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如何高效阅读 戴上耳塞练习
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前面我们说过盲人能从声音中听出更多信息，还记得吗？我要告诉大家：戴一个月左右的眼罩能让你从声音中听出更多的内容。学习视读也应佩戴一样的工具，但不是眼罩，而是耳塞。
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当然，不要真的去戴耳塞。要知道，这样做的目的是让你听不到声音，也就是避免你在心里默念出单词给自己听。但为了从看到而非听到的内容中获得信息，你的阅读速度一定要非常快，快到没时间在心里默念。这通常意味着达到每分钟1700或1800个单词的阅读量。没吓到你吧？我班上的学生每分钟的阅读量至少2000个单词。这是个圆满的数字，而且容易记。
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线性阅读的速度能达到每分钟500~1200个单词左右。你还记得吗？实际上，当每分钟达到1200个单词时，线性阅读并未停止，但视读已经开始了。阅读的速度越快，默读出的单词就越少。这时，你的速度非常快，以至于你是依靠视觉阅读了大部分的单词。但对于好的练习，这个速度还不够快，原因是你仍然默读了不少单词。你有可能对少数单词产生依赖，从中寻求对阅读内容的理解。
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我发现学习快的学生练习阅读（视读）时每分钟的阅读量为2000个单词左右。这就像是往冷冰冰的水里跳，直接跳进水里适应水温。相比热热身再跳，这更容易。因为热身再跳通常会让你变得更冷，并最终放弃。同样的事情会发生在练习速度太慢的学生身上，这些学生用老办法和新办法都理解不了阅读材料。这让人很沮丧，因此他们便浅尝辄止了。
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如何高效阅读 成功练习的两把钥匙
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现在，你已经知道了最佳练习材料（见第16章）的选择方法、适宜的手动法以及快速练习的缘由（快速阅读的方法很简单，每页的阅读时间不超过1分钟）。知道了这些，你就做好了准备。有助于你成功进行练习的两个方面如下：第一，以足够快的速度进行大量的练习；第二，用同一材料重复练习。这有助于你在快速阅读时培养理解能力，就好比是消除慢速阅读时的回读。
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如何高效阅读 练习26
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材料：任选一本书
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1.翻到任意章节。
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练习分段手动法，至少10页内容。确保给每段首行画线，然后向下移动三行或更多，从右往左再画线，重复进行直到阅读完整段内容为止。
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2.重复练习相同段落，把分段法练得顺畅自如（千万别中断，注意沿着页面边缘往下走）。
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如何高效阅读 你自己的方法是最好的方法
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学习速读的另一个重要方面是信心与冒险的尝试。通过几节课的学习，我的一名学生告诉我他的阅读速度提高了9倍。刚开始学习时，他的水平普普通通，后来一直按照我的要求进行练习。与同班的其他同学相比，他还拥有乐观的态度与自信心。毕竟，态度等因素会影响学习技能的成效。我认为认识到这一点很重要。
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下一个实践训练，也就是下周实践训练的主要部分，将整合所有让你成功地进行练习的因素。但一定要保证选择难度适当的练习材料，同时练习速度要足够快。
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实践训练材料是10页左右的一个章节或部分。优先使用7年级阅读水平的简单材料。第一步是使用刷页法，以每页3秒的速度完成整个章节。这是个不错的热身练习，能让你为真正的速读练习做好准备。阅读时，还应尝试浏览整个章节，找出材料的大意。
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以这样的速度阅读时，通常首先看出的是材料中的对话。问号与感叹号非常容易辨别。或者，注意到材料属于描述或解释性文章。选用小说或传记材料时，在刷页引导阅读时可能会注意到名字。完成后，停下来在你的记忆模式上写下记住的信息。大多数人记住的内容很少，但都是这么开始的。
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下一步，利用分段法阅读材料2~3遍。结束时停下来回忆记住的信息，或者是你预期的信息片段，也有可能是对某些信息的感受。尝试在阅读结束后记住信息时，你会遇到许多难题。你能接受一周或更长时间内对阅读的内容一知半解吗？想学习这一技能，就要做到这一点。但学完以后，再回头看时就知道你自己的速度有多快了！
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