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1%法则 旅程的结束
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与所有的“1%法则”执行者碰面、学习后，肯欣喜地发现，这趟旅程并没有结束。距离他上次见到杰夫已经有5个星期。这5个星期以来，“1%法则”的各种原则已经在肯生活的各个方面扎根，日复一日，他对“1%法则”的理解也在不断加深。
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肯总是会定期查看他的做事清单，看看哪些原则他应用得比较好，哪些原则他需要更多地运用到生活中。读了杰夫告诉他的那些知识，他计划了许多好的习惯。在接下来的时间里，他会逐步养成这些好的习惯：
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1.专心做事和有计划地休息每天交替进行。
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2.每天集中做事的时间不超过90分钟，中间可以休息几次。
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3.每周至少运动3次，每次大约20分钟。
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4.白天小睡10～30分钟。
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5.保证每晚至少8小时的睡眠时间。
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6.定期休假。
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肯把他的笔记本放在了床头柜上，然后戴上了他的红色棒球帽。自从上次在高尔夫练习场的那晚以来，这是他第一次戴这顶帽子。他走到镜子前面，扶正了帽子，整了整衣领，看着镜子里的自己，他轻声笑了起来——看到他戴着这顶红色棒球帽去参加晚餐，卡洛斯肯定会大吃一惊。
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肯一直盼望着去卡洛斯家里参加晚餐聚会，因为这样他就能够见到所有的方案执行者了，这可是他第一次跟大家一起碰面。当吉姆打电话问他在做什么，并邀请他参加聚会时，他觉得非常荣幸。
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他拿上钥匙，正要出门的时候，看到了镜子里的自己，他又仔细看了一眼才发现，自己已经与以往不同。
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他停下来走近好好看了一下，这才意识到自己已经有所改变，而且是变得更好，想到这儿，笑容在他脸上绽放开来。变化的不是他的头发，也不是他的衣服，是他自己。
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肯走进卡洛斯的庭院里，看到卡洛斯正在大显身手，在烧烤架上烤着各种食物。一见面，两个人便寒暄起来。“哎哟！”卡洛斯喊道。因为这次晚餐，他也特地戴上了他的红色棒球帽，从他脸上的表情可以看出，他本来想要给肯一个惊喜。
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“嗯！英雄所见略同，对吧？”肯说道。
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卡洛斯放下了手中的钳子，大步流星地走了过来，伸出手同肯握手。
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“欢迎你，肯。见到你真好。非常高兴你坚持到了最后。”他轻轻捶打了一下肯的肩膀，“我知道你会的。”他说道。
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其他的大多数人都围坐在一个大木桌前。吉姆站起来同他握手，然后是鲍勃，“我也相信你会顺利通过的，肯。”鲍勃说道。克丽丝和帕特都走了过来，每人都给了肯一个拥抱。他们都在谈论着，他看起来状态很好。
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肯对大家表示了他的感谢。环视一周后，他发现唯独少了杰夫。就在这时，这位三项全能运动员走了进来，接着是一片欢呼声、口哨声和鼓掌的声音。在一片喧嚣声中，吉姆向肯解释说，杰夫一直在为超长距离马拉松赛跑训练，这是几个月来大家第一次见到杰夫，上个周末他已经赢得了比赛。肯也跟着大家一起鼓掌、欢呼起来，大家又开始高兴地握手、拥抱。
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大家坐定后，开始问杰夫比赛的情况，而卡洛斯已经烤好了食物，不断地把盘子端上餐桌。杰夫给大家讲了一下他赢得比赛的经过，之后大家就开始大快朵颐了。“卡洛斯，还是老味道。”这是鲍勃在说话。而吉姆则不住地赞叹：“真是太好吃了！”“对……”一旁的帕特只顾享用美食了。
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卡洛斯是今晚的主人，他不停地跳起来看看大家的水杯是否满着，不停地添加沙拉或面包卷。慢慢地，大家又开始交谈起来，每个人都分享着他们生活中最近的变化，一旁的肯听得入迷。他们开着玩笑，彼此打趣地谈论着自从上次见面以来他们取得的成果以及充满希望的前景，对于彼此面临的挑战，他们表示全力的支持。他们吃东西的速度慢了下来，第一个吃饱的人伸了个懒腰，心满意足地舒了口气。接着是第二个、第三个……肯发现，他是唯一一个没跟大家分享生活中的变化的人。
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这时候，卡洛斯又一次跳了起来，看看大家是否还需要什么东西，但是大家都挥动着手让他坐回去。大多数人都望着桌子另一端的鲍勃，这会儿他的表情变得非常严肃。“女士们，先生们，我觉得是时候了。”现在大家的表情都严肃起来，除了卡洛斯和肯，他们两个人的脸上充满了疑惑。
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这时候鲍勃和其他人突然把手伸到桌子下面，每人都拿出了一顶红色棒球帽。他们戴帽子的时候，突然就都笑出声来。
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“我真是不敢相信！”卡洛斯说道，看样子深受感动。“我知道你们中有几个是在开始这个计划时就有了这顶帽子，”——他对着肯和吉姆点了点头——“但是你们这些在我之前的人肯定是特地准备的。你们太好了！”大家都为卡洛斯欢呼起来，纷纷感谢他准备的美味晚餐，感谢他的友谊。
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