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整理情绪的力量 整理情绪的力量
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(日)有川真由美 著 牛晓雨 译
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整理情绪的力量 版权信息
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书名:整理情绪的力量
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作者:(日)有川真由美
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译者:牛晓雨
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书号:ISBN 978-7-5459-1101-5
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版权:后浪出版咨询(北京)有限责任公司
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整理情绪的力量 前言
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你是否有过无法整理好自己情绪的时候?
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是否有过对自己的情绪无计可施,只能任其左右的时候?
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“心情烦躁,做什么事都心不在焉。”
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“生了一肚子气,听不进对方的意见。”
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“提不起干劲来,没法好好工作。”
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“焦虑万分,不能冷静地行动。”
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