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什么是心理学
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我们都对人类的行为感兴趣。在日复一日的生活中，我们经常思考自己和他人的行为。例如，我们会想“她为什么那样说？”或“我为什么会忘记做某件事呢？”。又如我们常说“物以类聚”，这表明我们试图通过形成经验去理解行为。大多数人都想知道他人做出某种行为和反应的方式和原因，以及他们为什么会有那样的想法和感受。由于我们对人们的行为都很熟悉，所以这一课题看上去没有研究的必要。事实上，如果你对某个亲友提及你正在阅读或学习心理学，他们可能会说：“那不就是常识吗？”心理学要研究日常的行为，所以通常被人看做是披上了科学外衣的“常识”。但是，常识能够在多大程度上帮助我们理解人类的行为呢？请看以下说法：
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“当我们被催眠时，我们的记忆更准确。”
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“不是每个人每天晚上都做梦。”
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“紧急情况发生的时候，旁观者越多，受害者将越快获得帮助。”
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“我们可以完全相信目击者对某一事件的记忆。”
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“团体的头脑风暴比个体的头脑风暴更有效。”
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“我们仅使用了大脑的十分之一。”
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根据常识，这些你已知的“事实”是真的吗？事实上，研究获得的证据表明以上说法都不是真的。显然，仅靠常识很难让我们深入理解隐藏在人们行为背后的影响因素。再来看谚语，我们会发现常识往往是自相矛盾的（例如“三个和尚没水喝”和“众人拾柴火焰高”）。如果靠常识不足以判断我们关于人们行为的认识是对是错，那我们靠什么呢？于是心理学这一学科就应运而生了。为了判断人们对行为的想法正确与否，心理学通过做研究来获得证据。在具体描述心理学之前，我们会先回顾一些心理学所涉及的常识观念。无论这些观念是否让你感到惊讶，它们都将让你更加清楚心理学是什么（以及不是什么）。
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心理学不是什么
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许多人以为，心理学只涉及催眠、心理疗法或是治疗心理疾病。另一些普遍的看法认为心理学家可以读懂你的心思，会对你洗脑，分析你，或者对你使用一些不正当手段。这些都是对心理学这一学科的误解。接下来，我们来看看这些误解是如何产生的。
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误解1：心理学就是对你进行分析
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认为心理学仅仅是对个体进行精神分析的这种误解似乎源于将心理学与弗洛伊德划上等号的观点（见专栏1.1）。心理学并非只有弗洛伊德的方法与理论，它还包括许多其他内容。一些心理学包含了弗洛伊德精神分析的方法，但是精神分析主要在心理治疗、心理咨询和精神病学方面使用，而非在主流心理学中。虽然这些分支学科之间的确存在交叉，重要的是，心理学绝不仅仅是精神分析学（见专栏1.2）。弗洛伊德一次只对一个个体实施分析，这种方法被称为个案研究。心理学只在某些领域使用个案研究，绝大多数心理学研究是为了掌握人们的一般行为规
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专栏1.1 详细资料：西格蒙德·弗洛伊德（1856~1939）
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西格蒙德·弗洛伊德于1856年生于摩拉维亚的弗莱堡，后于1860年随家迁往维也纳。由于纳粹入侵奥地利，弗洛伊德于1938年逃往伦敦并于次年逝世。弗洛伊德早先是一名研究神经学的医生，后来对癔症产生了兴趣。在没有明显生理原因的情况下，人为什么会有身体症状呢？他认为无意识的心理过程影响人们的行为。他创立了精神分析疗法，通过个案研究，运用自由联想和梦的解析来进行精神分析。自由联想是让来访者把头脑中所有的事说出来，不管它有多么荒诞或下流，只要能清除其焦虑情绪（宣泄）。梦的解析则是指释梦者将来访者所报告的梦的隐藏含义分析出来。弗洛伊德创立了精神分析理论，解释了人格和精神失调是怎样从儿童期发展而来的。这种方法就是心理动力学取向。他的研究取向可以理解人们的日常心理机能以及从儿童期向老年期正常发展的阶段等，对心理学和精神病学有重大的影响。一个病人躺在沙发上，精神分析师紧挨其坐着，这种弗洛伊德式的精神分析的治疗形象已经成为了日常文化的一部分。他的观点被进一步发展，直至今日仍被讨论和使用着。
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律，需要涉及大量的人群。虽然弗洛伊德的理论对心理学产生了重大影响，但心理学并非就是对人进行精神分析的学科。
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误解2：心理学就是读心术或洗脑术
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“读心术”是指仅依靠观察他人或与他人交谈，便能知道他们在想什么或感觉如何。从某种意义上讲，我们都会读心术。例如，我们可以通过他人的表情判断其感受。但是，要想知道别人到底在想什么是很难的，它不属于心理学研究的内容。如果你不说出来，心理学家不可能知道你在想什么。“洗脑”这一术语则是指运用强迫技术改变他人的信念或行为（该术语在心理学中并不常用）。虽然心理学家要研究态度改变
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专栏1.2 详细资料：精神病医生、精神分析师和心理学家的区别
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● 精神病学是一门医学分支学科，通过使用药物治疗和其他方法诊断并治疗精神疾病。医生可以从事精神病学领域的专门研究。
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● 精神分析是心理动力疗法的一种形式。它包含这样一种病人-分析师关系，即分析师向病人解释过去经验与当前问题之间的联系。任何人要训练成为一名精神分析师，首先要分析他自己，而精神病医生和心理学家所接受的培训中不必进行心理分析。
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● 心理学与精神分析和精神病学都不相同，因为心理学要研究所有人，而不仅是存在心理问题的人（虽然临床心理学家是帮助人们解决心理问题的）。大多数心理学家是这样训练出来的：首先攻读一个心理学的学位，然后接受如何做研究的训练或接受心理学某一分支（如教育心理学）的专门训练而成为某一领域的专家。如果心理学家愿意，他们可以选择有关心理治疗或咨询方面的培训（更多内容请见第11章）。
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或强迫行为，但不意味着他们会对你洗脑。
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误解3：心理学家进行欺骗性实验
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