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故事的疗愈力量 故事，一种疗愈生命的美学
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叙事，是一种生活哲学，更是一种人与人之间相互对待的方式，
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它是一种陪伴，一种疗愈，更是一种生活美学。
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1999年，我第一次接触叙事，只因“故事”两个字让我“惊艳”。
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回首这十几年接触叙事、实践叙事的岁月，我突然惊觉：这些年我根本就是“活在叙事中”的故事人。
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如果你问我，什么是叙事治疗？我越来越不会用概念式的语言来回答这个问题。我只会说故事。让我说个故事，或许你便明白。
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有一年好友艾米从美国回台，那时的她面临更年期，被诊断出患有抑郁症，过去的童年创伤如浪潮般汹涌袭来，她整个人的情绪低落到谷底。在她家人的坚持下，她回台养病。那几天，我放下手边的工作陪伴艾米，我想聆听她的故事。
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有一天，我们漫步在植物园的莲花香里，艾米缓缓地跟我说她小时候的故事。她的故事，很触动我。
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她说：小时候家贫，她很喜欢看书却没钱买书，于是，小学的她偷偷省下爸爸给的午餐费想去买书。有一天，坐她旁边的同学问她：“你怎么都不吃饭？”艾米说：“我想省下钱来买书。”
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隔天，同学从家里多带了一个便当来给艾米吃。艾米很害羞，不敢吃。同学说：“你要吃喔，这是我妈妈特别为你做的，我跟妈妈说你都把钱省下来买书，我妈好欣赏你喔。”
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艾米盛情难却，红着脸吃便当，却也好开心。艾米说：“当时便当里九层塔煎蛋及卤肉的滋味，真的好香，那个味道我一辈子难忘。”
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不只如此，艾米还告诉我：“小时候妈妈偏心，只给妹妹零用钱，不给她，还要妹妹不要跟她说。但每次妹妹一到学校，就把五毛钱拿出来，分三毛给艾米，自己留两毛。”
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让艾米最受伤的，是一次被妈妈毒打的经历。那是她上小学六年级的时候。有一天吃完早餐，艾米洗碗不小心打破了碗，当场被妈妈用扫帚毒打，打得遍体鳞伤，后来因此到学校迟到了，她不敢讲自己被妈妈打，于是又被老师用藤条再打了一次。
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艾米告诉我，当时她的日子就是在这样的“内外夹攻”中活下来的。每天被打得浑身是伤，身体痛，心更痛。但是，她常常告诉自己：“我一定要活下去。”
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当艾米一讲出：“我一定要活下去”时，我的眼睛湿了。
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隔天早上，我坐在阳台吃早餐，艾米的故事却依旧在我的脑海里盘旋，心中突然有一种说不出的感动。放下餐盘，我冲进书房，打开计算机，给艾米写了一封邮件。
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艾米：
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谢谢你昨天跟我分享你小时候的故事。听完后，让我对你有了更多的理解，除了心疼以外，还有一份深深的感动。
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我很感动于你强大的生命韧性，在你身上，我看到“永不放弃”的生命力。因为这份感动，让我忍不住好奇地想要问你：
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1.你说你小时候都把中午吃饭的钱省下来买书，这真叫我惊讶。我想知道：那个小小年纪的你，为什么可以忍耐饥饿，却不放弃念书？能够超越基本的“生存”需求，而去追求更高层次的“精神”需求，这很令人匪夷所思，也让我很佩服。那时读书对你的“意义”是什么？
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2.那时邻座同学为你多准备一个便当，你妹妹也会把妈妈给她的钱跟你分享，为什么他们都愿意对你这么好？那时他们眼中的“你”是怎样的人？为什么她们愿意相信你是“值得”被好好对待的呢？
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3.你说自己从小被妈妈虐待，但你一直有一个信念：我一定要活下去。哇，我看见这句话背后是好强大的“生命力”。我十分好奇：这个强大的生命力是从哪里来的？它是如何从你身上长出来的？后来这个“生命力”又如何帮助你度过重重的生活难关呢？
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以上问题请你想想看。如果有任何想法，请跟我分享。
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祝福你，有个美好的一天！
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志建
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