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吉姆·洛尔在这本书里，举了自己的例子，相当精彩，叫人印象深刻。
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吉姆本身是一个帮助运动员做心理咨询的顾问及心理师。他的工作需跑遍全世界到处去演讲、做个案、开会，每天东奔西跑，一天到晚不在家。久了，孩子们跟他越来越疏离，渐渐不跟他讲话。吉姆感到很受挫。他勇敢承认自己在亲子关系中的挫败，并勇于面对亲子关系疏离这个“老故事”。
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他很想“改变”这个老故事。
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但怎么改呢？“难道我要放弃现在的工作，在家附近开一间诊所，如此不用东奔西跑就可以陪伴家人了，是吗？”吉姆自忖。
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不，他知道如果自己做这个选择，他一定不会快乐。即使可以陪伴家人，但放弃自己喜欢的工作，他就会变成一个不快乐的人。他得对自己诚实。
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难道，这样就无解了吗？
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不，人生不是“0与1”、“全有、全无”的选项。我们得打破二元对立的思维，才能从人生的困境中破茧而出。
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吉姆立志要创造“新故事”。在生活的两难中，他要杀出一条新路来。
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于是，他跟孩子说：“以后只要我不在家的时候，即使人在国外，我必定都会在每晚八点钟打电话回家，跟你们聊天。你们可以自己决定要不要接我的电话，但我一定会打电话回家。”他对家人做出一个重大的承诺，以显示他要改变的决心。
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从此以后，不管他出差到日本或欧洲，每到了晚上八点钟，即使在开会或应酬，他必定放下所有的事，找个安静的地方，开心地打电话回家，跟孩子说说话。即使只有十分钟也好，他说到做到。
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然后，故事就改写了。
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吉姆的太太告诉他，后来只要他不在家，每到晚上八点钟，电话一响，孩子都知道是爸爸打电话回来的。然后，两个孩子就争相跑着要跟爸爸讲电话。
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吉姆说，从此以后，即便他常不在家，但他对两个孩子每天的生活却“了如指掌”。老大今天在学校踢足球得了冠军，很开心；老二的好友搬家转学了，他很伤心。所有孩子生活的点点滴滴，他都了解，也都聆听。因此，他跟孩子的关系大大改善了，不再疏离冷漠。
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这真是一个好故事。
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人生不是“非A即B”的两难习题，打破框框，我们才能从生活的两难中杀出一条血路来，为自己创造新的人生。但要做到这点，人必须先诚实面对自己的“老故事”。
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说故事，是诚实面对自己的一种生活态度。
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如果你也厌倦了自己一成不变、老掉牙的故事，那么，邀请你，来，说说故事吧。说完老故事，你就可以甩掉它，然后重新去“定做”一个你想要的新故事。
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故事的疗愈力量 受苦的意义
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受苦会驱使人往内心深处走。——托利
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人活着，其实是件受苦的事（suffering）。
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面对生命的苦，我们无法回避，我们只能面对、理解，进而自我疗愈。
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说故事，是让受苦的生命得以解脱的方式之一。说故事，是一种“面对”。但要真实地面对自己的人生，却不是一件很容易的事啊。
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我的博士论文，就是在说我的故事。在这个过程中，我不只看见自己与母亲之间关系疏离的苦，我更看见母亲生长在一个重男轻女、物质匮乏的大环境里，努力求生存的苦。于是，我渐渐明白，人活着受苦，是免不了的事。这件事，是有意义的。但这份受苦的意义，得从你去说故事以后，它才得以现身。
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