1701692332
活出全新的自己:都市身心灵疗愈课 11/如果身心灵是一栋房子培养灵性空间
1701692333
1701692334
当我们的心里充满情绪性的垃圾,每天都在抱怨,不知道感恩、欣赏我们所拥有的事物时,我们的内在空间就会很小,难怪我们会觉得很不快乐、很不舒服。
1701692335
1701692336
幸雄走进小船舱,看到向东激动得脸红扑扑的样子,就毫不掩饰地盯着她看。他心里想,这个男人婆看起来冷若冰霜,没想到也这么容易激动。向东对于和幸雄分在同一组,本来就不乐意,现在看到幸雄嘲弄的眼光,更是老大不高兴地瞪了他一眼。
1701692337
1701692338
两个人坐下来后,助教阿凸就说:“我先放一段影片给你们看,然后你们俩要就相关的主题作次讨论。最后,你们要到生活中去实践,彼此要互相支持打气。”说完,他从肚子里射出激光,一个活生生的图特就呈现在两人面前。
1701692339
1701692340
阿凸补充说:“这是全像式的投影,看起来就像真的一样。”幸雄忍不住伸手去触摸图特的影像,果然扑了个空。
1701692341
1701692342
图特的影像开始说话了:“我们的身、心、灵如果用一栋房子来比喻的话,我们的身就是房子的框架,也就是结构本身、硬件的部分;而心,也就是我们的思想、情绪、感官觉受等,就等于是房子的装潢、色调、家具等部分。就房子本身来说,最重要的是什么呢?”图特停下来。
1701692343
1701692344
幸雄歪着头答道:“格局?还是大小?”向东也说:“屋顶的高度!”
1701692345
1701692346
图特好像听得见他们讲话似的,一一点头认可。然后,他宣布答案:“房子最重要的就是:空间。没有空间,人无法住进来,东西也没地方放。更重要的是,一个房子的空间感,决定了这个房子是否让你有舒适的感觉。
1701692347
1701692348
“而房子的空间,在这里就可比喻为我们的心灵。现在,让我们看看这个身心灵与房子的比喻:我们的身体如果不健康,就像房子的结构、框架有问题;心理如果不健康,就像房子装修的品位很差,而且塞满了垃圾——各种负面思想和情绪,那么这个房子的空间就无法使用,或是房子看起来就很不舒服,而住在里面的人一定也不会觉得舒适、开心。”向东觉得很有道理,不停地点头。
1701692349
1701692350
“同样的,当我们的心里充满情绪性的垃圾,每天都在抱怨,不知道感恩、欣赏我们所拥有的事物时,我们的内在空间就会很小,难怪我们会觉得很不快乐、很不舒服。”
1701692351
1701692352
这时候,图特的身前出现了几行大字:
1701692353
1701692354
1701692355
1701692356
1701692357
1701692358
1701692359
1701692360
“但是,”图特收起这几行字,“如果没有空间,也就是说,你不注重灵性的培养,那么这栋房子还是让你住得不舒服。所以,你们学习到的观察自己的功夫,就是一种灵性空间的培养方法。现在,”图特宣布,“你们要一起讨论、商量,看看在日常生活中,除了观察自己之外,应如何培养灵性的空间?阿凸会辅助你们进行讨论。”
1701692361
1701692362
图特的影像消失很久之后,幸雄和向东还是面面相觑,半天不开口说话。阿凸终于打破沉默:“嗯,你们要不要讨论一下?”幸雄这才说:“好啊!灵性空间的培养……嗯,这究竟是什么意思啊?”
1701692363
1701692364
阿凸的程式跑了好一会儿,然后说:“我找个你能接受的说法吧。灵性空间的能量振动频率,与你们身心的振动频率并不相同。你们的身体是坚实的物体,它的频率厚重,而心里各种活动的频率虽然比眼睛看得见的事物高,但还是没有内在的灵性空间来得高。所以你可以想一想,在你的生活当中,有什么东西可以让你感觉比较轻盈、愉悦?”
1701692365
1701692366
幸雄歪歪脑袋,几乎不假思索地脱口而出:“网络游戏让我飘飘欲仙,陶醉不已。还有,嗯,就是那个、那个……”幸雄瞥了向东一眼,不敢说下去。
1701692367
1701692368
“是性爱吗?”向东大胆地接话,幸雄反而有点不好意思地低下头来,“好的性爱的确可以把你带到一个忘我的境界,但是大部分人,”她看了幸雄一眼,“尤其是男人,把性爱当成满足生理需要的工具,那就失去它真正的意义了。”说完,她看了阿凸一眼,觉得自己真是奇怪,居然跟一个机器人大谈性爱。
1701692369
1701692370
“我看看。”阿凸翻阅自己内在的档案,肚子上灯光闪烁,“性爱,嗯,的确,向东说的那种性爱可以提升你的振动频率,开拓灵性空间。但是网络游戏,”他的肚子上红灯大亮,“是一种会让人上瘾的游戏,完全无法提升灵性空间。”
1701692371
1701692372
这时候,船舱的门打开,真的图特进来了。他关心地询问:“怎么样,你们这组进行得如何了?”幸雄两手一摊,答道:“我们只说了两个,一个是性爱,一个是网络游戏。”
1701692373
1701692374
图特莞尔一笑:“能够提升灵性空间的活动,会让你在生活中感受到内心的一种悸动,感觉到一股深沉的喜悦或平安。你们可以想想吗?”
1701692375
1701692376
向东开口了:“我每次跟我女儿玩的时候,会感觉到发自内心的满足和喜悦。”看到图特点头赞许,向东又加了一句,“还有,每次投身大自然的怀抱时,也有这种感觉。”
1701692377
1701692378
“是的,非常好!”图特满意地说,“其实,你们地球人所做的一些宗教上的修持,就是提升灵性空间很好的方式。”在图特的指引下,向东和幸雄总算拟出了下面这张清单,准备在生活中实行。
1701692379
1701692380
提升灵性空间的活动:
[
上一页 ]
[ :1.701692331e+09 ]
[
下一页 ]