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弗洛伊德口误：关于心理学你需要知道的一切 [:1701271452]
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催眠
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Hypnosis
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真有这回事，但你不信就没效
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催眠会让人表现出一种特殊的心理状态，被催眠者会产生诸如神情恍惚和易受教唆等特征。现代人对催眠的定义，是将其描述成一种催眠师和被催眠者之间的关系（催眠师和被催眠者可能是同一个人），这种关系可能或者未必能够表现出一种已被改变了的意识状态。
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在所有的人类文化中，整个历史上，类似催眠或者与催眠有关的现象可以说是比比皆是。通常来说，催眠或者与催眠有关的现象，都是在发生在宗教场合或者神秘环境中。但是现代意义上的催眠，其源头是麦斯麦术[1]。
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18世纪，奥地利医生弗兰兹·安东·麦斯麦（1734—1815）声称，天地之间，有一种被称为“动物磁力”的流动力量，无论任何人都会放散出一种磁石的流质，而且都可以随意运用这种流质影响他人的精神和肉体。如果该力量确实能够被操控和引导，就能对人的心理和生理产生巨大的影响。他在临床实验时，用磁石按摩人们的身体，通磁于他们身上，或以自己作为磁力的源泉，发现常会使患者发生现代所称的催眠状态。法国成立了一个皇家委员会，负责人是本杰明·富兰克林。委员会经过研究，得出的结论是：麦斯麦的理论毫无根据，其效果完全是想象和暗示的产物。不过，麦斯麦揭示的现象，一直让人们非常感兴趣。 19世纪，苏格兰医生詹姆斯·布雷德（1795—1860）提出了“催眠”这个术语，该词源自希腊语，意即“睡眠的状态”。另外，在精神病学的发展历史上，催眠在实践中扮演了非常重要的角色。夏科、布洛伊尔和弗洛伊德都采用过催眠术，而且，催眠术促使弗洛伊德提出了关于潜意识的理论，他指出了潜意识在心理活动中的角色。 1933年，美国心理学家克拉克·赫尔通过实验得出了一个结论，即，催眠产生的效果是真实的、可验证的，包括麻醉、止痛和遗忘等所有步骤，都可以重复进行。后来，催眠得到了广泛应用，从精神治疗到美剧《法律与秩序》（Law & Order）中的情节，从休闲节目到采用另类疗法的时髦生活方式，再到对被外星人绑架问题的研究中，催眠无处不在。不过，几乎所有的例子都存在争议，而且里面充斥着各种错谬的观念。
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弗洛伊德很快就摈弃了催眠的理论，他的理由是：不是每个人都会受催眠的影响。从那以后，人们对催眠术能够产生的效果进行了等级划分，结论就是，人群中大概有15%的人能够抗拒催眠，还有大约15%的人特别容易被催眠。每个人对催眠的易感程度都是稳定不变的，因此说明“能被催眠”是一种性格特点。如果人相信催眠术，相信自己在催眠中经历的一切都是真实的，那么，这就说明他能够被催眠了。换而言之，一个人只要相信催眠术，就是催眠术能够发挥作用最有力的预兆了。
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但是，不是所有人都相信催眠是真的，即，有人就是不相信催眠后的状态是一种特殊的真实的意识状态。如果说催眠后呈现出的状态是一种真实情景，那么，这种说法与催眠术在大众眼中的形象不符。因为人被催眠后的感受经历，非常奇特诡谲，所以在大众眼里，催眠是一种异术，甚至带着几分神秘色彩。用J.F.凯尔斯壮的话来说就是，“催眠与人们主观上的相信程度有关，它近似于幻觉，是一种身临其境的无意识状态，接近被强迫”。然而，对这些说法，越深究就越发觉它们不可信，于是，很多研究者认为，人们在催眠后的状态并非意识的特殊形式或者变形的意识形式。
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对于催眠的这种“非意识状态”的说法，可以用“社会认知假说理论”加以解释。该理论认为，催眠是通过某种人际结构产生的效果，也就是说，在双方的关系中存在一种“可习得”的行为；双方心照不宣地利用这种行为，最后就出现了互相配合的默契情景。现在我们用戏剧舞台来形象地说明这个问题：被催眠者像演员一样，他身处某一场景，跟随某个充满着暗示的脚本扮演了一个角色；在这个场景中，他根据暗示表现出来的行为都是符合预期的，也是被允许的。
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舞台节目的特点就是演员根据剧本设定的场景进行表演，所以演员在上台后，能够进入表演状态，也可以说他们是进入了某一种被催眠的状态。现在，我们回到精神治疗的问题上，精神治疗中采取的催眠方法也具有这个特点。在这个范畴中，催眠只不过是安慰剂的一种形式，同样具备以下条件：各种示意、一个具有跃跃欲试的客户，外加诊所的环境。有了这些条件，于是就形成了一种系统，而且，从表面上看，这个系统貌似条理清晰、符合逻辑。在大众观念中，很多关于催眠的说法都是以讹传讹。比如，一般人会认为催眠能够提高记忆力或者唤醒回忆，但实际上，催眠无法做到这两点；而且，真实的情况是，利用催眠“唤回”的回忆充满了危险性和危害因素，并且会导致被催眠人出现“错误记忆”。现实中，根本不存在违背被催眠人意志的催眠；而且，虽然从表面上看，是催眠师控制了整个过程，但实际上，被催眠的人并没有被变成无意识的傀儡。
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但是，催眠还有另外一面。在正常情况下，有些状况很明显是属于人体的运作过程，通常情况下，这些过程都是自然而然地、在无意识地情况下进行的。比如，人无法有意识地控制自己的血管舒张，也就是说，人无法通过意识来控制自己血管的流量，但是有一点很奇妙，通过催眠，被催眠人就能够控制这个过程，以及控制类似的人体运作。因此，综上所述，从这类效果上看，我们似乎觉得通过催眠，人能够进入某种其他的意识形态方式，也就是说关于催眠的“意识状态理论”，某些方面可能是真实的。而且，到目前为止，在催眠的过程中，还真的发生了一些奇特、值得注意的事情。
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[1] 麦斯麦术（mesmerism），是一种古老的催眠术，是由奥地利医生麦斯麦发现的。
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弗洛伊德口误：关于心理学你需要知道的一切 [:1701271453]
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巴甫洛夫的狗
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Pavlov Dog
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如果你听到铃响就想吃饭……
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所谓巴甫洛夫的狗，指的是俄国生理学家伊凡·巴甫洛夫（1849—1936）在动物实验中，用到的一只狗。但是随后这成了一个专门的术语，指的是：在某种刺激下，任何动物（包括任何人）都会无意识地出现条件反射现象。在最初的实验中，这类刺激包括很多东西，从形状到颜色，再到音调，一应俱全，但是最有名的，还是铃声。
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因为这些条件反射实验，巴甫洛夫为世人所铭记。不过，他在做这些实验之前，已经是一位举足轻重的生理学家了。他致力于消化系统的神经控制研究，该项研究让他拥有了问鼎诺贝尔奖的资格，并且在1904年，实至名归地获得了诺奖。他在职业生涯的早期，加入了海登海因实验室，该实验室位于波兰的南部城市布雷斯劳。在研究动物循环系统的工作中，该实验室拿狗当作研究对象。他的外科技术高超，能够在狗的生理结构里开出“活命窗口”，用这个办法就不会杀死做实验的狗。他可以把狗胃的一部分扯到腹壁外面，扎成体外的袋子，这样就能够直接观察并且取样；后来，他在狗的喉部开缝隙的技术也达到了完美的境界，这样入口的食物在进入胃部之前，就可以被截取出来。巴甫洛夫强调要研究活体动物的整体生理运作方式，为此，他研制了一种装置，利用该装置，可以分别收集唾液和胃液，并且分别测量；这样一来，就给动物的生理反应和神经反应提供了一种量化的方式。“巴甫洛夫的狗”本身就成了一种实验技术，到了最后，巴甫洛夫开始利用这种技术探寻大脑最深处的各种运作流程。
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在研究工作中，巴甫洛夫观察到，那些狗只要一看到实验室工作人员就开始流口水，显而易见，就是想吃工作人员带来的食物，他管这个叫作“精神唾液”。在达尔文理论中，有部分内容对动物行为进行论述，也谈到了在动物适应环境的过程中，“本能”扮演的角色，“精神唾液”这个情况刚好吻合了进化论。还有，另一位科学家I.M.谢诺切夫通过研究提出一个观点，就是动物脑子里想的所有事情，都是条件反射；于是，巴甫洛夫下定决心要好好研究一番“精神唾液”。
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他通过一系列经典的实验表明：用训练的手段，是有可能让一只狗将一个与食物无关的刺激物（即“中性刺激物”）与期盼的食物联系起来的；那么，当这只狗看到该“中性刺激物”的时候，就能分泌大量的唾液，就像它看到一碗食物一样。当然，用食物作为刺激物，狗分泌唾液就更正常了。巴甫洛夫把这种新形成的反应叫作“条件反射（CR）”，而那种原始的反应就是“非条件反射（UCR）”。正常情况下，“非条件刺激物”（UCS）引起“非条件反射”（UCR），但是通过条件反射训练，一个“中性刺激物（NS）”成了一个“条件刺激物（CS）”， CS引发出“条件反射CR”。在翻译过程中，“条件”（conditional）一词变成了“设定条件的”（conditioned），所以，在英语世界中， CS和CR代表着“设定条件的刺激物”及其反应。说法语的地方，依然采用了巴甫洛夫的原始版本。整个过程就是现在为世人所知的经典的条件反射实验，而且，由于巴甫洛夫采用的专业术语，使得人们差不多可以用代数的语言风格，来阐述心理学问题，至少在部分领域做到了。
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UCS （非条件刺激物） → UCR （非条件反射）
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NS （中性刺激物） + UCS （非条件刺激物）→ UCR （非条件反射）
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