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“在某个领域的经验越丰富，就越容易产生偏见。”
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你才是裁判
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有很多因素可能导致你产生偏见。在下面这个例子中，偏见形成的原因不是大脑中缺少什么，而是胃里少了点东西。
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2011年的一项研究显示，以色列的法官在用完餐休息之后表现得更为宽宏大量，而随着时间推移，距离他们上一次休息时间越久，他们就会表现得越加严厉（拒绝假释申请的频率更高）。假释申请者的开庭时间不同，他们所受到的待遇有明显的差异。这一结果让人感到惊讶，但至少在这种情况下，可以通过给法官安排更多的休息时间来消除偏见。
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现在我想要测试下你是否有偏见。
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回想下你在读刚才那一段文字时的感受。“以色列”法官这一事实是否对你的判断产生了负面或正面的影响？人们对以色列的看法往往呈两极化，这会导致偏见产生。
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事实上，这个例子与法官来自以色列没有任何关联，只不过研究恰好在以色列进行罢了。换作其他任何国家——法官得不到足够的休息时间——结果无疑是一样的。
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还是回到食物这个话题上，不过这一次更个人化。有一种偏见被称为“当前偏见”，它以我们难以展望未来，以将来为准改变行为和期望值这一事实为基础。
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1998年的一项研究表明，在为即将到来的一周挑选食物时，74％的实验对象选择了水果。但如果是为当天挑选食物，70％选择巧克力。
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或许你觉得自己没有那么深的偏见。你是这么想的，不是吗？
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事实上，所有人（好吧，几乎所有人）都会有这种想法。每166个人中只有一个认为自己比一般人抱有更深的偏见。这被称为偏见盲点，即认为自己不像其他人那样抱有很深偏见的倾向。
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对自我偏见的认知偏差
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以医生为例，从医药公司那里收取礼物时，他们或许会宣称礼物不会影响其在开药时的决定，因为他们已经将可能造成影响的礼物抛诸脑后。然而，如果你问他们礼物是否会影响其他医生潜意识的决定时，大多数人会给出肯定的答案，同时坚持自己的决定不受任何影响，不存在偏见。
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“人们似乎不清楚自己的偏见究竟有多深。无论是优秀的决策者，还是糟糕的决策人，人人都认为同行的偏见比自己深。”波士顿大学助理教授凯里·莫尔维吉（Carey Morewedge）说，“这种容易陷入偏见盲点的倾向很普遍，与智力、自尊，以及做出客观公正判断和决定的实际能力无关。”
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这种偏见盲点的麻烦在于，即使“某一个想法”不好，我们的立场也会松动，给予“绿灯放行”，只因为我们心里有这个念头。所以向信任的人寻求关于自己想法或操作项目的看法，往往是个不错的选择。
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“向信任的人寻求关于自己想法或操作项目的看法，往往是个不错的选择。”
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此时，偏见盲点会显现出其顽固的一面，因为你向他人讨教的真正目的是获得对方对你观点的认同，让对方相信这是个不错的主意。如果他们表现得不够热情，你的第一反应是质疑他们的判断，而不是怀疑自己的想法。
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要消除对自我偏见的认知偏差，另一个方法就是将想法暂时搁置一边，过一会再回过头来考虑，你会发现自己能给出更为客观的判断。
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负责教授决策学课程的朱莉娅·加莱夫（Julia Galef）表示：“要察觉到别人观点中的愚蠢之处是很容易的，认识到自身的问题则非常困难。”
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她想出一个办法，让自己不会做出带有偏见的决定——一本“惊讶日记”。加莱夫随身携带这本日记，遇到让自己惊讶的事物时就会记录下来，并注明原因。无论是演讲时他人的正面反应，还是负面反应，只要是让她感到意外的，无一例外都会记下来。
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对惊讶的事物感兴趣，认可负面或正面的反应是对事不对人，如此一来，加莱夫能尽可能避免陷入偏见盲点。
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加莱夫表示，随身携带“惊讶日记”使得她更留意奇怪或非同寻常的事物。有时候，当听众对她的演讲表现出热情时，她也会感到意外。但加莱夫不会因为积极的反馈而飘飘然，她会借此机会做自我评估，衡量怎样的演讲主题才是有趣或有用的。
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我认为这是个相当棒的主意，不过我觉得我的办法——从信任的人那里听取建议——其实更好。当然，这可能是我的偏见。
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