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你体内的囤积欲：如何过上更快乐、更健康的整洁生活 玄关、门厅与寄存室
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这是常见的杂乱区域，因为它是你一回家最先进入的地方——进门后你就在这里脱掉外套，放下东西。每个人家里都有不同的“空投区”（有时是厨房的台面），但门厅通常会放着各种各样的东西，比如雨鞋、宠物粮食、邮件、不知道开哪把锁的钥匙、衣服、手袋、购物袋，还有其他各种等着进入或离开房屋的东西。
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虽然门厅通常不大，但它们很有可能增加你的情绪杂乱，因为有许多我们每天需要的东西就丢在这里。而且，因为每天的生活中我们都要穿过这里好几次，所以保持它整洁有序是很重要的。完美主义和拖延通常会影响到门厅的有序，因为我们会想着“我只是把它暂存在这里”，以此来拖延为某样东西寻找放置的地方。
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重新思考一下如何处理这个你家里的重要区域，这可以很大程度地减少你每天的压力水平。个人组织者多萝西·布雷宁格建议，不要把这里只看作是每天经过和丢下东西的地方，而是把它视为家庭的“消息中心”，在这里家庭成员可以了解彼此的情况，并且很容易获得一天所需的东西。
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下面是一些组织你的门厅、减少杂乱的方法。
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●安装钩子。考虑一下用钩子把你的钥匙挂起来，这样每次你进入和离开的时候，它们都在相同的位置。悬挂其他日常用品（比如狗链、重复使用的购物袋、太阳镜、外衣）的钩子也很有用。
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●建立一个家庭信息中心。多萝西建议放置一个便宜的纸质档案柜，为每个家庭成员分配一个空间。任何进入房屋的邮件、传单，任何你想要你丈夫看一看的照片，任何你想要给孩子的东西，都可以放到他们的个人空间里。
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●在家庭消息中心旁边放一个小的、漂亮的垃圾桶。它的意义在于提醒大家，垃圾不要带进屋里。从门下塞进来的传单、大衣口袋里装着的收据、垃圾邮件，还有其他不需要而且会造成杂乱的东西，都可以直接扔进这个垃圾桶。
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战胜杂乱的五种方法
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下面是个人组织者多萝西·布雷宁格给出的限制东西堆积的五种最佳方法。
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设置数量上限。保留几份你会用到的东西（比如超市购物袋或是从每天的报纸上拆下来的橡皮筋），这没有什么问题。但你不需要无穷无尽的物品供应，这会让你的抽屉和柜子变得杂乱。对于保存物品的数量，可以设置一个上限（15是一个很好的上限），超过这个数量上限的东西都应该扔掉或者回收。
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设置高度上限。例如，你把书和杂志堆放在咖啡桌上，可以设置一个高度上限，比如5英寸。任何超过这个高度的东西都应该放到书架上，或是回收。
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设置时间上限。如果你周四还没有阅读周一的报纸，你可能就不会读它了，它应该被回收。对于报纸和杂志存放多久，也可以设置一个上限。如果某个出版物有某一期你特别想保留，可以把它归档，或者放到书架上。
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用桶的大小来设置上限。在储存有特殊意义的但最终会被扔掉的东西时（比如孩子的画），这是一个好办法。把这些东西放在一个小桶里，一旦它填满了，你必须检阅一遍里面的东西，只留下一两样最喜欢的，剩下的都扔掉。这给了你一个有时间上限的指导方针，允许你保留想要保留的东西，而不会造成杂乱。
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在日历上定下整理的日期。保证每周至少整理每个房间一次，处理任何现在没法处理的杂物，并保证你所有的组织系统都能正常发挥作用。如果你没设置时间，杂乱就可能会保持下去。不过不要尝试一天就把房屋整理干净。你会感到无法驾驭，不容易完成任务。
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你体内的囤积欲：如何过上更快乐、更健康的整洁生活 厨房
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厨房的混乱可能很令人沮丧。这是一个功能房间——你需要橱柜里的空间，还有台面上的空间，来储藏和准备食物。同时它也是传统中家人和客人聚集的地方，一个杂乱的厨房让你没法充分利用它、享受这个社交场所。即使你的家人不经常在厨房里碰面，能够在一个干净整洁的地方准备食物，这也会令做饭和吃饭变得更加享受。如果厨房的杂乱涉及食物（包括没法扔掉过期的食物），那么处理它就非常重要，因为发霉或变质的食物会危及你和家人的健康。
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下面是一些策略，帮助你组织你的厨房，减少杂乱程度。
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●仔细地整理冰箱和橱柜的内容，然后制作一份每周购买食品的清单。当你购物时，不要买清单之外的东西。清楚地知道你需要哪些东西来准备一周的食物，只购买这些东西，这会显著地降低你厨房的杂乱。
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●用你招待客人的方式来招待自己和家人。如果你不会给客人吃某些东西，你也不应该给自己和家人吃。
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●重新考虑一下关于浪费的概念。扔掉没吃过的食物或是不用的食物容器，这可能会让你感觉浪费，但如果你没有存放它们的空间，那让它们占据空间也是一种浪费。此外，它们待在厨房里会一直提醒着你，让你感觉买它们是个错误。
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●如果对于某种食物，你有更新鲜的，那就把旧的那一份丢掉，即使它在理论上“仍然很好”。例如，你有一盒吃了一半的通心粉已经在食品柜里放了2年了，而你刚刚从超市买回来一盒新的，而且是你最喜欢的牌子，那就把旧的那半盒扔掉吧。你有了新的，很可能你就不会再吃旧的了。如果旧的还没有过期，或还没有开封，你也可以把它们捐出去。
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●将台面作为工作空间，而非储藏空间。如果有些东西不适合放进你的食品柜、橱柜或是冰箱，那就不应该买它。即使你的厨房很小，储藏空间很少，你仍然可以通过购买不超过这些空间承受能力的东西，来避免杂乱。这可能需要你经常去食品店，但拥有一个更清洁、整齐的厨房，这些额外的工作是值得的。
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