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写给男人的第一本怀孕书 [:1700616619]
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孕程报告：第6个月（23～26周）
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你的宝宝
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宝宝的头臀径已经有23厘米了，体重大约在0.9公斤左右—现在他身体的发育速度比头部更快，各部分比例已经和正常婴儿一样了。
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你的宝宝已经有了思维意识，能够学习和记忆了—不过我们还不清楚他有没有学会记仇。
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宝宝的听觉越来越好，已经能够随着妈妈的声音有节奏地活动身体了—就像十几年前风靡一时的跳舞草似的。
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据说，如果从现在起爸爸经常隔着肚子和宝宝说话，那么宝宝从一出生起，就能在满屋子的声音中准确辨认出爸爸的声音。
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还有更重要的一点是：宝宝不仅能辨认声音，也许还能做出反应。再过几个月，当他出生以后，每当听到你的声音，他就会从哭闹中安静下来—所以，如果你妻子的大肚子里装的确实是宝宝的话，那就多花点时间和他说话吧，这对他是一种良性刺激。
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现在，宝宝的鼻孔也张开了。他可不是为了摆个搞笑的表情，好在出生时逗你们发笑，而是因为他已经开始运用肌肉做呼吸运动了。他在练习如何呼吸呢。
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离胜利不远了！
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你的妻子
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现在胎动和胎儿打嗝已经成了你妻子最大的困扰了。
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随着宝宝长大，子宫也在相应扩张，这会给她的胃部造成压迫，加重烧心和消化不良的症状，还会引起肋骨疼痛。另外，由于肌肉被伸展拉长，她还会经常感到胃下部有类似针扎般的疼痛。
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妊娠纹出现之前往往在孕妇的胸部和腹部有征兆。处理方法请参考下文“本月必做”中的建议。你一定猜到了，这是个微妙的话题。
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在这个阶段，孕妇的骨盆底肌肉开始拉长。它可以对孕妇的膀胱、子宫和肠道组织起到有力的支撑作用。它也可以充当阀门，让孕妇顺利排泄。问题是支撑着这么重的份量，骨盆底肌肉很容易被过度拉长，失去弹性，结果就是当孕妇咳嗽、运动或大笑时，很容易有尿液渗出。在下文中，我提到了如何帮助她加强这部分肌肉的力量。
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写给男人的第一本怀孕书 [:1700616620]
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本月必做
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准备一个楔形枕
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如果你还没准备的话，请在Google上输入“孕妇用楔形枕”，买一个给她。这种枕头可以帮助她支持她的大肚子，也可以让你更像是姑娘们梦寐以求的“绝世好老公”。
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如何对付妊娠纹
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几乎75%～90%的孕妇都会长妊娠纹。怀孕期间体重增加以及激素水平升高都会使得孕妇皮肤变薄，生成妊娠纹。在怀孕期间和分娩之后，这种难看的印迹都会让你妻子郁闷难安。要预防妊娠纹，就要让孕妇的皮肤保持健康，富有弹性：多帮她涂点橄榄油、富含维E的润肤霜或蜂王浆，多喝水。
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可是，就算有你充满爱意与魔力的指尖按摩，你妻子还是有可能长出一两道去不掉的妊娠纹。不过那时你的角色就简单多了：告诉她你是多么爱她，她是多么美丽。每天都说。
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骨盆底肌肉练习
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多做骨盆底肌肉练习的好处是：
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● 可以帮助孕妇避免在怀孕期间以及分娩后的小便失禁问题。