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1700813758 美国儿科学会育儿百科(第6版) [:1700809522]
1700813759 生长发育
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1700813761 外观和生长
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1700813763 婴儿在这几个月的发育速度依然很快。8个月大的男孩体重通常在8~10千克,女孩的体重一般比男孩少约220克。到1岁生日时,孩子的平均体重已经达到出生时的3倍,身高在71~81厘米。8~12个月的头围增长速度会比6个月内略慢些。8个月的孩子头围一般接近44.5厘米;1周岁时接近46厘米。不过,每个孩子的生长发育速度不同,所以你应该根据附录中生长发育图表记录的身高体重曲线来判断他是否仍按照之前8个月的模式在发育。
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1700813768 在这个年龄段,婴儿的脚似乎是扁平的,因为足弓被厚厚的脂肪掩盖住了。2~3年内脂肪会消失,他的足弓就会变得明显。
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1700813770 孩子第一次站起来时,你可能被他的站姿吓到。他会腆着肚子,翘着屁股,后背向前倾。虽然看起来很怪,但这种站姿在孩子刚开始学站时完全正常,而且会持续到1岁以后他对身体平衡更有自信的时候。
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1700813772 孩子的脚可能看起来也有些奇怪。当他仰面躺在床上的时候,脚趾向内弯,看起来有些内八字。这种常见现象通常在1岁半的时候消失。如果到时仍未消失,儿科医生会教你帮孩子做一些足部或腿部的练习。假如问题比较严重,儿科医生还会将你们转到小儿骨科医生那里(见“扁平足/足弓下塌”)。
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1700813774 当孩子摇摇晃晃地走出第一步时,你可能注意到一个相当异常的现象——他的脚向外翻转。这是因为孩子髋关节的韧带还很松,令他的腿自然向外转。1岁到1岁半期间,他的韧带会收紧,然后脚才会笔直向前。
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1700813776 在这个年龄段,孩子的脚似乎是扁平的,因为足弓被厚厚的脂肪掩盖住了。2~3年内,脂肪会消失,他的足弓就会变得明显。
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1700813778 动作
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1700813780 8个月的时候,孩子坐起时应该已经不再需要支持。虽然他还会时不时地歪倒,但通常可以用手臂撑住自己。随着躯干的肌肉变得更有力,他还会开始探过身子去捡玩具。最终,他将学会如何趴下并自己重新坐起。
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1700813782 在这个阶段,孩子躺在平面上时会动个不停。趴着的时候,他会抬起脖子四处看;仰面躺着的时候,他会抓着自己的脚(或身边任何东西),拉过来往嘴里塞。但他仰面躺一会儿就会厌倦。现在他可以随意翻身,而且一眨眼的工夫就已经翻了过去。这在换尿布的时候非常危险,所以最好不要再用换尿布台,把他放在地面或不太容易滚下去的大床上换尿布。任何时候都不要让孩子独处,哪怕很短的时间。
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1700813784 这些动作都会强化肌肉,为爬行做准备,爬行能力通常在7~10个月之间变得纯熟。最初,他可能只会用手和膝盖撑着乱滚。因为手臂肌肉比腿部发育得更好,他甚至可能推着自己一路倒退,而不是向前爬。但经过一段时间的练习后,他会发现只要膝盖点地用力蹬,他就可以朝着想去的地方前进。
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1700813789 少数孩子从来不会爬。不过他们会用其他办法移动自己,比如屁股坐在地上向前蹭或者肚皮贴着地面滑动。只要孩子能学会协调每一侧的身体,而且同时使用手臂和腿,那就不需要过度担心。重要的是他现在可以自己探索周围的世界,不断强化身体,为走路做准备。如果你觉得孩子没有学会正常地移动,可与儿科医生讨论。
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1700813791 怎么鼓励孩子学爬呢?试着在他差一点点就可以够到的地方放一些有趣的物体。当他的灵活性加强以后,用枕头、箱子和沙发靠垫做一些有小障碍物的爬行路线,让他从障碍物的上面或旁边爬过去。你也可以藏在其中某个障碍物后面和孩子一起玩,用“藏猫猫”来给他惊喜。不过绝对不能把孩子单独留在这些东西旁边。他可能在枕头间或箱子下跌倒,无法自己爬出。这会让他感到恐惧,甚至有窒息的危险。
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1700813793 楼梯也是一个现成的障碍练习路线,但有些危险。虽然孩子需要学习如何上下楼梯,但这一阶段你决不能让他自己在台阶上玩。如果家里有楼梯,他可能只要有机会就想往上面爬,所以应在楼梯的上下两端安装儿童防护门,防止他自己爬上爬下(第此处介绍了一种横向打开的儿童安全防护门)。
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1700813795 如果没有真正的楼梯,可以让孩子在替代品上练习上下台阶,比如将结实的泡沫块或坚固的纸板箱蒙上布来做替代品。1岁左右,孩子已经成为熟练的爬行家,可以教他倒退着从楼梯上爬下来。开始他可能跌几次,然后才会明白要先用脚而不是傻乎乎地头向前冲,所以要选择铺着地毯的楼梯,而且只让他爬最下面的几层。如果家里没有铺着地毯的楼梯,就等去有这种楼梯的人家里做客时抓紧时间让他练习一下。
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1700813797 尽管爬行会给孩子看世界的方式和孩子与世界的互动方式带来极大的不同,但不要指望他会长久满足于此。他会发现身边的人都在走路,他也想这么做。为了给这个大跨越做准备,他会抓住一切机会让自己站起来——不过刚开始站立时,他可能不知道怎么重新坐下去。如果他哭着寻求你的帮助,先亲自为他示范如何弯曲膝盖,让身体慢慢降落到地板上,而不是摔倒在地板上。教他学会这个技能可以为你减少很多麻烦,这样他就不会半夜站在婴儿床里却不知道怎么坐下而哭着要你去帮他。
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1700813799 孩子觉得可以站稳后,就会扶着东西试探性地走几步。例如,当你没空用手扶着他时,他会扶着家具“巡回”。你只需要确定他扶着的东西没有尖锐的边缘,有一定重量或牢牢地连接在地板上且不会倒下来砸到他。
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1700813801 随着平衡能力提高,偶尔他会放开手,只在觉得有跌倒的危险时才会扶一下。当他第一次能自己继续向前走时,他的脚步会发晃。起初,他可能只走出一步就会因为惊讶或放松而摔倒。不过,很快他就可以让自己连续向前走出好几步,直到你扶住他。这一刻看起来简直像个奇迹,但大部分孩子会在短短几天内从最初的蹒跚学步变成以相当自信的步伐前进。
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1700813806 很快他就可以让自己连续向前走出好几步,直到你扶住他。
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