1700719354
时令素食 民俗美食小吃
1700719355
1700719357
雨前香椿嫩如丝
1700719358
1700719359
谷雨前后正是香椿大批上市的时节,在我国北方素有谷雨吃香椿的习俗,民间还有“三月八,吃椿芽儿”的说法。谷雨食椿,又名“吃春”,寓意迎接新春到来。鲜椿芽中含有丰富的营养,其中以胡萝卜素和维生素C居多。香椿的叶、芽、根、皮和果实都可以作为药材,具有提高机体免疫力、健胃理气、止泻、润肤等多种功效。
1700719360
1700719361
1700719362
1700719363
1700719365
香椿拌豆腐
1700719366
1700719367
材料/豆腐200克、新鲜香椿150克。
1700719368
1700719369
调料/香油、盐、味精各适量。
1700719370
1700719371
做法
1700719372
1700719373
1.新鲜香椿择洗干净,用沸水焯烫,去涩味。
1700719374
1700719375
2.豆腐切块,用沸水焯烫,去豆腥味。
1700719376
1700719377
3.取大碗,先把香椿、豆腐放入碗中,然后放适量盐和味精拌匀,最后淋上香油即可。
1700719378
1700719379
1700719380
1700719381
1700719382
1700719383
1700719384
1700719386
时令素食 〔时令素食菜谱〕
1700719387
1700719388
菜市场采购手记
1700719389
1700719390
豌豆苗:豌豆苗非常容易成活,从嫩芽到长成熟,只需要几天的时间。因此豌豆苗也非常适合百姓自己在家种植,这样不仅可以享用豌豆苗的营养,还能随时吃到绿色健康的蔬菜。
1700719391
1700719392
番茄:番茄具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效。常吃可增强小血管功能,预防血管老化。
1700719393
1700719395
双茄片
1700719396
1700719397
材料/番茄60克、茄子160克。
1700719398
1700719399
调料/盐、味精、葱片、姜片、蒜末、植物油各适量。
1700719400
1700719401
做法
1700719402
[
上一页 ]
[ :1.700719353e+09 ]
[
下一页 ]