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梳理：从混乱到有序，人生提效50% [:1702316999]
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梳理：从混乱到有序，人生提效50% 二、如何找到自己的目标
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设定目标是我们做目标管理的第一步，也是最难的一步。这倒不是因为它有多复杂，而是对很多人来说，跨出这一步需要勇气和动力，毕竟这意味着一些改变。我的经验是，由于沉没成本的原因，只要人们开始做一件事，就有很大的概率会持续做下去，读书是这样，锻炼身体是这样，做目标管理也是这样。所以大家完全可以这样想：我就只是把目标设定好而已，执不执行以后再说嘛！
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好，一开始，先来看看如何找到自己的目标。在我看来，每个人都有目标，只不过很多时候是自己没想清楚，当然有时候是逃避。
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以前我建议大家用“想象愿景”的方式逐步推导出目标。
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具体的做法是，想象一下自己五年或十年后希望过上什么样的生活。注意这个愿景是相对现实的，而不是白日梦，你若是非得想象十年后自己身穿盔甲拯救世界的画面，那我也只能祝你好运。
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有了愿景，我们就可以将它具象化，这个就是目标了，或许不会是你人生的终极目标，但至少会是近期内具有可行性的奋斗目标。比如，你的愿景是财务自由，目标就是赚到某个额度的金钱；愿景是成为NBA球星，目标就是将球技练到某个程度。
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不过上面这种方法对于初次做目标管理的朋友们可能不太合适，所以今天我们不妨试一个更简单的办法。这个方法有点像抓阄，咱们抓阄的时候，在意的往往不是那个“结果”，而是“结果”是否符合我们的心理预期。这个方法的道理也差不多，通过自下而上的推导，预测未来，看清自己的意愿。
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做法很简单，大家可以先把自己最近常做的事情列一个表，然后运用常识进行客观的推论，看看自己的未来是什么样子的（这就自然而然地引发了思考），然后再想想那是不是自己想要成为的样子。如果是，恭喜你！你可以抛开这篇文章继续做那些事了；如果不是，那一定有个更理想的状态，这个状态，就是我们的新目标。
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之所以用这种方法是因为对人来说，改进比创造更简单。想象愿景是一个创造的过程，而对一个已有形态（未来的自己）进行改良相对来说就容易多了。
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比如，我现在每天上班随便应付工作，无聊就上网看段子，晚上回家看肥皂剧，五年之后，我会是个什么样的人呢？十年之后呢？不用分析就能知道，那时候能有份工作就不错了，还谈什么理想和事业呢？
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这显然不是我想要的未来，我心目中的未来，应该是另一个样子的。你看，这不就有目标了吗？然后根据这个目标再把需要做的事情列出来就好了，就是这么简单。
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虽然有了目标，但事情还没结束，我们还得检验这个目标到底是不是有效的。
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通常我们的目标是这样的：“我要赚到足够多的钱”“我要好好学习英语”“我要锻炼身体”诸如此类。严格来说，这些目标都是无效的，而大多数人无法达成目标的一个重要原因就是设定了无效的目标，这些目标要么太模糊，要么不现实，最终给我们造成了障碍或困惑。所以接下来，我们来看看如何利用smart原则对目标进行修正，把它们变成有效的目标。
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目标管理的smart原则
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Smart原则有五个标准：具体的、可衡量的、可实现的、相关的、时限性。满足这五个标准才能算是一个好目标。
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举个例子。
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先假设我们希望能保持健康，但是现在体重已经超过九十公斤，严重影响到了我们的健康，因此，我们就设定了“我要锻炼身体”这个目标。
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具体的
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首先，来看看够不够具体。具体的意思是指，别人听了你的目标之后脑海里所想象的结果和你是一样的。
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但就“锻炼身体”而言，不同的人会有不同的理解。比如有人认为每天跑步游泳健身才算锻炼，有人认为饭后百步走就是锻炼，这么看来，“锻炼身体”显然是不够具体的。我们可以把它修改一下，变成下面这个样子：“我要通过有氧/抗阻运动的方式进行锻炼。”它仍不够具体，但已经足够消除误解了。这看起来像在玩文字游戏，但我保证，等这一轮结束，你会看到目标是如何变化的。
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可衡量的
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接下来我们需要确定目标是可衡量的，因为必须要有个标准来帮助我们确认是否达成了目标。