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好好说话：跟阿德勒学沟通 2.不纠结“胜负”，舍弃“纵向关系”
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┇舍弃“纵向关系”
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为了保持合理的距离，舍弃“纵向关系”必不可少。所谓“纵向关系”，指的是将事物分出“上下”“优劣”“胜负”“对错”。在日常生活中，尤其身处职场时，我们往往不经意地从纵向关系的角度去思考，全然不知这会影响沟通的顺畅。
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你是否在工作中，听过这样的话？
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“他完全不了解现场情况，还嫩得很呢。”
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这类言论明显体现出说话人的“纵向关系”思维，即按照“上下”“优劣”“胜负”“对错”等评点人和事。“上”“优”“胜”“对”，就予以肯定。反之，就会不屑一顾。
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然而，正如引言所说，沟通的词源是“分享”。一旦给交流设置了前提条件，“上”“优”“胜”“对”的肯定因素和“下”“劣”“负”“错”的否定因素势必水火不容，调和并实现“分享”谈何容易？
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阿德勒心理学不仅舍弃纵向关系的思维，而且认为人与人之间不易相处。由此，沟通的前提应是横向关系，不再比较上下、优劣、胜负、对错，只看“有益”还是“无益”、是否具有“建设性”。纵向关系的思路极易导致在沟通中抬高自身，使得相互之间的尊重和信任降到最低。与之相反，横向关系着眼于解决课题，重视过程中的协调和发展，尽可能地避免对立冲突。
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纵向关系的上下比较：
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“你的想法太天真，还是太嫩了。”
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纵向关系的优劣比较：
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“你的见解太糟糕，不能和我相比。”
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纵向关系的对错比较：
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“你这么想不对，我才是正确的。”
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横向关系的建设性比较：
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“你的观点不错。但是，不觉得我说的更有效吗？”
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哪种表达方式更能推进交流？
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答案一目了然：摒弃纵向关系，横向比较的效果更胜一筹。
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┇杜绝自降身份
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提到舍弃纵向关系，人们多半认为是放下“居高临下”的傲慢，其实并不局限于此。“自降身份”、妄自菲薄同样不可取。
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纵向关系的上下比较：
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“毕竟只是普通职员，我的意见不会被重视。”
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纵向关系的优劣比较：
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“和那人相比，我自叹不如，因此言听计从。”
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纵向关系的对错比较：
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