1702622365
高难度沟通：麻省理工高人气沟通课 总结5
1702622366
1702622367
·放弃诱饵需要勇气。关键是搞清楚我们真正想要什么，并且敢于与他人分享。
1702622368
1702622369
·通常，我们提出倡议的源头是一些鼓舞了我们的东西，比如我们对他人\对生活的爱，还有我们对未来的设想。但是，由于谈论这些想法会让我们感到不安，所以，我们只能以一种客观的方式来谈论这个世界存在的问题。
1702622370
1702622371
·了解我们的动机有助于我们理解为什么有些事情对我们很重要。这些动机有的是偏向内在的、自主的动机，有的是偏向外在的动机。
1702622372
1702622373
·为了打破谈话僵局，我们首先要关注内心，看清自己最关心的事情。这么做能够为谈话提供全新的基础。
1702622374
1702622375
·了解内在动机的方法之一是想象我们想要创造的未来的样子。这一经历不仅能帮我们发现我们在乎的东西，还能帮我们体验新的状态。
1702622376
1702622377
·发现并表现出新的状态能让我们从新的角度看待问题，看待僵局中的谈话。
1702622378
1702622379
·做练习：找到你提出倡议的更深的、发自内心的动机。运用这一章里的反思和想象练习来认识你想要创造的未来和与之相一致的新状态。
1702622380
1702622381
1702622382
1702622383
1702622385
高难度沟通：麻省理工高人气沟通课 第6章 开启谈话——打破僵局
1702622386
1702622387
如果你一直在跟随我们做练习，那么：
1702622388
1702622389
·你已经找到关于让世界变得更好的至少一次未能如你所愿的谈话。你也可能已经找到一次你想要进行却一直在拖延或避免的谈话。无论是哪种情况，你都找到了你看重的一次陷入了僵局的真实谈话。
1702622390
1702622391
·你已经反思了你在这些谈话中的状态，你知道它与你的自我对话密切相关，即，你对自己和他人的看法，以及你未必会说出口的想法和感受。
1702622392
1702622393
·已经识别了与僵局有关的诱饵和代价。
1702622394
1702622395
·在反思的过程中，你曾经发现自己脸红心跳，也曾经自嘲。你也发现，你的状态与你此刻的复杂内心和你想要创造的未来不相一致。
1702622396
1702622397
·你已经进一步明确了你真正想要的东西，而且，你也具备了更加真实也更有利于实现目标的新的状态。
1702622398
1702622399
如果你已经完成了此前所有的练习，你就已经获得了巨大的进步，并且已经开始在你的这一方面改变谈话了。现在的问题是，我们如何通过行动来让谈话为之一新？
1702622400
1702622401
首先要承认的是，想到从自我反思越迁到真实的谈话，很多人都会顾虑重重。很多时候，我们看到学员大声描述他们的陷阱，同时却也说：“我怕这么说不行，我想表现出这样的新状态，可是……”“可是”后面的话总是在描述过去的情形。在很多情况下，他们讲的都是谈话对象过去的想法、感受和状态。
1702622402
1702622403
·“我只是觉得我跟那个人说不通。”
1702622404
1702622405
· “现在太晚了，我已经把关系搞僵了，没有机会了。”
1702622406
1702622407
·“我们都自以为是，我倒是能放弃这种状态，可是我想对方不会放弃。”
1702622408
1702622409
你需要识别对方的陷阱并告知对方吗？这样双方都反思，结果也公平是不是？遗憾的是，答案是否定的。经过了这么多的反思，我们是不是要举起一面镜子来迫使对方反思，让他们来承担造成僵局的部分责任呢？
1702622410
1702622411
实际上，这是一个巨大的陷阱！你无法让除你之外的任何人反思。你能走到这里的唯一原因是，你选择读这本书，选择做里面的练习，选择反思和学习。我们做的所有事情只是为你提供工具，同时让你知道，我们都面临着同样的问题。如果你指出了对方的状态，你认为对方所贪恋的诱饵，以及陷入僵局的各种代价，那么有两点后果几乎是肯定的。首先，你不可能看清整个局面，因为你无法真正了解对方在想些什么。其次，这么做会激起对方的防御和抵触心理。
1702622412
1702622413
整个探索过程包括表露内心，暴露我们平时鲜少流露的情感，放弃过去熟悉的行为和探索陌生的未来。所以，你会发现你倾向于保护自己，同时还有新的陷阱出现。例如，为对方指出陷阱很容易为你带来自以为正确、自以为代表正义和自以为确定无疑的感觉！而且，这么做也很容易让你感到安全，因为你不必担负做出改变的责任。
[
上一页 ]
[ :1.702622364e+09 ]
[
下一页 ]