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传世美味炮制完全攻略2 [:1700335369]
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传世美味炮制完全攻略2 菜团子
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掀开热气、蒸汽与香气弥漫的笼屉，造型圆润可爱的菜团子瞬间便捕获了食客的目光。粗粮的纤维使得外皮耐嚼筋道，内馅则是肉香浸润的雪里蕻，简单而富有营养。若与一碟咸菜、一碗米粥同食，更得农家质朴之乐。
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主料
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玉米面
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豆面
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小米面
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五花肉，切末
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雪里蕻，切末
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辅料
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苏打
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葱，切末
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姜，切丝
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香油
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酱油
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做法
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1.把玉米面、豆面、小米面按1∶1∶1的比例混合，放适量苏打，加30℃左右的温水，边倒水边搅拌，和均匀后放置30分钟，并用湿布盖好，防止面变干；
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2.把葱末、姜丝、香油加酱油与五花肉末调和均匀，腌制10～15分钟；
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3.将雪里蕻末，用手捏团，挤出水，和腌制好的肉馅均匀地拌在一起；
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4.搓圆醒好的面团后双手一拍，往摊在手心里的面皮放馅，边转面皮边往上拢，两只手的大拇指同时把馅往里按，将面片推匀捏团，上屉蒸30分钟即可。
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关键
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