》是催眠领域非常权威的测试量表，一直都在被广泛运用。
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1967年，希尔加德和韦岑霍夫又编制了《斯坦福整体催眠感受性量表》，用来检验被催眠者的整体性易催眠力。分为Ⅰ、Ⅱ两式，测试时Ⅰ、Ⅱ两式都需要做。通常认为，这些项目的难度较大，有一些不容易通过。
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催眠研究成果之二：
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“催眠性痛觉缺失”（Hypnotic Analgesia）
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1967年，希尔加德作了一项通过催眠来缓解疼痛感的实验研究。在实验中，他让被试把手和前臂放入流动的冰水中，以此来产生疼痛感，并对痛觉程度作了十分制的划分——0分表示被试没有痛的感觉，10分表示被试痛到要把手从冰水中撤走。和之前的实验研究一样，希尔加德的被试对象是斯坦福大学的大学生。在进行正式实验前，希尔加德进行了两项前测实验——（1）希尔加德通过控制时间变量，每过5秒钟让被试报告自己痛的感受程度，直到到达10分。通过实验，他根据到达最高痛觉程度的用时，将被试分为高（＞30s）、中（约18s）、低（约14s）三种程度的痛觉感受群，并在之后的测验中选取中等痛觉感受程度的被试；（2）希尔加德使用《斯坦福催眠感受性量表》对在第一次实验中被选出来的被试进行施测，根据被试催眠感受性水平，将被试分为高、中、低三个程度。经过前面两项前测，希尔加德的实验正式开始了，他将被试催眠，然后让他们把手和前臂放入流动的冰水中，每过5秒钟报告疼痛的感受程度。结果发现，三种催眠感受性水平的被试都不同程度地减弱了对痛的感受程度。其中，高催眠感受性水平的被试报告“10分痛觉”平均延长20.5秒，中等催眠感受性水平的被试报告平均延长13.7秒，而低催眠感受性水平的被试报告平均延长7.2秒。可见，催眠有助于降低被试的痛觉感受水平，同时，催眠感受性与降低痛觉之间也存在一定相关（见图1）。
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图1 通过催眠暗示其痛觉降低程度与催眠感受性水平的关系
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通过一系列研究实验，希尔加德夫妇于1975年出版了《催眠在缓解疼痛方面的应用》一书，书中记录了大量通过催眠缓解疼痛的临床应用结果。1984年，希尔加德太太又出版了一本临床研究书籍《癌症儿童疼痛的催眠治疗》。当然，催眠在心理治疗领域的应用不仅仅是减轻病人的疼痛，它还可以用来改变行为，如用于戒烟等。
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催眠研究成果之三：“新分离理论”
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“分离的意识”
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1977年，希尔加德又出版了一本巅峰之作——《分离的意识》，在此书中，他提出了在催眠领域的主要理论贡献——“新分离理论”（Neodissociation Theory），对催眠状态加以解释。希尔加德认为，每一个人都有一系列的“心理模块”，它们是按照级别排列的。尽管我们的自我控制系统在主宰和控制着我们，使我们能在社会允许的范围内行动，但也有一些心理过程通过催眠暗示，摆脱这些自我控制系统的监控。希尔加德的新分离理论对这一现象的解释提出了以下几个观点：
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（1）人类的正常行为和意识控制系统并非总是高度一致地结合在一起。比如，我们出门都会随手把门关上，但有时候我们走了几步后会突然想自己是否把门关好了，这就是感觉和行为之间的不一致。
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（2）人类的意识中存在着许多“意识流”，这些意识流在一个以上的通道中流动，并且它们可以同时从一个以上的通道中流出。比如，我们在与人交谈的过程中，会同时存在听、看和思考如何回答问题等一些心理过程。也就是说，这些主管听、看和思考的意识流会同时从多个通道中涌出。
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（3）有些行为很少需要意识的注意，是自动化的，而另一些事情却需要意识的积极参与，是非自动化的。比如，一个熟练的司机可以一边开车一边与人谈论一些深奥的问题，在这种情况下，开车是自动化的行为，而交谈则是非自动化的行为，司机的意识更多地集中在交谈行为上。
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（4）许多意识过程的发生无论在性质或顺序方面，都不依靠正常的自我控制。比如，我们平时无聊的时候可能会发呆、做白日梦等。
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希尔加德认为，一些催眠现象的存在，如催眠后遗忘、催眠性自动书写、年龄倒退（利用催眠，诱导被催眠者回到早年生活阶段，回忆起已被“遗忘”的经历、心理创伤或压力并进行再体验）、对抗性运动项目、痛觉丧失、幻觉等，都是意识分离理论的强有力证据。同时，希尔加德的新分离理论还强调了各个分离的模块并不是完全独立的，所有的分离只是暂时的、部分的分离，其独立性只是在程度上发生了变化。
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“隐蔽的观察者”
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