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超强大脑：详解6大脑区，教你如何激发创意、富有激情、保持理性与乐观 [:1700688046]
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超强大脑：详解6大脑区，教你如何激发创意、富有激情、保持理性与乐观
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超强大脑：详解6大脑区，教你如何激发创意、富有激情、保持理性与乐观 04 激情是怎样产生的
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空荡荡的房间，门窗紧闭，阴冷潮湿。没有激情我们就会真正地死去。
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——乔什·温顿（Josh Whedon），美国编剧和制片人
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激情燃烧的生活是成功的灵魂，也是杰出心智的标志。没有激情，几乎不会做成什么有意义的事情。激情启动大脑深处的化学反应，给驱动我们情绪的引擎点火。当我们有激情时，我们能感觉到，因为它驱动我们去爱、去关心、去渴望、去需要、去恳求、去面对现实、去克服困难，并且去创造。激情是推动我们生活的力量，它可以是爱，也可以是恨；可以是唯利是图，也可以是慷慨赠予；可以是宽宏大量，也可以是斤斤计较。你正努力成为一名国会候选人或一名受人尊敬的园丁吗？是激情为你提供了动力。激情使我们每周工作100小时来建立一个企业，激情使我们在30多岁时还不断学习以成为一名外科医生。激情使有些人每周旅行数百甚至上千公里，以投入到爱人的怀抱，也使有些人在夏威夷接受残酷的铁人三项运动的训练。激情给生活赋予了意义，也使我们的生活有了目标。杰出的心智要求有方向的激情。这种激情存在于使孩子们健康成长的过程中，存在于营造幸福婚姻的过程中，存在于干出一番事业的过程中，也存在于把一项业余爱好玩得技高一筹的过程中。
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在韦伯斯特词典中，激情的第一个定义就是去承受苦难。你是不是热爱着你所做之事以至于你愿意为它承受苦难？如果是这样，你就是有激情的。
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真正的激情源于何处？它存在于大脑、心智、社会还是精神中？抑或是所有这些因素的结合？有些人为什么会有激情去挑战他们生活中的规范，而那些没有激情的人却陷于乏味而平庸的常规之中，让别人来指导自己的生活？为什么激情常常会失控并毁掉人们的生活？帕金森氏病、注意力缺陷多动障碍以及各种沉溺和嗜好有没有告诉我们与激情有关的任何事？在大脑中有没有什么促进人生激情的秘密机制？在本章中，我们将对这些问题进行探索，并帮助你形成有助于展现杰出心智的激情。
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有激情的心灵
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有激情的心灵经常受到诸如重大过往生活事件的影响，举例如下：
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有一位喜欢读书给你听的母亲，这样你就形成了对书的激情。 小时候家境贫寒，如此害怕贫穷以至于你形成了一种对安全感和金钱的激情。 有很多人注意你的体形，于是你形成了一种锻炼身体的激情（然而当这种激情用错了地方的时候，有可能形成进食失调）。 由于父亲或母亲患有阿尔茨海默病，于是你形成了一种激情，要防止自己或所爱之人患上这种疾病。 遇到了一位伙伴，他使你不知不觉地想起了你所爱的父亲或母亲，于是你对这段关系产生了一种激情。 一个子女死于癌症，于是你有了强大的动力，要为癌症研究筹款。 我们今天的激情和内驱力以多种不同方式受到过往经历的影响，从我们与父母、老师以及一起长大的朋友的关系，到我们所从事的体育运动或我们热衷的业余爱好，到我们早期的性启蒙，再到我们最害怕的事和最喜欢的事。在我们的人格开始形成的那些年，那些使我们开启或封闭自己的因素渗透到我们的生活中，并持续影响着我们的生活。重大的情绪事件留下了深刻的记忆痕迹，而这些痕迹改变着大脑。如果足够强大，这些痕迹可能仍然在影响着我们的思想和情感。
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以下就是我的一位病人的描述，他的故事告诉我们生活经验是如何驱动激情的。罗杰是一位成功的商人，在他的帮助下，一家非营利性机构得以成立。该机构为那些不能负担脑部扫描的人，特别是注意力缺陷多动障碍患者提供资助，使他们能够接受评估及治疗。罗杰和他所筹建的机构“康复援助基金”已经改变了数百人的生活。
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对我来说，帮助那些患有注意力缺陷多动障碍的人是一种激情。这种激情来源于我的生活经验、价值观，以及对那些虽然能接受近在咫尺的帮助，却不能免受苦难的人们的同情。这一切始于我患有多动症的儿子，他在一年级时被诊断患有注意力缺陷多动障碍，并服用药物开始治疗。这对帮助他的注意力集中和控制冲动的问题来说，无疑是天赐良药。我们当时相信，随着年龄的增长，等他长到10多岁时，他会逐渐摆脱这一问题，于是那时也就停止了他的药物治疗。
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我们吃惊地发现，我的儿子不但仍然患有注意力缺陷多动障碍，而且我们家的其他人，包括我在内，都被这一问题所困扰。通过适当的治疗，多年来一直困扰着我的注意力缺乏、喜怒无常、打断他人讲话的习惯以及溢于言表的愤怒情绪等都有了立竿见影的改善。整个家庭都开始理解这些问题对我们的个人生活和人际关系造成了多么大的损害。
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通过适当的咨询和治疗，我们开始正常地生活并感到就像“正常”人一样。理解了困扰我们的是一种真正的生理疾病，而不是一种品格上的缺陷，我们获得了全新的价值感。治疗的全部效果就是人生的改变！
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从默默承受到发现解决问题的方法，我成了一名热心的福音传播者，我想方设法为那些需要帮助的人提供帮助。盖能、林达·布朗森和我发起了康复援助基金。这一基金现在已经改变了数百人的生活。
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一方面，激情也是发生在你所在的当下时刻、当前社会情境或群体的背景之下的。比如，如果你坠入了爱河，那么生活中的很多事情都要围绕着你的这一新关系展开。我们知道，刚刚建立的恋爱关系就像可卡因一样容易让人上瘾。另一方面，如果你刚与你的另一半分手，你的激情大概与继续自己的生活、网上约会有关；或者如果你运气不好，你的激情大概与对你前夫的仇恨有关，虽然你知道他不再爱你，但你仍然想要与他重归于好。如果你有了子女，你的激情也许会围绕着他们的活动或围绕着如何帮助他们接受良好的教育展开。退休之后，你也许会对旅游产生激情。如果你患上了一种疾病，你的激情也许会专注于如何战胜病魔。激情不仅受到我们过去生活的影响，而且受到我们当下所面对的人和事的影响，还受到我们目前的社交关系、焦虑以及情绪性健康问题的影响。
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超强大脑：详解6大脑区，教你如何激发创意、富有激情、保持理性与乐观 [:1700688049]
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激情的大脑
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最终，激情是在大脑中被感觉到，被认知加工，被控制。我们的大脑神经回路就是为激情而设计的。有一些神经回路，一旦被激活以后，就会让我们离开沙发，为了我们的心理、社会和精神目标而奋斗。大脑中有4个系统共同工作，这形成了大脑中的激情和动机回路。其中的3个系统我们先前已经讨论过了：
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前额叶皮层：有助于判断、冲动控制，并对我们的激情加以监督和控制。 深层边缘系统：与情绪、情绪性状态和情绪性记忆有关。 基底神经节：对情感和动作加以整合，也涉及内驱力和快乐。 腹侧被盖区：产生神经递质多巴胺，与显著性或去做某件事情有多重要相关。当某件事情非常显著时，我们必须去做这件事。 多巴胺是被激情和爱所激活的一种物质。它和可卡因一样，作用于大脑的同一区域，即基底神经节。人类学家海伦·费希尔（Helen Fisher）博士的一项研究证明，多巴胺与刚刚建立的浪漫关系相联系。她的研究团队招募了40名初堕爱河的被试，20名仍然与对方相爱，而另一半刚刚与对方分手。她把这些人放进了磁共振成像设备，一起放进去的还有他们心上人的一张照片，还有一张他们所认识的一个人的照片。每一名被试注视心上人的照片30秒，然后是一个分心任务，在分心任务之后，再注视相识之人的照片30秒。如此反复达12分钟，结果展现的就是一幅充满激情的大脑画面。腹侧被盖区右侧的活动增加，就是多巴胺细胞从大脑的这一区域，投入到大脑的其他区域，包括基底神经节（大脑中负责奖励和动机的系统）和深层边缘系统（涉及情绪）。当然，引起这一切发生的是心上人的照片而不是相识之人的照片。
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