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学习流程的第三阶段 五感并用，超级记忆
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通过前两个阶段的学习，我们已经熟悉了大脑与生俱来的工作原理，基本掌握了正确处理信息的方式——视觉阅读。
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接下来，只要将这些正确处理过的信息用同样高效的方法储存到大脑的长期记忆区里，整个学习流程就基本上完成了！
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除此以外，第二阶段的训练重点还包括学会集中注意力和科学管理时间。
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现在就让我们一起来讨论一下大家最关心的问题吧：究竞应该怎样才能保持深刻记忆，避免重复学习和遗忘呢？
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01理解是记忆的重要前提
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尽管我们在前两个阶段不断強调理解的重要性，但在笫三阶段开始前，我还是要不厌其烦地再说一遍：正确、深刻理解文章内容是长期记忆的基础。
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如果基础没打好，一切努力都会付诸东流，白白浪费时间，就算是建起來的大楼能够勉强支撑，肯定也是不稳固的，不堪一击。
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与之相反，只要我们在读取信息和处理信息时正确地使用视觉卡片，达到了视觉阅读的效果，原本散落在字里行间的线性信息就会有序地排列起来，被我们系统地输入大脑。
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从这个角度来看，充分现解是深刻记忆的重要前提条件。那么，接下來就让我们趁热打铁，完成笫三阶段的任务吧！
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02联想建立在知识网络的基础上
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“联想”这个概念相信大家已经不再陌生了。要想达到过目不忘的效果，我们就得在输入信息时从整体入手，将新的信息系统地融入我们既有的知识网络之中，让这些刚织好的“丝线”稳稳地连接在现有的“蜘蛛网”上。否则，我们辛辛苦苦学习的新知识就会随风飘走，为之付出的心血也就白白浪费了。
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现在，请大家再回忆一下关于知识网络的内容。
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在前面的两个阶段，我们已经学会了如何将新的信息与自己既有的知识网络结合在一起。有了这个基础，接下来我们就可以放心大胆地把所有注意力都集中在联想和记忆上面了。
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03五感并用阅读法
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许多人都经常对着一本书烦恼不已：天啊！这么多东西，怎么才能记到脑子里呀？
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其实，人天生就具备许多记忆渠道——我们的五大感官。
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除了调动五大感官共同记忆以外，任何方法都无法实现长期的记忆效效果，像把书塞在枕头底下或是干脆煮煮吃了这类走投无路说气活的做法，除了会得颈椎病或消化不良以外，沒有任何益处可言。
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在新兴的科学研究领域，我们常常会读到关于“第六感”的内容。
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在动物身上，这种本能或是预感或许会更强烈一些。在自然灾害来临之前，动物们往往有未卜先知的能力，作出异常的反应。
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2004年南亚大海啸就是一个很有说服力的例子：早在海啸出现以前，就已经有许多动物及早迁徙到了内陆，逃过了这场浩劫。
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但迄今为止，我还没有读到关于这种现象的任何科学证据和硏究结果。因此，在涉及阅读及学习技巧时，我们最好还是把立足点放在已知的五大感官上，集中精力训练这些方面的能力。
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由于人体是通过五大感官来接收外界信息的，可以说，学习总共有五大渠道。
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