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故事的疗愈力量 第四章 故事的生命疗愈
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描述属于自己的真实故事 与个人经验，
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不只是为自己的生命做一个完整的交代，
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更能使我们藉此找到自我，
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选择自我 ，
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做一个不一样的人。
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——勒那
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故事的疗愈力量 说完故事，然后呢？
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故事只在表现出来时，才得以转化。——布鲁纳
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“你说叙事治疗就是说故事，但说完故事，然后呢？”私塾开始的第一天，学员W这样问我。
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我不太记得我当时是怎么回答的，但我的回答肯定不是：“然后，你从此就过着幸福快乐的日子。”呵呵，别傻了，人生没这回事。当然也不是：“然后，你立刻就得到疗愈，所有问题都能迎刃而解。”这是幻相。心理治疗不是吃安眠药，没有速成，不管哪个学派都一样。
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如果我这样回答，连小孩子都知道我在说谎。
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这是个好问题，我当时是怎么回答的呢？
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喔，我想起来了。
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我大概是这样说的：说故事，是为了要让我们确认——自己的存在。我说，故我在。说、发声，是一个人主体性与“存在”的展现。
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说故事，帮助我们“确认”这件事跟自己的关系。帮助我们辨识它是如何影响我的？并看见自己内在隐藏的期待、感受及渴望。
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说故事，帮助我们看见自己是谁，叫我们把自己“认回来”。
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当我们开始说故事，于是我们就有机会开始重新理解自己。于是，过往经验（老掉牙的故事）不用继续待在我们心中的地窖里，躲躲藏藏，或变成一个鬼魅每天跟你纠缠不清。
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说完故事，人会产生新的理解、新的动力、新的感受、新的决定。于是，生命故事就有机会被“重写”了。
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我不知道这样的解释，W是否听懂了。反正，叙事的“道理”就是这样。
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但是，道理通常对人的帮助不大，除非你去实践。叙事的疗愈，得透过实践。你不做，永远无法领会个中滋味。
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然后，惊爆的事情发生了。
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隔周，W就丢出一篇叫人“跌破眼镜”的故事给大家。她开始实践了。
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