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推荐两个非常好的中成药。治疗中气下陷推荐“补中益气丸”。
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补中益气丸：黄芪（蜜炙）、党参、甘草（蜜炙）、白术（炒）、当归、升麻、柴胡、陈皮、生姜、大枣。
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黄芪、党参补中益气，和胃生津。白术祛湿健脾，当归滋养肝血，升麻、柴胡、生姜升阳举陷，和解表里，陈皮理气，甘草、大枣补中。
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主治：体倦乏力，内脏下垂。
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治疗脾虚湿困，推荐“参苓白术丸”。
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参苓白术丸：人参、茯苓、白术（麸炒）、山药、白扁豆（炒）、莲子、薏苡仁（炒）、砂仁、桔梗、甘草。
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这个方子之所以可以用来健脾祛湿，就是因为里面有很多健脾祛湿的药物，比如白术、茯苓、山药、白扁豆、薏苡仁。
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主治：体倦乏力，食少便溏。
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（四）脾与形体官窍和自然的关系
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1．脾在体合肉，主四肢
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《素问·痿论》：“脾主身之肌肉。”全身的肌肉都要赖以脾胃运化的水谷精微才能壮实丰满。如果脾失健运，肌肉必然失养，人会形体消瘦或者虚胖，四肢无力。
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对虚胖的我来说，最郁闷的就是出差拿行李。男人们看我那么“壮实肥美”，以为我可有劲儿了，从来不帮忙提箱子，都是我一个人哼哧哼哧地拎着行李跟在队伍后面滚。
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四肢也叫“四末”，由于离身体中央部门脾胃距离很远，所以更加需要脾胃健运，才能将营养物质输送到边远的贫困地区——四末。如果脾胃功能不强，脾失健运，身体最先放弃的就是那里。所以一个脾胃不好的人，四肢一定是无力的。
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2．在窍为口，其华在唇
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人靠嘴巴吃饭，所有的食物都是经过口入的。脾经“连舌本，散舌下”，舌头又主味觉。所以食欲和口味都可以反映脾的运化功能是否正常。脾气健运，则吃吗吗香，牙好胃口好。要是脾气虚弱，则会食欲不振，口淡乏味，口腻口甜。
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脾气的盛衰可以从嘴唇上看出来，脾气充盈，唇色就会鲜艳红润。反之，唇色黯淡无光泽。如果有瘀血，嘴唇就会发暗紫色，或者唇上有黑斑。
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3．在志为思
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“思出于心，但脾应之。”虽然思属于神志的范畴，神志又归心管。但是心火生脾土，所以心思过重，会影响到脾气的运化机能。会出现脾胃功能减弱、不思饮食、消化不良、胃脘胀痛、头晕目眩等情况。
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为什么有句古语叫“废寝忘食”呢？就是用脑过度，思虑伤脾引起食欲不振，到点儿也不想吃饭。很多公司白领就是工作压力大，脑子不停地思考，脾胃功能损伤严重。虽然吃了上顿没下顿，饥一顿饱一顿，但结果反而胖了。这种胖，其实是虚胖，就是脾气虚了后引发的四肢无力，肌肉松弛。
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