1700692062
1700692063
此时，偏见盲点会显现出其顽固的一面，因为你向他人讨教的真正目的是获得对方对你观点的认同，让对方相信这是个不错的主意。如果他们表现得不够热情，你的第一反应是质疑他们的判断，而不是怀疑自己的想法。
1700692064
1700692065
要消除对自我偏见的认知偏差，另一个方法就是将想法暂时搁置一边，过一会再回过头来考虑，你会发现自己能给出更为客观的判断。
1700692066
1700692067
负责教授决策学课程的朱莉娅·加莱夫（Julia Galef）表示：“要察觉到别人观点中的愚蠢之处是很容易的，认识到自身的问题则非常困难。”
1700692068
1700692069
她想出一个办法，让自己不会做出带有偏见的决定——一本“惊讶日记”。加莱夫随身携带这本日记，遇到让自己惊讶的事物时就会记录下来，并注明原因。无论是演讲时他人的正面反应，还是负面反应，只要是让她感到意外的，无一例外都会记下来。
1700692070
1700692071
对惊讶的事物感兴趣，认可负面或正面的反应是对事不对人，如此一来，加莱夫能尽可能避免陷入偏见盲点。
1700692072
1700692073
加莱夫表示，随身携带“惊讶日记”使得她更留意奇怪或非同寻常的事物。有时候，当听众对她的演讲表现出热情时，她也会感到意外。但加莱夫不会因为积极的反馈而飘飘然，她会借此机会做自我评估，衡量怎样的演讲主题才是有趣或有用的。
1700692074
1700692075
我认为这是个相当棒的主意，不过我觉得我的办法——从信任的人那里听取建议——其实更好。当然，这可能是我的偏见。
1700692076
1700692077
1700692078
1700692079
1700692080
大脑黑客：45种大脑超速运转的实用技巧 [:1700691104]
1700692081
大脑黑客：45种大脑超速运转的实用技巧 13 有针对性地训练
1700692082
1700692083
“找对门路再去练习，练到不再出错为止。”
1700692084
1700692085
——无名者
1700692086
1700692087
相信你听说过马尔科姆·格拉德威（Malcolm Gladwell）那著名的1万小时定律，他认为要成为某个领域的专家，至少需要1万个小时的锤炼。
1700692088
1700692089
但花1万个小时打磨某方面的技能，并不意味着你一定能成为这方面的专家。毫无疑问，你需要花时间来练习，但如何练习才是关键。
1700692090
1700692091
我们追求的不是熟能生巧，而是选择正确的练习方法，从而让自己更上一层楼。
1700692092
1700692093
如果你重复做同样的事，一旦达到某个水准，就学不到新东西。
1700692094
1700692095
你是想学习骑自行车呢，还是想掌握前轮离地、由后轮支撑的技巧？
1700692096
1700692097
在《小子难缠》（我就是想炫耀下自己文化知识的渊博度）这部电影中，受到欺负的男孩（丹尼尔）有幸得到了上了年纪的园丁宫城先生的援手。丹尼尔想向宫城先生学空手道。老园丁让他做的第一件事是什么？看看丹尼尔能踢多高？不，是给汽车打蜡。
1700692098
1700692099
丹尼尔觉得这是在浪费时间。但后来他意识到这些看似毫无意义的技术能锻炼手臂的灵活性，提高平衡能力——而这对于他日后练习空手道至关重要。
1700692100
1700692101
“我们追求的不是熟能生巧，而是选择正确的练习方法，从而让自己更上一层楼。”
1700692102
1700692103
所谓“刻意练习”，不仅要逼自己离开舒适区，还得从中学习领悟。
1700692104
1700692105
来自纽约市立大学的两位研究人员蒂莫西·J.克利里（Timothy J．Cleary）和巴里·J.齐默曼（Barry J．Zimmerman）以篮球运动员为实验对象，研究罚球好手（罚球命中率70％或以上）与罚球糟糕者（罚球命中率55％或以下）训练习惯的不同。
1700692106
1700692107
1700692108
1700692109
1700692110
结果显示有两处主要的区别。
1700692111