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精神分裂症的康复操作手册 第七章 症状自我监控技能训练程式
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第一节 概 述
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症状自我监控技能训练程式旨在帮助慢性精神疾病康复者，比如促使精神分裂症康复者能更加独立地控制自己的精神症状。用这个程式可以监控曾患精神分裂症的康复者的症状；也可以对此程式进行修改，用来处理其他原因不明、易于复发的精神障碍，如双相情感障碍和复发性抑郁障碍等。
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精神分裂症的康复操作手册 第二节 症状自我监控技能训练程式的训练指南
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一、程式简介
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（一）症状自我监控程式分为三个部分
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1﹒《康复康复师手册》，为康复师提供循序渐进的训练内容。
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2﹒治疗用光盘，为康复者演示需要学习的各项技能。
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3﹒康复者练习册，为康复者提供测试的副本、示例、练习和练习表。
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（二）症状自我监控程式分为四项技能领域
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1﹒技能领域1识别病情复发的先兆症状。
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2﹒技能领域2监控病情复发的先兆症状。
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3﹒技能领域3识别和处置持续症状。
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4﹒技能领域4拒绝饮酒和吸毒。
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精神分裂症的康复操作手册 二、解决问题的方法和步骤
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所谓“解决问题”，指克服困难和解决日常生活中的问题的能力，是过好独立生活的重要因素。总的来说，需要具备各项具体的技能。对于某些已经失去部分独立生活能力的严重精神康复者来说，必须有计划地对他们进行引导、训练才能恢复其应具备的技能。如果康复者学会认识存在的问题，并有能力采取一些简单的措施来解决，他们在日常生活中，就能够更好地调整自己的行为和减少症状带来的影响。
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考虑到“解决问题”的重要性，我们专门用一部分篇幅介绍“解决问题”的内容（参见“基础阶段———一般问题的解决”）。开始讲解技能领域之前，需要先教康复者解决问题的系统的七步方法。这七步是：
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1﹒静下来想一想：你如何解决问题？
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2﹒问题是什么？
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3﹒解决问题有什么不同的方法？
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4﹒评价这些可供选择的方法的优缺点。
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